b***i 发帖数: 10018 | 1 跑完周日的马拉松后,脚和膝盖都没有问题,只是肌肉酸,最酸的是quads。
今天起床后发现squat也不怎么痛了,恢复得不错,呵呵 |
m**k 发帖数: 18660 | |
g****l 发帖数: 644 | 3 恩,我也是,然后去游了1000米
发现只能自由泳,要是蛙泳,还是龇牙咧嘴的疼,555
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑完周日的马拉松后,脚和膝盖都没有问题,只是肌肉酸,最酸的是quads。 : 今天起床后发现squat也不怎么痛了,恢复得不错,呵呵
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S*********g 发帖数: 7653 | 4 为啥蛙泳会痛
【在 g****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也是,然后去游了1000米 : 发现只能自由泳,要是蛙泳,还是龇牙咧嘴的疼,555
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e*e 发帖数: 6808 | 5 只能游10米的人愤懑的不满这样的BSO行为!
要是还在玉米地,我就要你教我了
【在 g****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也是,然后去游了1000米 : 发现只能自由泳,要是蛙泳,还是龇牙咧嘴的疼,555
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c*******r 发帖数: 13580 | 6 haha. 我最长的一次游了6000,游到最后不是游不动了,而是实在饿了,手指头都泡白了
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只能游10米的人愤懑的不满这样的BSO行为! : 要是还在玉米地,我就要你教我了
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g****l 发帖数: 644 | 7 这个才是BSO嘛 :D
白了
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : haha. 我最长的一次游了6000,游到最后不是游不动了,而是实在饿了,手指头都泡白了
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c*******r 发帖数: 13580 | 8 我诚心气eve的,呵呵
【在 g****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个才是BSO嘛 :D : : 白了
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g****l 发帖数: 644 | 9 因为,蛙泳腿部动作太多了,尤其是夹水的时候。。。疼
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥蛙泳会痛
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g****l 发帖数: 644 | 10 恩恩
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我诚心气eve的,呵呵
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