s**l 发帖数: 11983 | 1 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno),
调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。
步骤:
1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。
2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉
3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。
4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。
特点:好吃。 |
BG 发帖数: 515 | 2 没图没真相!
),
【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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p***n 发帖数: 577 | 3 中规中矩。
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【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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d***y 发帖数: 8107 | |
BG 发帖数: 515 | 5 小心版主封你小半年。
【在 d***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么没技术含量的还写?
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s**l 发帖数: 11983 | 6 是的,没有技术含量,批评的对。
纯粹是为了灌水啊
【在 d***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么没技术含量的还写?
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s**l 发帖数: 11983 | 7 呵呵,正确的意见不会封。
【在 BG 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小心版主封你小半年。
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s**l 发帖数: 11983 | 8 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno),
调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。
步骤:
1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。
2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉
3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。
4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。
特点:好吃。 |
BG 发帖数: 515 | 9 没图没真相!
),
【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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p***n 发帖数: 577 | 10 中规中矩。
),
【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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d***y 发帖数: 8107 | |
BG 发帖数: 515 | 12 小心版主封你小半年。
【在 d***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么没技术含量的还写?
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s**l 发帖数: 11983 | 13 是的,没有技术含量,批评的对。
纯粹是为了灌水啊
【在 d***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么没技术含量的还写?
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s**l 发帖数: 11983 | 14 呵呵,正确的意见不会封。
【在 BG 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小心版主封你小半年。
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G**5 发帖数: 394 | 15
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口水呀!
【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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x******h 发帖数: 13678 | |
s*********n 发帖数: 39 | 17 喜欢羊肉小炒辣。放点中国芹菜。
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【在 s**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 材料:牛肉,辣椒(最好是辣的辣椒,比如传统的小红辣椒,小绿辣椒比如Jalapeno), : 调料:姜,葱,蒜,盐,料酒,生抽,胡椒面。 : 步骤: : 1。牛肉切片,用料酒(少),胡椒面,盐(少),腌制10分钟。 : 2。热锅,下油,下姜末,蒜末,下牛肉,炒。炒好之后,捞出牛肉 : 3。在热锅,下油,炒辣椒。熟之后,放牛肉,炒。 : 4。基本好了,放生抽,葱段,再炒两下,出锅。 : 特点:好吃。
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G**5 发帖数: 394 | |