l**n
发帖数: 2405 | 1 我的左膝盖和右膝盖比较一直比较weak。
现在跑完步，休息几个小时后，坐下，伸直左腿，左脚向内侧倾斜，脚底全部着地。
然后左大腿向外侧旋转会感到左膝盖内后方非常疼，怎么回事？
这种不适会持续好多天甚至几个礼拜。不过平时走路，跑步倒是不妨碍。
请大家帮我诊断诊断。
谢谢！
Update:
这个网站的内容说旋转膝盖带来的疼痛一般是meniscal受伤：
http://www.merck.com/mmpe/sec21/ch309/ch309f.html
Pain during compression and knee rotation suggests a meniscal injury; pain
during distraction and knee rotation suggests a ligamentous or joint
capsule injury. |
l**n
发帖数: 2405 | 2 站着得时候左腿向外拧也能感觉到同样的疼痛。难道跑版没有
人有类似的毛病么？ |
R*****s
发帖数: 41236 | |
e*e
发帖数: 6808 | 4 沒經驗
找paff的doctor看看吧
【在 l**n 的大作中提到】
: 我的左膝盖和右膝盖比较一直比较weak。
: 现在跑完步，休息几个小时后，坐下，伸直左腿，左脚向内侧倾斜，脚底全部着地。
: 然后左大腿向外侧旋转会感到左膝盖内后方非常疼，怎么回事？
: 这种不适会持续好多天甚至几个礼拜。不过平时走路，跑步倒是不妨碍。
: 请大家帮我诊断诊断。
: 谢谢！
: Update:
: 这个网站的内容说旋转膝盖带来的疼痛一般是meniscal受伤：
: http://www.merck.com/mmpe/sec21/ch309/ch309f.html
: Pain during compression and knee rotation suggests a meniscal injury; pain
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f*******d
发帖数: 12693 | 5 看个PT去吧，我这次看PT觉得确实很有用，以后再也不去免费的中医按摩了。
【在 l**n 的大作中提到】
: 站着得时候左腿向外拧也能感觉到同样的疼痛。难道跑版没有
: 人有类似的毛病么？
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l**n
发帖数: 2405 | |
l**n
发帖数: 2405 | 7 PT大夫回来。说还是因为ITBS太紧导致跑步的时候ITBS拉扯膝盖的筋引发。
她建议多用foam roller减轻ITBS的紧张度。 |
q*c
发帖数: 1172 | |
