开灯睡觉影响婴幼儿的生长发育 ZZ - Parenting版 - 未名存档

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Parenting版 - 开灯睡觉影响婴幼儿的生长发育 ZZ

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S**********t 发帖数: 359	1 为了更好的照顾宝宝，作为妈妈总是爱借助很多小用品，当黑夜降临时，宝贝们或需要玩偶或需要小夜灯，让自己能够安然入睡。妈妈们也常常觉得小夜灯帮了自己不小的忙，可是你是否知道，这样的小用品，也在一点一滴的伤害着宝宝的健康？ 1.开灯睡觉影响孩子视力发育长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。 2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。 3.开灯睡觉影响孩子的生长发育因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
d********u 发帖数: 783	2 孩子那样这么娇气
f*********e 发帖数: 851	3 有的时候小孩自己睡害怕，半夜醒过来要求开灯，你不给她开她就害怕得睡不着，只有开着灯睡了。我小时候一个人晚上在家就把所有的灯都打开才能睡。怕得睡不着不是更影响发育么？呵呵！
S**********t 发帖数: 359	4 小孩子什么都得细心【在 d********u 的大作中提到】 : 孩子那样这么娇气

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