由买买提看人间百态

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Running版 - 新手上路三个月11天,500英里了,庆贺一下
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版大开始跑快了?请问新手就是坚持MAF慢跑吗?
CIM Dec.5下午1:30的返回飞机现实么?感慨全马太难了 新手试了一下long run 20迈 求指点
OK, I am in CIM-:)都看了这两天最火爆的大胖子跑步减肥视频了吗?
今天终于跑爽了CIM首马:超级棒的22英里+破烂的最后4.5英里+异常心跳坐轮椅
吃吃鸭梨降降火慢跑也很痛苦呀,俺的第二次马拉松,第一次低心率全马。
太不淡定了long run都跑完了,还是很没信心
完成目标!不是首马,胜似首马。一起奔跑 - 2012 CIM
支招儿, please问题请教 – 小腿抽筋 和 心率带
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话题: she话题: medals话题: my话题: 英里话题: wife
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1 (共1页)
l**n
发帖数: 2405
1
7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
4个小时应该没有什么问题了。
r********r
发帖数: 2912
2

对于新手来说,这个量相当大了
其实我不太新也不是每三个月就能跑这么多的....

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

v***l
发帖数: 2623
3
超强啊!
我也好奇查了一下,发现今年到目前才420 mile,掩面泪奔下~~

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

f*******d
发帖数: 12693
4
今年已经1923.9迈了,这个月会超过2000,也算是一个小小的成就。

【在 v***l 的大作中提到】
: 超强啊!
: 我也好奇查了一下,发现今年到目前才420 mile,掩面泪奔下~~

h*****s
发帖数: 114
5
一个月超2000,这么恐怖?
b*******e
发帖数: 1150
6
congratulations, you can break 4 easily.
b***i
发帖数: 10018
7
seems like i will join the 3000 club by the end of this year.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 今年已经1923.9迈了,这个月会超过2000,也算是一个小小的成就。
c**e
发帖数: 298
8
没多久是不是就超过你自行车的里程数了?

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

m******r
发帖数: 9604
9
我去查查自己今年骑车的迈数有没有这么多哈

【在 b***i 的大作中提到】
: seems like i will join the 3000 club by the end of this year.
l**n
发帖数: 2405
10
Biking milage is still 3500 miles ahead of running miles :)

【在 c**e 的大作中提到】
: 没多久是不是就超过你自行车的里程数了?
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l**n
发帖数: 2405
11
我的偶像呀

【在 f*******d 的大作中提到】
: 今年已经1923.9迈了,这个月会超过2000,也算是一个小小的成就。
c***e
发帖数: 50
12
葱白一下。
估计你的自行车里程高,不然,新手上路三个月11天,500英里,要准备受伤了。:-)
要么是伪新手。
f*******e
发帖数: 4531
13
他的基础比较好,我每周30迈的时候,膝盖就已经受不了了,歇了好一阵。

【在 c***e 的大作中提到】
: 葱白一下。
: 估计你的自行车里程高,不然,新手上路三个月11天,500英里,要准备受伤了。:-)
: 要么是伪新手。

c*******r
发帖数: 13580
14
that's almost 60 per week, on average. impressive! that's why you progressed
so quickly.

【在 b***i 的大作中提到】
: seems like i will join the 3000 club by the end of this year.
d****i
发帖数: 4354
15
不是有个歌叫五百英里。。。

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

c******e
发帖数: 558
16
发包子吧!!
j***y
发帖数: 5098
17
牛,
sub4对你来说已经是小儿科了

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

i*********5
发帖数: 19210
18
这个厉害!最高的一周达到多少了?
白老大,猪锅(还是应该改口叫"抱这小变的狼"?),你们没有孩子吧?怎么有这么
多时间跑步呢?

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

S*********g
发帖数: 7653
19
路跑3个多月了,700多miles
w****1
发帖数: 4931
20
good for you. I may only join the 2500 club.

【在 b***i 的大作中提到】
: seems like i will join the 3000 club by the end of this year.
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CIM首马:超级棒的22英里+破烂的最后4.5英里+异常心跳坐轮椅一起奔跑 - 2012 CIM
慢跑也很痛苦呀,俺的第二次马拉松,第一次低心率全马。问题请教 – 小腿抽筋 和 心率带
long run都跑完了,还是很没信心头一马 -- 2013CIM
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i*********5
发帖数: 19210
21
whx, I know you have a daughter. So, how do you manage the time-consuming
high mileages?

【在 w****1 的大作中提到】
: good for you. I may only join the 2500 club.
w****1
发帖数: 4931
22
that question should be directed to my wife.:)

【在 i*********5 的大作中提到】
: whx, I know you have a daughter. So, how do you manage the time-consuming
: high mileages?

m**k
发帖数: 18660
23
WFHM ? got babysitting?

【在 i*********5 的大作中提到】
: whx, I know you have a daughter. So, how do you manage the time-consuming
: high mileages?

w****1
发帖数: 4931
24
We don't use babysitters. The credit goes to my wife.

【在 m**k 的大作中提到】
: WFHM ? got babysitting?
m**k
发帖数: 18660
25
half or more than half of the medals should be given to her :)

【在 w****1 的大作中提到】
: We don't use babysitters. The credit goes to my wife.
w****1
发帖数: 4931
26
I don't care for medals. She can have all of them.:)

【在 m**k 的大作中提到】
: half or more than half of the medals should be given to her :)
d****i
发帖数: 4354
27
Not the right answer, should be:
I love my medals to death! But, she can have all of them!

【在 w****1 的大作中提到】
: I don't care for medals. She can have all of them.:)
w****1
发帖数: 4931
28
nah, my wife is not the type of person to dwell on objects or memories. she
almost never takes pictures. the
satisfaction of running comes from within. what's done is done, and one is
ready to move on. plus, my stuff is
hers anyway. we don't do "this is mine that is yours".:)

【在 d****i 的大作中提到】
: Not the right answer, should be:
: I love my medals to death! But, she can have all of them!

i*********5
发帖数: 19210
29
I found some common attributes of supportive wives here. ;-)

she

【在 w****1 的大作中提到】
: nah, my wife is not the type of person to dwell on objects or memories. she
: almost never takes pictures. the
: satisfaction of running comes from within. what's done is done, and one is
: ready to move on. plus, my stuff is
: hers anyway. we don't do "this is mine that is yours".:)

s***g
发帖数: 1250
30
cong
有专门的在线写log的网址吗?
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胖子的BQ之路(很长,慎入)CIM Dec.5下午1:30的返回飞机现实么?
six Chicago medals.OK, I am in CIM-:)
版大开始跑快了?今天终于跑爽了
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i*********5
发帖数: 19210
31
还有比我更新的新人。去"跑个头"看看吧。
http://www.runningahead.com/

【在 s***g 的大作中提到】
: cong
: 有专门的在线写log的网址吗?

s***g
发帖数: 1250
32
多谢,我估摸着我大概已经超过300mile了,哈哈
y******n
发帖数: 4527
33
holy cow. That is nearly as much as I do in the whole 2010.

【在 l**n 的大作中提到】
: 7月28日开始跑步,刚才看了一下Log,515英里了 :)
: 7月底开始跑步的时候根本没有想到会跑这么多里程,
: 也想不到自己斑马可以跑到2小时内以内。那个时候
: 给全马定的目标就是4个半小时。现在看来首马CIM
: 4个小时应该没有什么问题了。

1 (共1页)
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问题请教 – 小腿抽筋 和 心率带吃吃鸭梨降降火
头一马 -- 2013CIM太不淡定了
胖子的BQ之路(很长,慎入)完成目标!不是首马,胜似首马。
six Chicago medals.支招儿, please
版大开始跑快了?请问新手就是坚持MAF慢跑吗?
CIM Dec.5下午1:30的返回飞机现实么?感慨全马太难了 新手试了一下long run 20迈 求指点
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