由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - Go!St. Louis 全马跑完
相关主题
有人这个周末跑go!st louis的半马或全马吗?2010 114th 波士顿马拉松报告-Lemontree09
长跑新手指南(6) RecoveryBilliken 5K race report--A farewell run
快乐的奔跑-我的2010芝马10-10-10 英雄谱 (上)
Go St Louis这个全马如何?mile repeats today
大姐的首马 - 42公里的坚持2011 Boston Marathon 报名名单
奔一个sub 40min 10k challenge
2009 ING NYCM - A Festival-1A bad race--CCM race report
发现咱们跑版都能组织一个足球队了=)2011 半马/马拉松/超马
相关话题的讨论汇总
话题: go话题: st话题: louis话题: 马跑话题: 膝盖
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
y******n
发帖数: 4527
1
成绩不出意料,几乎4个小时整,多一点点。
大概从15-16 miles开始膝盖很痛,不得不开始走,18 m还去了一个medical station,
吃了两片止痛药。每个mile都是
走一段跑一段。最后0.2 mile居然还能冲起来,而且膝盖也不痛了。
详细report随后奉上,现在要去和yrreko碰面吃饭去了。
y****o
发帖数: 646
2
haha,big cong~~
c u and hear your story later!!

【在 y******n 的大作中提到】
: 成绩不出意料,几乎4个小时整,多一点点。
: 大概从15-16 miles开始膝盖很痛,不得不开始走,18 m还去了一个medical station,
: 吃了两片止痛药。每个mile都是
: 走一段跑一段。最后0.2 mile居然还能冲起来,而且膝盖也不痛了。
: 详细report随后奉上,现在要去和yrreko碰面吃饭去了。

d****i
发帖数: 4354
3
不错,致敬!

【在 y******n 的大作中提到】
: 成绩不出意料,几乎4个小时整,多一点点。
: 大概从15-16 miles开始膝盖很痛,不得不开始走,18 m还去了一个medical station,
: 吃了两片止痛药。每个mile都是
: 走一段跑一段。最后0.2 mile居然还能冲起来,而且膝盖也不痛了。
: 详细report随后奉上,现在要去和yrreko碰面吃饭去了。

w********6
发帖数: 12977
4
期待报告
d*********6
发帖数: 6115
5
第一个全程,没怎么训练,已经跑得很好了。
祝贺先。

【在 y******n 的大作中提到】
: 成绩不出意料,几乎4个小时整,多一点点。
: 大概从15-16 miles开始膝盖很痛,不得不开始走,18 m还去了一个medical station,
: 吃了两片止痛药。每个mile都是
: 走一段跑一段。最后0.2 mile居然还能冲起来,而且膝盖也不痛了。
: 详细report随后奉上,现在要去和yrreko碰面吃饭去了。

O*****s
发帖数: 1540
6
赞,没受伤就好, 随便就跑4小时已经蛮快了

【在 y******n 的大作中提到】
: 成绩不出意料,几乎4个小时整,多一点点。
: 大概从15-16 miles开始膝盖很痛,不得不开始走,18 m还去了一个medical station,
: 吃了两片止痛药。每个mile都是
: 走一段跑一段。最后0.2 mile居然还能冲起来,而且膝盖也不痛了。
: 详细report随后奉上,现在要去和yrreko碰面吃饭去了。

i*********s
发帖数: 2451
7
你比我后跑,居然都全马了。惭愧退场~~~
y******n
发帖数: 4527
8
我这次属于赶鸭子上架,硬挺的。
本来没机会跑,后来阴差阳错又可以跑了。

【在 i*********s 的大作中提到】
: 你比我后跑,居然都全马了。惭愧退场~~~
1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
2011 半马/马拉松/超马大姐的首马 - 42公里的坚持
波马开始了奔一个
2011 Boston Marathon Mitbbser Tracking (更新完毕)2009 ING NYCM - A Festival-1
25k都出来。发现咱们跑版都能组织一个足球队了=)
有人这个周末跑go!st louis的半马或全马吗?2010 114th 波士顿马拉松报告-Lemontree09
长跑新手指南(6) RecoveryBilliken 5K race report--A farewell run
快乐的奔跑-我的2010芝马10-10-10 英雄谱 (上)
Go St Louis这个全马如何?mile repeats today
相关话题的讨论汇总
话题: go话题: st话题: louis话题: 马跑话题: 膝盖