冬天跑什么? - Running版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - 冬天跑什么?

相关主题
● 总算跑了一个long run	● 给singa的建议. 抛砖头.hehe
● 如果想增加距离是不是主要靠周末的back2back跑？	● 记一次长跑(longrun)
● 直接上全马是不是不好？	● long run again
● 耐力差	● 跑步和追mm
● 发现一条冬天跑步的路线。	● 2008 Bank of America Chicago Marathon Race Report
● 小S的第一个马拉松训练日记－－旧贴	● 纽约马拉松报道
● 小S马拉松日记第三篇－20迈的Longrun	● 最近研究马拉松训练，感觉long run的重要性
● 寂寞奔跑四周年 - 读后感	● 长话短说了，大家帮我看看。

相关话题的讨论汇总
话题: 冬天话题: 刮风话题: 耐力话题: 下雪话题: hoho

进入Running版参与讨论

(共1页)

m**k
发帖数: 18660

最近有点犹豫要不要跑3月份的half.
毕竟冬天训练质量是要下降的。
大多数认为冬天应该注重耐力，
可是longrun都短很多。怎么耐力阿?
当然我觉得很重要是从秋天的比赛/伤病恢复。
慢慢恢复mileage.也给身体点时间。修补小毛病.
冬天也是充满乐趣。
下雪不下雪。刮风不刮风。冷不冷。都让每天的run unique. 也有挑战.hoho
当然。也要小心危险。路上的车和trail的冰雪.
冬天感觉不一样就是外面人少了。
感觉一种寂寞.hoho.更体验和自然的和谐.
Keep running buddy

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● 长话短说了，大家帮我看看。	● 发现一条冬天跑步的路线。
● 非常狼狈的18mile long run，求建议和鼓励!	● 小S的第一个马拉松训练日记－－旧贴
● 第一次半马ｒｅｐｏｒｔ，　付个人跑步经历	● 小S马拉松日记第三篇－20迈的Longrun
● 潜水员报道--第一次半马	● 寂寞奔跑四周年 - 读后感
● 总算跑了一个long run	● 给singa的建议. 抛砖头.hehe
● 如果想增加距离是不是主要靠周末的back2back跑？	● 记一次长跑(longrun)
● 直接上全马是不是不好？	● long run again
● 耐力差	● 跑步和追mm

相关话题的讨论汇总
话题: 冬天话题: 刮风话题: 耐力话题: 下雪话题: hoho

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天