l********e 发帖数: 3632 | |
g*****n 发帖数: 21539 | 2 瞎说, 明明是13个及格
【在 l********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 记得以前是20个达标。
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r*********n 发帖数: 13992 | 3 年轻的时候50个没问题:那时候瘦,才110斤,哈哈哈 |
v***a 发帖数: 23651 | 4 现在也没多重
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 年轻的时候50个没问题:那时候瘦,才110斤,哈哈哈
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l********e 发帖数: 3632 | 5 靠,你那里的标准啊。
还有单杠也是20个。
不会只有去‘上吊’
【在 g*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 瞎说, 明明是13个及格
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c********y 发帖数: 30813 | 6 谁都有110斤的时候。。。。
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 年轻的时候50个没问题:那时候瘦,才110斤,哈哈哈
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g*****n 发帖数: 21539 | 7 不灵的同志们都集体去上吊自杀蹬腿过关
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 年轻的时候50个没问题:那时候瘦,才110斤,哈哈哈
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l********e 发帖数: 3632 | 8 靠,跟我一样!
那时还玩吊环
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 年轻的时候50个没问题:那时候瘦,才110斤,哈哈哈
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x5 发帖数: 27871 | 9 以前是毛重,现在是净重。。。
【在 v***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在也没多重
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l********e 发帖数: 3632 | 10 你数学学的真好。
【在 c********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谁都有110斤的时候。。。。
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m****m 发帖数: 4741 | 11 你还是很猛的,我知道
【在 l********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠,跟我一样! : 那时还玩吊环
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r*********n 发帖数: 13992 | 12 你见我的时候我已经瘦了很多了,孩子外公外婆在的时候我是36的裤子,现在32了,我
个矮,不能跟你们比。。。
【在 v***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在也没多重
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x5 发帖数: 27871 | 13 看你照片目测了以下,你腰围不会大于10吧
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你见我的时候我已经瘦了很多了,孩子外公外婆在的时候我是36的裤子,现在32了,我 : 个矮,不能跟你们比。。。
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g*****n 发帖数: 21539 | 14 还能瘦下去。。。。我每年现在都买一批裤子。。。
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你见我的时候我已经瘦了很多了,孩子外公外婆在的时候我是36的裤子,现在32了,我 : 个矮,不能跟你们比。。。
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v***a 发帖数: 23651 | 15 这是什么单位?
【在 x5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看你照片目测了以下,你腰围不会大于10吧
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r*********n 发帖数: 13992 | 16 上大学的时候110斤,呵呵
从高中开始玩了很多单双杠,爬绳跟猴子似的,轻松到顶。。。。。
【在 l********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠,跟我一样! : 那时还玩吊环
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m****m 发帖数: 4741 | 17 排减肥包
【在 g*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还能瘦下去。。。。我每年现在都买一批裤子。。。
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l********e 发帖数: 3632 | 18 我也是大学的时候啊,呵呵。
单杠有种玩法,就是慢慢靠腰部力量把自己翻过单杠然后猛的翻过去。很有意思。
双杠有种荡秋千一样翻跟斗然后落下时靠双臂搁着双杠,我一直没有勇气玩,因为有个
同学玩这个胳膊内部皮被撕拉开来了,不像专业运动员摸粉估计。
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上大学的时候110斤,呵呵 : 从高中开始玩了很多单双杠,爬绳跟猴子似的,轻松到顶。。。。。
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r*********n 发帖数: 13992 | 19 双杠上倒立翻跟斗是最基本的动作;单杠那个动作在宿舍上床的时候经常用,因为住
上铺,不怎么走那个小梯子爬上去,都是背对床双手抓着那个小护栏直接翻上去,现在
年纪大了,没那个本事了。。。。
【在 l********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是大学的时候啊,呵呵。 : 单杠有种玩法,就是慢慢靠腰部力量把自己翻过单杠然后猛的翻过去。很有意思。 : 双杠有种荡秋千一样翻跟斗然后落下时靠双臂搁着双杠,我一直没有勇气玩,因为有个 : 同学玩这个胳膊内部皮被撕拉开来了,不像专业运动员摸粉估计。
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l********e 发帖数: 3632 | 20 我说的不是倒立后再翻,我说的甩起来腾空翻一个再落下。
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 双杠上倒立翻跟斗是最基本的动作;单杠那个动作在宿舍上床的时候经常用,因为住 : 上铺,不怎么走那个小梯子爬上去,都是背对床双手抓着那个小护栏直接翻上去,现在 : 年纪大了,没那个本事了。。。。
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r*********n 发帖数: 13992 | 21 那个不行,玩不了。。。
【在 l********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我说的不是倒立后再翻,我说的甩起来腾空翻一个再落下。
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v***a 发帖数: 23651 | 22 小骨可以
【在 r*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个不行,玩不了。。。
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r*********n 发帖数: 13992 | 23 够呛,呵呵
【在 v***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小骨可以
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f*******e 发帖数: 8974 | 24 垂直上下的双臂背屈伸现在做不了多少,体重涨太多,力量基本没涨
但是荡着做的那种还好,应该能达标 |