老是长跑，是不是饭量会变大？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 老是长跑，是不是饭量会变大？

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话题: 饭量话题: 变大话题: 长跑

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g*****r 发帖数: 4444	1 汗，我怎么老挖坑呢。自从经常跑6mi+, 我的饭量已经达到以前的两倍了。
b***i 发帖数: 10018	2 这是应该的，起码要补够跑步失去的calorie，以carb为主，protein和fat也要摄入。
g*****r 发帖数: 4444	3 能不能问一下什么事物富含carb? 我开始很喜欢吃米饭了。【在 b***i 的大作中提到】 : 这是应该的，起码要补够跑步失去的calorie，以carb为主，protein和fat也要摄入。

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