e*****e
发帖数: 718 | 1 娃现在17个月，查了一下，18个月的小朋友每天充足睡眠是13 1/2小时。我要求也不高
，只要娃每天睡足13个小时就行了。
现在娃每天白天一个nap 大概2小时，这样晚上就需要睡11个小时左右。但是娃睡10个
小时就铁定饿醒，喝过了奶也睡不着了（这时已经不困了）。有时候起床两小时后会补
个觉，有时候不补，但肯定会影响中午的nap。
如何让娃晚上睡足11个小时以上啊？ |
t**f
发帖数: 2360 | |
e*****e
发帖数: 718 | 3 那你们家每天睡多长时间，睡几觉？
我知道一觉10个小时对娃来说已经很了不起了，但是这一天13个多小时的理论充足睡眠
到底要怎么睡才对啊？
【在 t**f 的大作中提到】
: 11个小时以上?
: 在我家是不可能的
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a***l
发帖数: 2397 | 4 不会每个孩子都符合18个月睡13.5小时这个数据的 |
t**f
发帖数: 2360 | 5 两觉，晚上10点半到早上8点半，中间还老醒
中午daycare 12-2点
加起来12小时
【在 e*****e 的大作中提到】
: 那你们家每天睡多长时间，睡几觉？
: 我知道一觉10个小时对娃来说已经很了不起了，但是这一天13个多小时的理论充足睡眠
: 到底要怎么睡才对啊？
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e*****e
发帖数: 718 | 6 我知道。如果我娃睡眠少，我就不费心了。但是他晚上睡10个小时起床后，过两小时会
犯困。
我用过一个烂办法，就是睡到半夜喝个奶，这样他就能睡满11个小时了。但是夜奶对这
么大的孩子来说有害无益，所以我不想采用。
这里大宝宝多，所以请教一下大家。
【在 a***l 的大作中提到】
: 不会每个孩子都符合18个月睡13.5小时这个数据的
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e*****e
发帖数: 718 | 7 和我们家差不多。但是你们家宝比我们大，12小时睡眠应该是够了。不知道大家一岁半
的宝宝都是怎么睡的。。。
【在 t**f 的大作中提到】
: 两觉，晚上10点半到早上8点半，中间还老醒
: 中午daycare 12-2点
: 加起来12小时
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t**f
发帖数: 2360 | 8 我娃去年就是这样的，变化不大
【在 e*****e 的大作中提到】
: 和我们家差不多。但是你们家宝比我们大，12小时睡眠应该是够了。不知道大家一岁半
: 的宝宝都是怎么睡的。。。
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az
发帖数: 16686 | 9 我觉得11个小时就行了吧
【在 e*****e 的大作中提到】
: 娃现在17个月，查了一下，18个月的小朋友每天充足睡眠是13 1/2小时。我要求也不高
: ，只要娃每天睡足13个小时就行了。
: 现在娃每天白天一个nap 大概2小时，这样晚上就需要睡11个小时左右。但是娃睡10个
: 小时就铁定饿醒，喝过了奶也睡不着了（这时已经不困了）。有时候起床两小时后会补
: 个觉，有时候不补，但肯定会影响中午的nap。
: 如何让娃晚上睡足11个小时以上啊？
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e*****e
发帖数: 718 | 10 大家都这样，我也安心了。我就担心我这当妈的不负责，明明有办法，没用
【在 t**f 的大作中提到】
: 我娃去年就是这样的，变化不大
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e*****e
发帖数: 718 | 11 你指一整天还是晚上那觉？现在我娃晚上睡不到11个小时，最多10个小时必醒。一整天
的话，11个小时对一岁半的娃来说太少了吧
【在 az 的大作中提到】
: 我觉得11个小时就行了吧
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az
发帖数: 16686 | 12 一整天。我娃晚上只能连续睡9-10个小时
【在 e*****e 的大作中提到】
: 你指一整天还是晚上那觉？现在我娃晚上睡不到11个小时，最多10个小时必醒。一整天
: 的话，11个小时对一岁半的娃来说太少了吧
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r****y
发帖数: 445 | 13 15个月，晚上他能睡10个小时我就笑死了，哪怕中间总醒也行啊，最近两天生病，退化
到8个小时了。
白天大概睡2-3小时。 |
