y****o
发帖数: 646 | 1 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
版上有没有有过
敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
什么眼泪鼻涕都
好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
次医生，开了
有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
了一次步，没带
手纸！！杯具了有木有！！！捂着眯成一条缝的眼睛走回家的，鼻涕流的跟瀑布似了。
。然后就不大敢
跑步了，室内跑如果跑得多了呼吸也会有问题。然后睡觉也睡不好。
上一周买了个洗鼻子的东西，洗完感觉不错。在家里呆着的时候好多了。但是出去跑步
还是不大成，基
本在路上走一会就要开始连续打喷嚏了。很想恢复跑步，不知道这种情况应该怎么应对
？？连续跑几次
身体就会适应了？（或者就死了？）有什么灵丹妙药之类的吗？打通任督二脉啥的？望
有经验的跑友给
支支招！！
再谢啦~~ |
g********1
发帖数: 251 | 2 我跑步的初衷就是治疗过敏型哮喘，现在已经完全好了。 |
d*********6
发帖数: 6115 | 3 看你帖子的同时，我又打了个喷嚏。
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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w********u
发帖数: 71 | 4 先在跑步机上跑一个月，身体免疫力提高了再上马路跑试试 |
S*********g
发帖数: 7653 | 5 YR的身体免疫力应该很高了。。。
以前有过敏性鼻炎，对温度过敏，不过来美国后 从来没犯过了 |
y****o
发帖数: 646 | 6 看你打喷嚏，我幸灾乐祸，也打了喷嚏。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 看你帖子的同时，我又打了个喷嚏。
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y****o
发帖数: 646 | 7 what?!!
这过程可逆的？
【在 g********1 的大作中提到】
: 我跑步的初衷就是治疗过敏型哮喘，现在已经完全好了。
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y****o
发帖数: 646 | 8 别。。。我老生病。。
唉。。我又逆过来反应了。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: YR的身体免疫力应该很高了。。。
: 以前有过敏性鼻炎，对温度过敏，不过来美国后 从来没犯过了
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M**u
发帖数: 10158 | 9 我听说过敏很难好
【在 y****o 的大作中提到】
: what?!!
: 这过程可逆的？
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r********r
发帖数: 2912 | 10 从SD回来的路上gmailuser给我讲了一路他通过跑步治过敏的故事
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 我过敏好多年了，吃啥都不管用，跑步的时候好像还好，比坐在那儿的时候强点
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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g********1
发帖数: 251 | 12 至少我是完全好了。。。
【在 y****o 的大作中提到】
: what?!!
: 这过程可逆的？
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d**c
发帖数: 588 | 13 我也一样有很严重的季节性过敏， 每年四五月是我最痛苦的日子， 每天第一件事就是
看当天的pollen count。 花粉多的时候， 一出门， 就两眼朦胧， 痒到恨不得把眼珠
抠出来用砂纸打一下。夜里鼻塞得喘不上气， 整宿整宿睡不了觉。 OTC的药， 基本无
效， 一步不跑过敏， 一周30迈还过敏。 基本上只有牲抗， 熬过四五月就好。
Netipot很多人说有用， 我不大会用. 家里买个空气过滤器多少有点帮助，勤洗澡洗
头洗衣服 也有帮助. 同病相怜啊， 兄弟。
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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L********e
发帖数: 1202 | 14 This one worked for many people but not all. You can try: Local honey.
However you need to take that in advance. For example, started in winter to
prepare for spring. So basically 1-2 spoons every day, 365 days a year. Has
to be patient.
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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d**c
发帖数: 588 | 15 哮喘的原因很复杂， 过敏是很大一部分， 但不是全部。 另外每个人的过敏原也不大
一样。通过锻炼, 改善气道功能或许是有可能de. 但我还听说过哮喘在endurance
athlete中的发生率高于普通人群的说法。 花粉病则很单纯， 我自己的经验是锻炼对
季节性过敏无效。 不管怎么说你的例子还是很remarkable的。
【在 g********1 的大作中提到】
: 至少我是完全好了。。。
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E*********X
发帖数: 224 | 16 治标1：我都是改室内treadmill上跑。连long run 都可以在机器上耗。
治标2：用针灸可以顶2-3年。后面看造化。
EmpireMarsX
【在 y****o 的大作中提到】
: 唉真惭愧，平时不来灌水，总是自己遇到问题才来问。脸红脸红。。
: 花粉过敏，那天和小龙交流了一下，不过他就用牲扛的办法，不大适合我。。请教一下
: 版上有没有有过
: 敏经历的runner，要不估计我要挂了。。
: 是去年开始过敏的，不过那时候随便吃OTC的药特别灵，我去年用的zyrtec，一粒下去
: 什么眼泪鼻涕都
: 好了。今年四月底花粉又来了，不过zyrtec，Clartin啥的根本就没用了。我去看了两
: 次医生，开了
: 有喷鼻子的，滴眼睛的，吞的药片，含的药片。但是都不怎么管用。五月初斗胆出去跑
: 了一次步，没带
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c**********t
发帖数: 8546 | 17 哦，哈哈哈，找到组织了，也说说我的过敏
我以前是没啥呼吸道类过敏的，自从养了只该死的笨蛋流浪猫我就有了过敏的征兆，养
它那会是11月，鼻痒鼻涕眼泪喉管一起痒了一周，正打算把它放回大自然又不过敏了，
哎，然后今年3月开始我就惨了（猫掉毛的季节开始了）
一开始我还不知道是猫的原因，看了2次医生，用了无数的药，有用是有用，但是不能
停啊，熬了几个月后有一天我跟老公出门开会两天我带了很多的药呢，结果屁都没用上，终于知道是破猫的原因了
现在我努力锻炼身体（过敏说到底是免疫力差），争取早日抗得住对猫的过敏。 |
c**********t
发帖数: 8546 | 18 我还知道一个偏方是抱着小狗睡觉，HOHO，很神奇
【在 d**c 的大作中提到】
: 哮喘的原因很复杂， 过敏是很大一部分， 但不是全部。 另外每个人的过敏原也不大
: 一样。通过锻炼, 改善气道功能或许是有可能de. 但我还听说过哮喘在endurance
: athlete中的发生率高于普通人群的说法。 花粉病则很单纯， 我自己的经验是锻炼对
: 季节性过敏无效。 不管怎么说你的例子还是很remarkable的。
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