t**1
发帖数: 658 | 1 snowboarding，legs press， 接着 昨天41 分钟跑完 10k easy run 后 不久感觉到
腿废了
这情况以前没有 大家何推荐？chiro？physio？acupuncture？or even masseuse?
左腿 抬起就感觉到knee cap的左下面 疼痛 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
S*M
发帖数: 10832 | 3 我勒个去
现在7分钟的pace都算easy run了？？？
【在 t**1 的大作中提到】
: snowboarding，legs press， 接着 昨天41 分钟跑完 10k easy run 后 不久感觉到
: 腿废了
: 这情况以前没有 大家何推荐？chiro？physio？acupuncture？or even masseuse?
: 左腿 抬起就感觉到knee cap的左下面 疼痛
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 K, 原来是BSO贴， 我驽钝了。。。
那别休息了， 玩儿LT100吧。。。
【在 S*M 的大作中提到】
: 我勒个去
: 现在7分钟的pace都算easy run了？？？
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t**1
发帖数: 658 | 5 show off 个屁股 。。。无奈中。。。先看 中医 在看 physio
腿走路都走不了 family dr 屁用都不管 |
