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Running版 - 小腿骨前肌肉隐隐滴痛
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A******u
发帖数: 1279
1
时有时无,飘渺不定,大多数时候不痛。
是不是shin splint,或者先兆?该怎么办?
j*********g
发帖数: 3826
2
shin splint在侧面,没事的。

【在 A******u 的大作中提到】
: 时有时无,飘渺不定,大多数时候不痛。
: 是不是shin splint,或者先兆?该怎么办?

A******u
发帖数: 1279
3
这下安心鸟~ ^_^

【在 j*********g 的大作中提到】
: shin splint在侧面,没事的。
b*********a
发帖数: 1145
4
我不懂,不过我觉得像是shin splint先兆啊,我也那样疼过,不过比你的厉害点,
crosstrain了一阵子好了

【在 A******u 的大作中提到】
: 这下安心鸟~ ^_^
A******u
发帖数: 1279
5
你做什么crosstrain?吾看吾还是crosstrain两周,再看。

【在 b*********a 的大作中提到】
: 我不懂,不过我觉得像是shin splint先兆啊,我也那样疼过,不过比你的厉害点,
: crosstrain了一阵子好了

b*********a
发帖数: 1145
6
瑜伽
我觉得不用两周吧,几天就好了

【在 A******u 的大作中提到】
: 你做什么crosstrain?吾看吾还是crosstrain两周,再看。
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