给孩子坐点低脂火锅吃 - Parenting版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Parenting版 - 给孩子坐点低脂火锅吃

相关主题
● 新开贴：1岁半宝宝不爱吃蔬菜怎么办啊	● 【夏天】清凉一夏——减肥餐
● 请问给宝宝补充 TRIVISOL 的妈妈们，你们是吃到什么时候停止的	● 【夏天】清凉一夏——减肥餐 (转载)
● [bssd]我女儿上本地报纸的头版了	● 半夜上个白切鸡
● 急问，孩子一个牙位长两个牙	● 做点好吃的健康沙拉
● 不能让孩子逼着我们再走一遍人生路	● 有人去过海底捞了么？
● 宝宝食谱－－鱼丸	● 一人食的最佳解决方案：『咖喱鸡肉炊饭』
● 大家都用甚末锅给宝宝炒菜，求推荐健康好用的锅 (转载)	● 咖喱土豆和鸡胸肉的热量怎么估计？
● 老印买下了蒙校之后	● 中国是酱缸，越腌越有味，美国是白水

相关话题的讨论汇总
话题: 甘蓝话题: 味道话题: 咖喱话题: 蒿子秆话题: 胡萝卜

进入Parenting版参与讨论

(共1页)

Q*******3
发帖数: 245

鸡胸肉，绿叶蔬菜还有胡萝卜和咖喱汤锅。昨天孩子吃的可开心了。所以分享给大家也。
鸡胸肉没有脂肪，但是有很多的蛋白质，虽然水涮过之后会有点柴但是配合酱料的味道
不太差。有的人会选用牛肉。但是牛肉脂肪含量多。不如鸡肉健康。但是牛肉口感绝对
是好的。可以稍微少来一些。
绿叶蔬菜推荐菠菜，蒿子秆和白菜。不过有的地方没有。我之前还是找了好久才发现这
边有紫甘蓝，特别高兴的买回去。这个其实用紫甘蓝的味道会更好，不过紫甘蓝用热水
涮熟就可以吃，其他的蔬菜还是要多煮一会儿更好吃。菠菜补铁，蒿子秆祛湿，白菜是
家常了。紫甘蓝有维生素。但是长时间煮的话容易让营养流失。大家自行注意一下。
搭配胡萝卜或者黄瓜，前段时间我还尝试了西红柿，味道也不错。建议大家可以多方位
尝试。胡萝卜这样的煮在锅里我孩子就会吃，如果但拿出来他不会吃的。西红柿和黄瓜
有时候会放在最后放进去用来稍微爽口一下。
咖喱汤锅其实比较有味道。不过我听说不能放太多的咖喱给孩子。据说是消化可能跟不
上。这个大家要自行调配。

(共1页)

进入Parenting版参与讨论

相关主题
● 中国是酱缸，越腌越有味，美国是白水	● 不能让孩子逼着我们再走一遍人生路
● 国内多省市菜价急跌政府组织企业买菜维稳(图)	● 宝宝食谱－－鱼丸
● 北京兴起新农夫运动原始方法种田	● 大家都用甚末锅给宝宝炒菜，求推荐健康好用的锅 (转载)
● 京油菜一度每斤5分	● 老印买下了蒙校之后
● 新开贴：1岁半宝宝不爱吃蔬菜怎么办啊	● 【夏天】清凉一夏——减肥餐
● 请问给宝宝补充 TRIVISOL 的妈妈们，你们是吃到什么时候停止的	● 【夏天】清凉一夏——减肥餐 (转载)
● [bssd]我女儿上本地报纸的头版了	● 半夜上个白切鸡
● 急问，孩子一个牙位长两个牙	● 做点好吃的健康沙拉

相关话题的讨论汇总
话题: 甘蓝话题: 味道话题: 咖喱话题: 蒿子秆话题: 胡萝卜

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天