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发帖数: 25 | 1 上礼拜五作了MRI，证实确实是stress fracture，医生说最起码要再休息两周才能恢复
跑步，可到时候离纽约只剩两周了，来不及重新build up fitness and distance，看
来只能等明年了。
教训：在开始马拉松训练计划前应该把基础打好，多跑几个13迈左右的semi-long
distance and get solid. 所以打算今年底恢复训练，明年春夏跑一两个半马，在这个
基础上为全马作准备。另外就是有伤要早治，我这次还是拖了一个多月，否则可能还有
机会。不过算了，世上没有后悔药可以吃，只能吸取教训，等待来年了。
顺带热烈祝贺已经成功完成全马的wqlys,liushui,Serendip,Asura以及半马PR的胖子同
学。小鸭子跑了半马也没报成绩，不过估计肯定很快很惊人。预祝本周末以及接下来数
个周末全马的各位兄弟姐妹跑出好成绩！还有希望各位和我一样被伤病困扰的村民早日
恢复，再战江湖！ |
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