l*****e
发帖数: 494 | 1 以前在这里接受主流 500miles左右换鞋论（主要是为了避免受伤）后退役了一双asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
不过运动理论、实践一直在更新，很久没有跟踪各位的研究讨论啥的，不知道现在是否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
谢谢！ |
M**u
发帖数: 10158 | 2 那象本版那些大牛，每周80mile的。。。岂不是2－3个月就得换鞋了？
asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
【在 l*****e 的大作中提到】
: 以前在这里接受主流 500miles左右换鞋论（主要是为了避免受伤）后退役了一双asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 不过运动理论、实践一直在更新，很久没有跟踪各位的研究讨论啥的，不知道现在是否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
: 谢谢！
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m**k
发帖数: 18660 | 3 我听说还是需要换。
因为跑久了的鞋子，除了支持缓冲(上下的方向)降低以外。
还有你跑的时候，有 扭 的动作。这样的保护也降低了。well.. 听起来像回事。。lol
asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
【在 l*****e 的大作中提到】
: 以前在这里接受主流 500miles左右换鞋论（主要是为了避免受伤）后退役了一双asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 不过运动理论、实践一直在更新，很久没有跟踪各位的研究讨论啥的，不知道现在是否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
: 谢谢！
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b***i
发帖数: 10018 | 4 我觉得不爽就换，有时候300迈就换。
asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
【在 l*****e 的大作中提到】
: 以前在这里接受主流 500miles左右换鞋论（主要是为了避免受伤）后退役了一双asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 不过运动理论、实践一直在更新，很久没有跟踪各位的研究讨论啥的，不知道现在是否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
: 谢谢！
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 跑鞋很难穿到破吧， 除了小龙那样的狂暴型选手, 把鞋跑断了 :D
asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
【在 l*****e 的大作中提到】
: 以前在这里接受主流 500miles左右换鞋论（主要是为了避免受伤）后退役了一双asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 不过运动理论、实践一直在更新，很久没有跟踪各位的研究讨论啥的，不知道现在是否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
: 谢谢！
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b********k
发帖数: 427 | 6 暴龙，嘿嘿
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑鞋很难穿到破吧， 除了小龙那样的狂暴型选手, 把鞋跑断了 :D
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: asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
: 偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
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d*********6
发帖数: 6115 | 7 鞋面，鞋面。。。
T_T
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑鞋很难穿到破吧， 除了小龙那样的狂暴型选手, 把鞋跑断了 :D
:
: asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
: 偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
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m*****d
发帖数: 1613 | 8 感觉这说法跟车子换油的地方都说3000迈要换油差不多（车子的手册上说7500或更多）
. 大家紧着一双鞋死穿，你让卖鞋的怎么赚钱啊？现在不是流行minimalist的鞋子么，
鞋底很薄，减震性比较差。看来所谓的减震性下降也不是什么大问题。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 9 我的鞋好像不到500就被我折磨的不行了，如果trail跑的比较多的话
【在 b***i 的大作中提到】
: 我觉得不爽就换，有时候300迈就换。
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: asics的，然后屯了两双 nimbus 换着穿。
: 否到 mileage就应该换（这样的话，提前准备买新鞋了），还是可以继续穿到破为止（
: 偶尔好象听到过跑鞋的 support功能以前被过分强调）？
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l*****e
发帖数: 494 | 10 嗯，一圈讨论，看来还是得常换，当是支持经济咯。
另外，劳驾推荐一下 trail running shoes？如果这也分pronation type的话，那就比
照 asics nimbus 11 来还是要neutral的那种。
再次感谢！ |
