b*****i
发帖数: 130 | 1 这两天萌发了跑个半马的想法，也是希望人生完整一把。
之前跑得不多，但是一贯耐力还好，以前参加过很多的爬山活动。刚看了新手指南
，获益匪浅，要开始有计划的训练自己的跑步了。
新人报道，恳请大家多多指教:) |
l**n
发帖数: 2405 | |
d****i
发帖数: 4354 | 3 没问题,秋天开始练,春天快马出闸.
【在 b*****i 的大作中提到】
: 这两天萌发了跑个半马的想法，也是希望人生完整一把。
: 之前跑得不多，但是一贯耐力还好，以前参加过很多的爬山活动。刚看了新手指南
: ，获益匪浅，要开始有计划的训练自己的跑步了。
: 新人报道，恳请大家多多指教:)
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l**n
发帖数: 2405 | 4 同意，我老人家体重超重训练了9周不也就出闸了吗。
只要你dream about it，你就可以做到！
【在 d****i 的大作中提到】
: 没问题,秋天开始练,春天快马出闸.
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s***g
发帖数: 1250 | |
p***r
发帖数: 4859 | 6 坚持锻炼，控制速度，不要受伤。
【在 b*****i 的大作中提到】
: 这两天萌发了跑个半马的想法，也是希望人生完整一把。
: 之前跑得不多，但是一贯耐力还好，以前参加过很多的爬山活动。刚看了新手指南
: ，获益匪浅，要开始有计划的训练自己的跑步了。
: 新人报道，恳请大家多多指教:)
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S*********9
发帖数: 471 | 7 同是新手，加油！
【在 b*****i 的大作中提到】
: 这两天萌发了跑个半马的想法，也是希望人生完整一把。
: 之前跑得不多，但是一贯耐力还好，以前参加过很多的爬山活动。刚看了新手指南
: ，获益匪浅，要开始有计划的训练自己的跑步了。
: 新人报道，恳请大家多多指教:)
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