e******d
发帖数: 1077 | |
d****i
发帖数: 4354 | 2 象shin splints早期，多休息，warm up, stretch， ice.
【在 e******d 的大作中提到】
: 这种叫什么？能继续跑吗？
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w****1
发帖数: 4931 | 3 shin splints. ice immediately. watch your pronation. underpronation and
pointing your feet slightly inward can curb shin splints, while
overpronation usually makes it worse.
【在 e******d 的大作中提到】
: 这种叫什么？能继续跑吗？
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e******d
发帖数: 1077 | 4 你是说跑的时候猫步？
【在 w****1 的大作中提到】
: shin splints. ice immediately. watch your pronation. underpronation and
: pointing your feet slightly inward can curb shin splints, while
: overpronation usually makes it worse.
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w****1
发帖数: 4931 | 5 land on the outside edge of the feet.
【在 e******d 的大作中提到】
: 你是说跑的时候猫步？
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e******d
发帖数: 1077 | 6 多谢。
【在 w****1 的大作中提到】
: land on the outside edge of the feet.
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