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话题: pr话题: 北马话题: nycm话题: marathon话题: run
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1 (共1页)
A*****y
发帖数: 300
1
打算下半年去跑这个。报名已经开始了。
谁有没有经验给介绍介绍注意事项,从国外怎么报成中国籍名。比外籍便宜不少啊。
那个酒店离出发点近?最好附近还有的吃和玩。
v***l
发帖数: 2623
2
天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

【在 A*****y 的大作中提到】
: 打算下半年去跑这个。报名已经开始了。
: 谁有没有经验给介绍介绍注意事项,从国外怎么报成中国籍名。比外籍便宜不少啊。
: 那个酒店离出发点近?最好附近还有的吃和玩。

v***l
发帖数: 2623
3
看错了,10月16日,继续纠结,要不要报名,要不要报名。。。。。

【在 v***l 的大作中提到】
: 天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
: 不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

M**u
发帖数: 10158
4
隔了20天,怎么也恢复过来了吧

,要

【在 v***l 的大作中提到】
: 看错了,10月16日,继续纠结,要不要报名,要不要报名。。。。。
r********r
发帖数: 2912
5
不行就报个半马甚么的玩玩贝,不过斑马的终点一般都不怎么好玩
今年路线又有改动,全马终点不进奥体中心了,就在鸟巢边上的路上

【在 v***l 的大作中提到】
: 看错了,10月16日,继续纠结,要不要报名,要不要报名。。。。。
R*****s
发帖数: 41236
6
胖哥去年就是芝麻-北马-纽马,一个月连泡三马, 今年据说还要
介么干。。。。

【在 M**u 的大作中提到】
: 隔了20天,怎么也恢复过来了吧
:
: ,要

M**u
发帖数: 10158
7
铁人阿。。。
不过北马过了10k那个大坡之后风景一般般。。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 胖哥去年就是芝麻-北马-纽马,一个月连泡三马, 今年据说还要
: 介么干。。。。

v***l
发帖数: 2623
8
校友能混进清华的,一起报名吗?听说有多的水站?

【在 r********r 的大作中提到】
: 不行就报个半马甚么的玩玩贝,不过斑马的终点一般都不怎么好玩
: 今年路线又有改动,全马终点不进奥体中心了,就在鸟巢边上的路上

e*e
发帖数: 6808
9
穿个校服,别个百年校庆的胸针
应该可以吧

【在 v***l 的大作中提到】
: 校友能混进清华的,一起报名吗?听说有多的水站?
M**u
发帖数: 10158
10
我记得后面几年都要体检的。。。

【在 e*e 的大作中提到】
: 穿个校服,别个百年校庆的胸针
: 应该可以吧

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r********r
发帖数: 2912
11
现在好像不过那个大坡了,而且我觉的河边跑哪一段挺好的

【在 M**u 的大作中提到】
: 铁人阿。。。
: 不过北马过了10k那个大坡之后风景一般般。。。

r********r
发帖数: 2912
12
现在不需要了

【在 M**u 的大作中提到】
: 我记得后面几年都要体检的。。。
m**k
发帖数: 18660
13
必须跑.
问胖哥

【在 v***l 的大作中提到】
: 天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
: 不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

M**u
发帖数: 10158
14
这样
我记得当时体检还挺挤的
一个个心电图。。。

【在 r********r 的大作中提到】
: 现在不需要了
c*******r
发帖数: 13580
15
北京一共也没几个坡吧,最大的坡估计就是公路的overpass了。

【在 M**u 的大作中提到】
: 铁人阿。。。
: 不过北马过了10k那个大坡之后风景一般般。。。

v***l
发帖数: 2623
16
嘻嘻,pen正在帮我报名,我妈知道估计得疯了。

【在 m**k 的大作中提到】
: 必须跑.
: 问胖哥

e*e
发帖数: 6808
17
北马很热闹啊
gmailuser1也报名,好像

【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻,pen正在帮我报名,我妈知道估计得疯了。
A*****y
发帖数: 300
18
能不能说的有用的。这‘帮’到底是怎么个法子?我也有朋友在北京,都不知道
给他怎么说。自己直接报不行吗?

【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻,pen正在帮我报名,我妈知道估计得疯了。
m**k
发帖数: 18660
19
一年一次。干上不容易

【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻,pen正在帮我报名,我妈知道估计得疯了。
R*****s
发帖数: 41236
20
如果有个比赛准备all out, 建议就只跑一个, 如果两个都准备酱油,
就问题不太大....cives的伤就是连着跑了几个马跑出来的...

【在 v***l 的大作中提到】
: 看错了,10月16日,继续纠结,要不要报名,要不要报名。。。。。
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v***l
发帖数: 2623
21
非中国的IP全部自动给你归到外国人缴费里,即使你输入国籍和身份证号也不行。
建议你去网站用一个不常用的信箱先注册一个帐号,填好所有信息,但是不付款。然后
给你国内朋友你的这个帐号和密码,让国内朋友用你另一个邮箱再注册一个(一定要国
内IP注册),然后参照你之前的用户信息,帮你注册并且支付宝付费。
90块注册费,然后还有个100块押金,就酱紫。

【在 A*****y 的大作中提到】
: 能不能说的有用的。这‘帮’到底是怎么个法子?我也有朋友在北京,都不知道
: 给他怎么说。自己直接报不行吗?

M**u
发帖数: 10158
22
这么便宜。。。才20刀。。。

【在 v***l 的大作中提到】
: 非中国的IP全部自动给你归到外国人缴费里,即使你输入国籍和身份证号也不行。
: 建议你去网站用一个不常用的信箱先注册一个帐号,填好所有信息,但是不付款。然后
: 给你国内朋友你的这个帐号和密码,让国内朋友用你另一个邮箱再注册一个(一定要国
: 内IP注册),然后参照你之前的用户信息,帮你注册并且支付宝付费。
: 90块注册费,然后还有个100块押金,就酱紫。

y******n
发帖数: 4527
23
不要啊, 不要啊...

【在 v***l 的大作中提到】
: 天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
: 不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

v***l
发帖数: 2623
24
谢谢变叔提醒。会提前一周到北京,如果身体状况良好,就试图all out北马,如果赛
程中间有任何不舒服的,就立马改成酱油long run。
上次长岛全马后半程酱油跑了,之后的恢复就特别快,在生病了一周多的情况下,全马
三周后状态就全部恢复,半马比赛还PR了。如果北京被我跑成酱油了,估计3周后的
NYCM状态应该恢复的差不多了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 如果有个比赛准备all out, 建议就只跑一个, 如果两个都准备酱油,
: 就问题不太大....cives的伤就是连着跑了几个马跑出来的...

w********6
发帖数: 12977
25
跑个20迈的long run吧,有support,有加油的,不要太爽。
就是别all out, 另外,别跑全程。
我觉得,你可以跑一个最后的hard run, 就是20迈里面有12-14迈
是MP速度

【在 v***l 的大作中提到】
: 天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
: 不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

w********6
发帖数: 12977
26
NYCM那么贵的比赛,当然北马必须酱油。

【在 v***l 的大作中提到】
: 谢谢变叔提醒。会提前一周到北京,如果身体状况良好,就试图all out北马,如果赛
: 程中间有任何不舒服的,就立马改成酱油long run。
: 上次长岛全马后半程酱油跑了,之后的恢复就特别快,在生病了一周多的情况下,全马
: 三周后状态就全部恢复,半马比赛还PR了。如果北京被我跑成酱油了,估计3周后的
: NYCM状态应该恢复的差不多了。

v***l
发帖数: 2623
27
我已经不淡定的。。。。报名了。。。。
不过是隔3周,不是2周。

【在 w********6 的大作中提到】
: 跑个20迈的long run吧,有support,有加油的,不要太爽。
: 就是别all out, 另外,别跑全程。
: 我觉得,你可以跑一个最后的hard run, 就是20迈里面有12-14迈
: 是MP速度

w********6
发帖数: 12977
28
三周也不行,你看看AM里面的 hard long run 吧,建议你跑20-22迈,
中间MP14迈,这个已经相当的 hard core了

【在 v***l 的大作中提到】
: 我已经不淡定的。。。。报名了。。。。
: 不过是隔3周,不是2周。

y******n
发帖数: 4527
29
I injured myself one week after chicago, then crashed two weeks later
in my BQ shot race last year...
Unless you want to trade your last week training before NYCM with
the marathon.
Unless you feel that you can PR in beijing or even BQ in beijing,
just take an easy run there.

【在 v***l 的大作中提到】
: 我已经不淡定的。。。。报名了。。。。
: 不过是隔3周,不是2周。

c*******r
发帖数: 13580
30
3周也不够完全recover, unless you build up a high mileage base. not to
mention the traveling.

【在 v***l 的大作中提到】
: 我已经不淡定的。。。。报名了。。。。
: 不过是隔3周,不是2周。

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M**u
发帖数: 10158
31
恩,对
倒时差之后一周之内跑步都特别虚

【在 c*******r 的大作中提到】
: 3周也不够完全recover, unless you build up a high mileage base. not to
: mention the traveling.

v***l
发帖数: 2623
32
不淡定果然被大家批评了。。。。主要是家门口的比赛(两个都是家门口有木有!!!
),诱惑力太大了。那看大家的意思是北马酱油跑,NYCM好好跑?

【在 c*******r 的大作中提到】
: 3周也不够完全recover, unless you build up a high mileage base. not to
: mention the traveling.

c*******r
发帖数: 13580
33
主要是我觉得你的mileage不够高,all out跑full容易受伤,就算不受伤隔三周不可能
都出好成绩,就算是elite runner也很少能这么短时间recover。如果是我就北马跑20
迈long run,如果训练状况好就跑14迈MP,然后就准备taper了。

【在 v***l 的大作中提到】
: 不淡定果然被大家批评了。。。。主要是家门口的比赛(两个都是家门口有木有!!!
: ),诱惑力太大了。那看大家的意思是北马酱油跑,NYCM好好跑?

M**u
发帖数: 10158
34
可以跑个北马half
不过那个好像是没有芯片也没有成绩的,酱油跑没有压力

20
!!

【在 c*******r 的大作中提到】
: 主要是我觉得你的mileage不够高,all out跑full容易受伤,就算不受伤隔三周不可能
: 都出好成绩,就算是elite runner也很少能这么短时间recover。如果是我就北马跑20
: 迈long run,如果训练状况好就跑14迈MP,然后就准备taper了。

A*****y
发帖数: 300
35
在国内办事,还真是没人不行。:(
晚上给打个电话问问。

【在 v***l 的大作中提到】
: 非中国的IP全部自动给你归到外国人缴费里,即使你输入国籍和身份证号也不行。
: 建议你去网站用一个不常用的信箱先注册一个帐号,填好所有信息,但是不付款。然后
: 给你国内朋友你的这个帐号和密码,让国内朋友用你另一个邮箱再注册一个(一定要国
: 内IP注册),然后参照你之前的用户信息,帮你注册并且支付宝付费。
: 90块注册费,然后还有个100块押金,就酱紫。

M**u
发帖数: 10158
36
好像是挺麻烦的
以前在学校的时候,都是不要钱的。。。

然后
要国

【在 A*****y 的大作中提到】
: 在国内办事,还真是没人不行。:(
: 晚上给打个电话问问。

v***l
发帖数: 2623
37
那个,最后6迈走回终点吗?我还很想要finisher medal,而且估计七大姑八大姨,爸
爸妈妈公公婆婆全会去凑热闹的。。。

20

【在 c*******r 的大作中提到】
: 主要是我觉得你的mileage不够高,all out跑full容易受伤,就算不受伤隔三周不可能
: 都出好成绩,就算是elite runner也很少能这么短时间recover。如果是我就北马跑20
: 迈long run,如果训练状况好就跑14迈MP,然后就准备taper了。

e*e
发帖数: 6808
38
am I the only one has different thoughts here?
vivil 北马pr那是一定的。不知道下面半年训练会如何,如果目标BQ,建议按大家说的
,long run, hard与否看状况。如果没BQ压力,随心去跑,绝对会是大PR

【在 c*******r 的大作中提到】
: 主要是我觉得你的mileage不够高,all out跑full容易受伤,就算不受伤隔三周不可能
: 都出好成绩,就算是elite runner也很少能这么短时间recover。如果是我就北马跑20
: 迈long run,如果训练状况好就跑14迈MP,然后就准备taper了。

v***l
发帖数: 2623
39
晕倒,姐你对我太有信心了。。。。
进4小时都一点把握没有哪。我其实是想看训练情况北马冲4,如果成功了,NYCM就随便
瞎跑也没关系了。
BQ至少还要2年时间,还是比较乐观估计,还是在我体重能减下来的情况下估计。。。

【在 e*e 的大作中提到】
: am I the only one has different thoughts here?
: vivil 北马pr那是一定的。不知道下面半年训练会如何,如果目标BQ,建议按大家说的
: ,long run, hard与否看状况。如果没BQ压力,随心去跑,绝对会是大PR

c*******r
发帖数: 13580
40
it's just my personal opinion, what do I know? I haven't run my first
marathon yet :)

【在 e*e 的大作中提到】
: am I the only one has different thoughts here?
: vivil 北马pr那是一定的。不知道下面半年训练会如何,如果目标BQ,建议按大家说的
: ,long run, hard与否看状况。如果没BQ压力,随心去跑,绝对会是大PR

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v***l
发帖数: 2623
41
期盼你的首马表现!!!!

【在 c*******r 的大作中提到】
: it's just my personal opinion, what do I know? I haven't run my first
: marathon yet :)

e*e
发帖数: 6808
42
your half is faster than mine. and you are training hard and consistent.
I am sure you will pr.

【在 v***l 的大作中提到】
: 晕倒,姐你对我太有信心了。。。。
: 进4小时都一点把握没有哪。我其实是想看训练情况北马冲4,如果成功了,NYCM就随便
: 瞎跑也没关系了。
: BQ至少还要2年时间,还是比较乐观估计,还是在我体重能减下来的情况下估计。。。

e*e
发帖数: 6808
43
不是针对你的贴,看到最后就顺手回复了。你的实力和训练,意见绝对有分量!

【在 c*******r 的大作中提到】
: it's just my personal opinion, what do I know? I haven't run my first
: marathon yet :)

v***l
发帖数: 2623
44
看到你说“traning hard and consistent”,我哭了,姐,你的内心真是太强大了!
我不PR就对不起你的期望啊有木有!!!

【在 e*e 的大作中提到】
: your half is faster than mine. and you are training hard and consistent.
: I am sure you will pr.

c*******r
发帖数: 13580
45
I tend to be very conservative though, as you can see from my training log.

【在 e*e 的大作中提到】
: 不是针对你的贴,看到最后就顺手回复了。你的实力和训练,意见绝对有分量!
R*****s
发帖数: 41236
46
aglee, for me, even 14mi@MP is too much at three weeks before
another marathon...

20

【在 c*******r 的大作中提到】
: 主要是我觉得你的mileage不够高,all out跑full容易受伤,就算不受伤隔三周不可能
: 都出好成绩,就算是elite runner也很少能这么短时间recover。如果是我就北马跑20
: 迈long run,如果训练状况好就跑14迈MP,然后就准备taper了。

R*****s
发帖数: 41236
47
based on your training, you will get an amazing result for sure..

【在 c*******r 的大作中提到】
: it's just my personal opinion, what do I know? I haven't run my first
: marathon yet :)

L********e
发帖数: 1202
48
Sorry yet to add another opinion. For most people who don't run, finishing a
marathon is already too cool. They have no idea the different between 4:00
and 5:00. So, if they are not runners, you can just finish a really easy M
like 5:00 to make then idore you. (wow, vivil can keep running for 5 hours!)
Then a month later, tell them that you PR for 1:00!

【在 v***l 的大作中提到】
: 那个,最后6迈走回终点吗?我还很想要finisher medal,而且估计七大姑八大姨,爸
: 爸妈妈公公婆婆全会去凑热闹的。。。
:
: 20

M**u
发帖数: 10158
49
most people run for inner peace, not to show their result, I guess...

a
00
!)
,爸

【在 L********e 的大作中提到】
: Sorry yet to add another opinion. For most people who don't run, finishing a
: marathon is already too cool. They have no idea the different between 4:00
: and 5:00. So, if they are not runners, you can just finish a really easy M
: like 5:00 to make then idore you. (wow, vivil can keep running for 5 hours!)
: Then a month later, tell them that you PR for 1:00!

L********e
发帖数: 1202
50
七大姑八大姨,爸爸妈妈公公婆婆...
Not easy, not easy.

【在 M**u 的大作中提到】
: most people run for inner peace, not to show their result, I guess...
:
: a
: 00
: !)
: ,爸

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v***l
发帖数: 2623
51
北京人跑北京马拉松,你伤不起啊伤不起!

【在 L********e 的大作中提到】
: 七大姑八大姨,爸爸妈妈公公婆婆...
: Not easy, not easy.

R*****s
发帖数: 41236
52
I think try PR at Beijing Marathon, then soy sauce NYCM is a
better choice :)

【在 v***l 的大作中提到】
: 北京人跑北京马拉松,你伤不起啊伤不起!
f*******g
发帖数: 3304
53
YES, 去年正好是每个之间间隔两周
小调整一哈 北马跑半程 距芝麻太近了 只隔了一周 非不为也 实不能也

【在 R*****s 的大作中提到】
: 胖哥去年就是芝麻-北马-纽马,一个月连泡三马, 今年据说还要
: 介么干。。。。

v****a
发帖数: 389
54
建议北马前20迈按小PR的pace跑,NYCM前20迈按新的小PRpace跑。两个的后10k都all
out 。

【在 R*****s 的大作中提到】
: I think try PR at Beijing Marathon, then soy sauce NYCM is a
: better choice :)

M**u
发帖数: 10158
55
北马前半程挺好的

【在 f*******g 的大作中提到】
: YES, 去年正好是每个之间间隔两周
: 小调整一哈 北马跑半程 距芝麻太近了 只隔了一周 非不为也 实不能也

f*******g
发帖数: 3304
56
找国内的人帮你注册 便宜一些
据说从这里注册 他们查IP 地址 ····
我去年跑的 今年准备继续跑 改为半程
酒店无所谓 我住香红旗 娘娘府 早上打车半个小时 奏到了

【在 A*****y 的大作中提到】
: 打算下半年去跑这个。报名已经开始了。
: 谁有没有经验给介绍介绍注意事项,从国外怎么报成中国籍名。比外籍便宜不少啊。
: 那个酒店离出发点近?最好附近还有的吃和玩。

c*******r
发帖数: 13580
57
北马的course怎么走的?

【在 f*******g 的大作中提到】
: 找国内的人帮你注册 便宜一些
: 据说从这里注册 他们查IP 地址 ····
: 我去年跑的 今年准备继续跑 改为半程
: 酒店无所谓 我住香红旗 娘娘府 早上打车半个小时 奏到了

A*****y
发帖数: 300
58
这些酒店有没有网址?我好看看。都没听说过。半小时车挺远了吧?

【在 f*******g 的大作中提到】
: 找国内的人帮你注册 便宜一些
: 据说从这里注册 他们查IP 地址 ····
: 我去年跑的 今年准备继续跑 改为半程
: 酒店无所谓 我住香红旗 娘娘府 早上打车半个小时 奏到了

f*******g
发帖数: 3304
59
天安门开始 (那天到的时候 下大雾 下雨 什么也看不清)
跑啊跑 一大堆地名俺一记不清
到了学院路 =》 OLYMPIC 公园里在跑个5-8千米 到终点

【在 c*******r 的大作中提到】
: 北马的course怎么走的?
f*******g
发帖数: 3304
60
放狗搜啊 什么携程, 168 连锁 北京朋友也可以推荐
上次WINDIXIE 住的好像叫 亚洲酒店 就在天安门附近 4/5百吧 不过俺住招待所
哈哈

【在 A*****y 的大作中提到】
: 这些酒店有没有网址?我好看看。都没听说过。半小时车挺远了吧?
相关主题
今年的NYCM的抽签啥时候啊?6月底到8月初东部有什么马拉松吗?
长岛MARATHONVivil+1's LIM报告:1年半从5小时到sub 3:30
Japan Day 4M in central park兼 新人报道vivil的2011北马小结(1)
进入Running版参与讨论
M**u
发帖数: 10158
61
应该是
先往西,再往北,然后往南
具体那条路纪不得了。。。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 天安门开始 (那天到的时候 下大雾 下雨 什么也看不清)
: 跑啊跑 一大堆地名俺一记不清
: 到了学院路 =》 OLYMPIC 公园里在跑个5-8千米 到终点

c*******r
发帖数: 13580
62
哦,那估计就是前几K走西长安街

【在 f*******g 的大作中提到】
: 天安门开始 (那天到的时候 下大雾 下雨 什么也看不清)
: 跑啊跑 一大堆地名俺一记不清
: 到了学院路 =》 OLYMPIC 公园里在跑个5-8千米 到终点

f*******g
发帖数: 3304
63
北马10/16吧 正好离芝麻1周
你把日子能搞错? PFPF
报!! 有木有! PEN 在向你招手 !!
如果你想好好跑扭腰 还是老实点 跑半马 比较好 全程伤神 肯定影响NYCM 的
我去年强忍着 PACE, 到了最后1/3 雨停了 实在忍不住撒Y子 跑了 结果到了NY也没
恢复过来
以为要歇菜了 还好 吃了GEL 打了鸡血 ·····

【在 v***l 的大作中提到】
: 天哪,正好计划那段时间回国,10月24日,离11月6日的NYCM太近了,要不要报名,要
: 不要报名,纠结啊啊啊啊啊!

c*******r
发帖数: 13580
64
天安门附近当然贵。可以在地铁沿线往西找,出了四环估计就便宜了



【在 f*******g 的大作中提到】
: 放狗搜啊 什么携程, 168 连锁 北京朋友也可以推荐
: 上次WINDIXIE 住的好像叫 亚洲酒店 就在天安门附近 4/5百吧 不过俺住招待所
: 哈哈

f*******g
发帖数: 3304
65
如果两个都用力跑 肯定回复不过来 一个酱油 一个认真跑 勉强DOABLE
否则 为啥WORLD SERIES 5 大马 要分两年赛?
那些PRO 不比咱们耐拓?

【在 M**u 的大作中提到】
: 隔了20天,怎么也恢复过来了吧
:
: ,要

M**u
发帖数: 10158
66
恩,有道理。。。
而且有倒时差
我今年回来第一周就跑suntrust,差点挂掉。。。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 如果两个都用力跑 肯定回复不过来 一个酱油 一个认真跑 勉强DOABLE
: 否则 为啥WORLD SERIES 5 大马 要分两年赛?
: 那些PRO 不比咱们耐拓?

g********1
发帖数: 251
67
我也要北马今年,还没报名。正在找同学帮我报名。
想到跑北马很激动。。。准备好好努力一次。
r********r
发帖数: 2912
68
The course changes a little bit this year. It is announced the finish line
will be different, which is at a place 2miles away from the Olympic center
which was the finish line for years. But there is no course map released yet
....
I think the general direction will remain. Maybe there will be a longer loop
in the Olympic forest park.

【在 f*******g 的大作中提到】
: 天安门开始 (那天到的时候 下大雾 下雨 什么也看不清)
: 跑啊跑 一大堆地名俺一记不清
: 到了学院路 =》 OLYMPIC 公园里在跑个5-8千米 到终点

r********r
发帖数: 2912
69
Live somewhere near the subway, 2 rmb will get you to Tiananmen.



【在 f*******g 的大作中提到】
: 放狗搜啊 什么携程, 168 连锁 北京朋友也可以推荐
: 上次WINDIXIE 住的好像叫 亚洲酒店 就在天安门附近 4/5百吧 不过俺住招待所
: 哈哈

g********1
发帖数: 251
70
Do you want to join this year?

【在 r********r 的大作中提到】
: Live somewhere near the subway, 2 rmb will get you to Tiananmen.
:
: 所

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f*******g
发帖数: 3304
71
是的 俺去看姑妈一家 他们住的远 地铁也有几站才到 奏在他们院子的招待所
里凑活了

【在 r********r 的大作中提到】
: Live somewhere near the subway, 2 rmb will get you to Tiananmen.
:
: 所

r********r
发帖数: 2912
72
of course not....

【在 g********1 的大作中提到】
: Do you want to join this year?
f*******g
发帖数: 3304
73
是啊 当时以为进公园就快到了 实际在里面绕了不少
跑半程的 终点就大不一样了 ···· 还有啥4K, 9K的

yet
loop

【在 r********r 的大作中提到】
: The course changes a little bit this year. It is announced the finish line
: will be different, which is at a place 2miles away from the Olympic center
: which was the finish line for years. But there is no course map released yet
: ....
: I think the general direction will remain. Maybe there will be a longer loop
: in the Olympic forest park.

j***y
发帖数: 5098
74
不用这么麻烦,
vpn或者proxy不行吗?
报名费真便宜啊

【在 v***l 的大作中提到】
: 非中国的IP全部自动给你归到外国人缴费里,即使你输入国籍和身份证号也不行。
: 建议你去网站用一个不常用的信箱先注册一个帐号,填好所有信息,但是不付款。然后
: 给你国内朋友你的这个帐号和密码,让国内朋友用你另一个邮箱再注册一个(一定要国
: 内IP注册),然后参照你之前的用户信息,帮你注册并且支付宝付费。
: 90块注册费,然后还有个100块押金,就酱紫。

f*******g
发帖数: 3304
75
对于民工 VPN 和 PROXY 不是问题
问题是有一堆还不及民工地

【在 j***y 的大作中提到】
: 不用这么麻烦,
: vpn或者proxy不行吗?
: 报名费真便宜啊

A*****y
发帖数: 300
76
你跑过?他们的水和胶是怎么供应的?



【在 f*******g 的大作中提到】
: 北马10/16吧 正好离芝麻1周
: 你把日子能搞错? PFPF
: 报!! 有木有! PEN 在向你招手 !!
: 如果你想好好跑扭腰 还是老实点 跑半马 比较好 全程伤神 肯定影响NYCM 的
: 我去年强忍着 PACE, 到了最后1/3 雨停了 实在忍不住撒Y子 跑了 结果到了NY也没
: 恢复过来
: 以为要歇菜了 还好 吃了GEL 打了鸡血 ·····

f*******g
发帖数: 3304
77
水站都有不少 许多都是桔子水 不是GATORADE
不记得有胶
有些站有海绵
厕所很少
武警具多 10步一岗 面向观众 RUNNER 绝对安全

【在 A*****y 的大作中提到】
: 你跑过?他们的水和胶是怎么供应的?
:
:

o*******r
发帖数: 4921
78
很贼啊.橘子水只补钾不补钠

【在 f*******g 的大作中提到】
: 水站都有不少 许多都是桔子水 不是GATORADE
: 不记得有胶
: 有些站有海绵
: 厕所很少
: 武警具多 10步一岗 面向观众 RUNNER 绝对安全

A*****y
发帖数: 300
79
不会吧?没胶?全要自己带?有武警,没厕所?成心是要人憋着?

【在 f*******g 的大作中提到】
: 水站都有不少 许多都是桔子水 不是GATORADE
: 不记得有胶
: 有些站有海绵
: 厕所很少
: 武警具多 10步一岗 面向观众 RUNNER 绝对安全

f*******g
发帖数: 3304
80
没法 成本高 万二8千的 每人拿几个 ···· 确实要带胶
路中几个地方 (高架接口 转弯的地方) 没武警 可以钻小树丛 进了奥体公园
奏好了
路途的话 你奏直接进 饭店方便吧

【在 A*****y 的大作中提到】
: 不会吧?没胶?全要自己带?有武警,没厕所?成心是要人憋着?
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f*******g
发帖数: 3304
81
没法 成本高 万二8千的 每人拿几个 ···· 确实要带胶
路中几个地方 (高架接口 转弯的地方) 没武警 可以钻小树丛 进了奥体公园
奏好了
路途的话 你奏直接进 饭店方便吧

【在 A*****y 的大作中提到】
: 不会吧?没胶?全要自己带?有武警,没厕所?成心是要人憋着?
w*******e
发帖数: 2651
82
I remember using one of the 小树丛 once when turning at the
复兴门桥。 :)
It's always a good idea to bring your own gels.

【在 f*******g 的大作中提到】
: 没法 成本高 万二8千的 每人拿几个 ···· 确实要带胶
: 路中几个地方 (高架接口 转弯的地方) 没武警 可以钻小树丛 进了奥体公园
: 奏好了
: 路途的话 你奏直接进 饭店方便吧

D*****t
发帖数: 558
83
估计那橘子水不是纯OJ, 是香精兑出来的, 奏是糖水, 连钾都木有.

【在 o*******r 的大作中提到】
: 很贼啊.橘子水只补钾不补钠
A*****y
发帖数: 300
84
唉,看起来还是要挺辛苦的。

【在 D*****t 的大作中提到】
: 估计那橘子水不是纯OJ, 是香精兑出来的, 奏是糖水, 连钾都木有.
v***l
发帖数: 2623
85
你报了没有?现在已经全满了。

【在 A*****y 的大作中提到】
: 唉,看起来还是要挺辛苦的。
A*****y
发帖数: 300
86
报了。好在动作快,连夜电话找朋友帮忙。
你呢?

【在 v***l 的大作中提到】
: 你报了没有?现在已经全满了。
v***l
发帖数: 2623
87
pen帮我报上了。我读了一些race report,估计会是比较艰苦的比赛,没有gatorade没
有gel,水站是2.5km一个,据说medical tent也不是很靠谱。
比较搞笑的是会有收容车紧紧跟随5小时全马pace,拿大喇叭播报:“xxxx号,你还行
不行,要不要上车?”“xxxx号,你姿势怎么这么怪,是不是腿不行了?”“。。。。
我跑步就是这个姿势”。
估计大家鸭梨都很大,生怕被叫到。

【在 A*****y 的大作中提到】
: 报了。好在动作快,连夜电话找朋友帮忙。
: 你呢?

m**k
发帖数: 18660
88
lol, it is fun.
期望不要太高,祖国首都fun run就好了阿

【在 v***l 的大作中提到】
: pen帮我报上了。我读了一些race report,估计会是比较艰苦的比赛,没有gatorade没
: 有gel,水站是2.5km一个,据说medical tent也不是很靠谱。
: 比较搞笑的是会有收容车紧紧跟随5小时全马pace,拿大喇叭播报:“xxxx号,你还行
: 不行,要不要上车?”“xxxx号,你姿势怎么这么怪,是不是腿不行了?”“。。。。
: 我跑步就是这个姿势”。
: 估计大家鸭梨都很大,生怕被叫到。

A*****y
发帖数: 300
89
这也太搞了吧。你在哪里看到的,给我也看看。
实在不行就当了个心愿,打酱油吧。

【在 v***l 的大作中提到】
: pen帮我报上了。我读了一些race report,估计会是比较艰苦的比赛,没有gatorade没
: 有gel,水站是2.5km一个,据说medical tent也不是很靠谱。
: 比较搞笑的是会有收容车紧紧跟随5小时全马pace,拿大喇叭播报:“xxxx号,你还行
: 不行,要不要上车?”“xxxx号,你姿势怎么这么怪,是不是腿不行了?”“。。。。
: 我跑步就是这个姿势”。
: 估计大家鸭梨都很大,生怕被叫到。

A*****y
发帖数: 300
90
亏了这么老远的跑去,再不好玩,谁去啊。

【在 m**k 的大作中提到】
: lol, it is fun.
: 期望不要太高,祖国首都fun run就好了阿

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今年的NYCM的抽签啥时候啊?6月底到8月初东部有什么马拉松吗?
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v***l
发帖数: 2623
91
我就随便google北京马拉松 水站,然后有几篇博客文章。
SMTH的跑版有无数race report,但是都是讲训练和心情的,我们关心的细节问题很少
提到。
再过段时间我准备去SMTH跑版和跑马大部队去混个脸熟,交流下经验。

【在 A*****y 的大作中提到】
: 这也太搞了吧。你在哪里看到的,给我也看看。
: 实在不行就当了个心愿,打酱油吧。

M**u
发帖数: 10158
92
没有吧
我上一次跑还是05年。。。
感觉很好阿,绝对比现在快,水战很多,而且人巨多,当然我抽筋了一次,也没人跟着
我喊阿
就是狠不爽的是围观群众比较多,被人当猴子看了

【在 v***l 的大作中提到】
: pen帮我报上了。我读了一些race report,估计会是比较艰苦的比赛,没有gatorade没
: 有gel,水站是2.5km一个,据说medical tent也不是很靠谱。
: 比较搞笑的是会有收容车紧紧跟随5小时全马pace,拿大喇叭播报:“xxxx号,你还行
: 不行,要不要上车?”“xxxx号,你姿势怎么这么怪,是不是腿不行了?”“。。。。
: 我跑步就是这个姿势”。
: 估计大家鸭梨都很大,生怕被叫到。

m**k
发帖数: 18660
93
中国马拉松组织,还是和美国有差距的阿。
但是你想报名费便宜很多阿!

【在 A*****y 的大作中提到】
: 亏了这么老远的跑去,再不好玩,谁去啊。
h*d
发帖数: 19309
94
去newsmth跑步版看看,我印象里面前些天有人说北马抽签中了...

【在 A*****y 的大作中提到】
: 能不能说的有用的。这‘帮’到底是怎么个法子?我也有朋友在北京,都不知道
: 给他怎么说。自己直接报不行吗?

v***l
发帖数: 2623
95
你肯定不是5小时全马pace吧。我看的那篇文章博主是整2小时半完成半马的,所以一直
被收容车跟在后面,很搞笑。
我被NYRR惯坏了,期待水站就应该1mile一个,2.5km都觉得有点接受不了。还有,听说
跑在后面的就没水喝了。不过全马出发早,估计应该不至于那么惨。

【在 M**u 的大作中提到】
: 没有吧
: 我上一次跑还是05年。。。
: 感觉很好阿,绝对比现在快,水战很多,而且人巨多,当然我抽筋了一次,也没人跟着
: 我喊阿
: 就是狠不爽的是围观群众比较多,被人当猴子看了

M**u
发帖数: 10158
96
记忆有偏差。。。可能

gatorade没
还行
。。

【在 M**u 的大作中提到】
: 没有吧
: 我上一次跑还是05年。。。
: 感觉很好阿,绝对比现在快,水战很多,而且人巨多,当然我抽筋了一次,也没人跟着
: 我喊阿
: 就是狠不爽的是围观群众比较多,被人当猴子看了

v***l
发帖数: 2623
97
我01年跑过北马的10K,就记着天安门出发,好像路边还有骑车的人,然后终点发了条
很漂亮的大浴巾,质量很好,现在还在用。可是不记得有shirt。

【在 M**u 的大作中提到】
: 没有吧
: 我上一次跑还是05年。。。
: 感觉很好阿,绝对比现在快,水战很多,而且人巨多,当然我抽筋了一次,也没人跟着
: 我喊阿
: 就是狠不爽的是围观群众比较多,被人当猴子看了

M**u
发帖数: 10158
98
2个半小时半马好像都关门了。。。
好像是说,跑到后面的没水喝的

跟着

【在 v***l 的大作中提到】
: 你肯定不是5小时全马pace吧。我看的那篇文章博主是整2小时半完成半马的,所以一直
: 被收容车跟在后面,很搞笑。
: 我被NYRR惯坏了,期待水站就应该1mile一个,2.5km都觉得有点接受不了。还有,听说
: 跑在后面的就没水喝了。不过全马出发早,估计应该不至于那么惨。

M**u
发帖数: 10158
99
有的年有,有的年没有
我就记得最后一次跑是学校的t-shirt了,现在基本穿不下了

跟着

【在 v***l 的大作中提到】
: 我01年跑过北马的10K,就记着天安门出发,好像路边还有骑车的人,然后终点发了条
: 很漂亮的大浴巾,质量很好,现在还在用。可是不记得有shirt。

e*e
发帖数: 6808
100
lol!
no aid station support will be tough for you.
be prepared.

【在 v***l 的大作中提到】
: pen帮我报上了。我读了一些race report,估计会是比较艰苦的比赛,没有gatorade没
: 有gel,水站是2.5km一个,据说medical tent也不是很靠谱。
: 比较搞笑的是会有收容车紧紧跟随5小时全马pace,拿大喇叭播报:“xxxx号,你还行
: 不行,要不要上车?”“xxxx号,你姿势怎么这么怪,是不是腿不行了?”“。。。。
: 我跑步就是这个姿势”。
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Vivil+1's LIM报告:1年半从5小时到sub 3:30报了NYCM
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A*****y
发帖数: 300
101
今年一定要有。没有怎么回来显摆。难不成披着浴巾回公司?

【在 M**u 的大作中提到】
: 有的年有,有的年没有
: 我就记得最后一次跑是学校的t-shirt了,现在基本穿不下了
:
: 跟着

e*e
发帖数: 6808
102
do you get in touch with XiBeiHuZi? he might be still running beijing
marathon.

【在 v***l 的大作中提到】
: 我就随便google北京马拉松 水站,然后有几篇博客文章。
: SMTH的跑版有无数race report,但是都是讲训练和心情的,我们关心的细节问题很少
: 提到。
: 再过段时间我准备去SMTH跑版和跑马大部队去混个脸熟,交流下经验。

v***l
发帖数: 2623
103
嘻嘻,早就偷偷跑到清华跑版偷窥了。目前版上我还认识的一个是echina,还有就是小
河。你记不记得一个和小河一级,个子非常高的GG,是当时跑版10k最快的,怎么也想
不起他的ID了。

【在 e*e 的大作中提到】
: do you get in touch with XiBeiHuZi? he might be still running beijing
: marathon.

w*******s
发帖数: 980
104
Beijing Marathon registration may be full in one day or two. Hurry.

小河。你记不记得一个和小河一级,个子非常高的GG,是当时跑版10k最快的,怎么也
想不起他的ID了。

【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻,早就偷偷跑到清华跑版偷窥了。目前版上我还认识的一个是echina,还有就是小
: 河。你记不记得一个和小河一级,个子非常高的GG,是当时跑版10k最快的,怎么也想
: 不起他的ID了。

v***l
发帖数: 2623
105
谢谢提醒,已经报上了。现在所有级别比赛已经全部报满了。

【在 w*******s 的大作中提到】
: Beijing Marathon registration may be full in one day or two. Hurry.
:
: 小河。你记不记得一个和小河一级,个子非常高的GG,是当时跑版10k最快的,怎么也
: 想不起他的ID了。

e*e
发帖数: 6808
106
I didn't say echina because I cannot remember the exact spelling. :p
Lowis(?) is still running too, but might not be marathon distance.
is inigma the one you talked about?
found this from my email:
"打开那长长的跑步者列表和密密麻麻的照片,一半以上的人已经对不上号了,此次与
会者也不过13人之多(bfssfh、cap、echina、furry、haijiao、inigma、kenta、
lanzi、lowie、refuse、s1109、wuyoucao、yaotou),其中带家属者人,分别是花带
女儿、父母及老公,cap带老公,inigma带三个月大的儿子小也(互带者此次不赘)。
湾区的奔、番茄、eve、dd77、lunu及德州的奔奔概念参加,并向聚会发来了热情洋溢
的问候,同时传送了部分照片以资惦念。在照片中与会的还有eista的女儿及妻子、eve
的儿子及老公、haijiao的儿子及妻子。遗憾未能到场的有delen(小孩刚满月)、香帅
(临时有事)及幸福(在郊区开会)"

【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻,早就偷偷跑到清华跑版偷窥了。目前版上我还认识的一个是echina,还有就是小
: 河。你记不记得一个和小河一级,个子非常高的GG,是当时跑版10k最快的,怎么也想
: 不起他的ID了。

v***l
发帖数: 2623
107
好怀念啊~~~对一些ID还有印象,其实当时都应该是很熟的,echina, furry,
haijiao,kenta, yaotou,幸福是指“张幸福”?好像还看他在那里发文。
为什么这些人都不来MITBBS的跑版呢?

eve

【在 e*e 的大作中提到】
: I didn't say echina because I cannot remember the exact spelling. :p
: Lowis(?) is still running too, but might not be marathon distance.
: is inigma the one you talked about?
: found this from my email:
: "打开那长长的跑步者列表和密密麻麻的照片,一半以上的人已经对不上号了,此次与
: 会者也不过13人之多(bfssfh、cap、echina、furry、haijiao、inigma、kenta、
: lanzi、lowie、refuse、s1109、wuyoucao、yaotou),其中带家属者人,分别是花带
: 女儿、父母及老公,cap带老公,inigma带三个月大的儿子小也(互带者此次不赘)。
: 湾区的奔、番茄、eve、dd77、lunu及德州的奔奔概念参加,并向聚会发来了热情洋溢
: 的问候,同时传送了部分照片以资惦念。在照片中与会的还有eista的女儿及妻子、eve

f*******g
发帖数: 3304
108
啊 那俺是来不及了 呵呵

【在 v***l 的大作中提到】
: 谢谢提醒,已经报上了。现在所有级别比赛已经全部报满了。
m**k
发帖数: 18660
109
faint.现在国内的比赛也这么hot乐!!

【在 f*******g 的大作中提到】
: 啊 那俺是来不及了 呵呵
v***l
发帖数: 2623
110
啊啊啊?你还没报啊?
为了胖哥,我决定现在就去清华跑版潜伏,看看能不能求来一个号~~~

【在 f*******g 的大作中提到】
: 啊 那俺是来不及了 呵呵
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v***l
发帖数: 2623
111
想起来了,是thr,不知道你还记不记得他.看他2010年发贴,参加单位的比赛,1500 4'50,
3k 10'59, 还是很厉害啊!

eve

【在 e*e 的大作中提到】
: I didn't say echina because I cannot remember the exact spelling. :p
: Lowis(?) is still running too, but might not be marathon distance.
: is inigma the one you talked about?
: found this from my email:
: "打开那长长的跑步者列表和密密麻麻的照片,一半以上的人已经对不上号了,此次与
: 会者也不过13人之多(bfssfh、cap、echina、furry、haijiao、inigma、kenta、
: lanzi、lowie、refuse、s1109、wuyoucao、yaotou),其中带家属者人,分别是花带
: 女儿、父母及老公,cap带老公,inigma带三个月大的儿子小也(互带者此次不赘)。
: 湾区的奔、番茄、eve、dd77、lunu及德州的奔奔概念参加,并向聚会发来了热情洋溢
: 的问候,同时传送了部分照片以资惦念。在照片中与会的还有eista的女儿及妻子、eve

v***l
发帖数: 2623
112
顿时感到肩上的科研和灌水任务更加艰巨了!

【在 v***l 的大作中提到】
: 啊啊啊?你还没报啊?
: 为了胖哥,我决定现在就去清华跑版潜伏,看看能不能求来一个号~~~

e*e
发帖数: 6808
113
yes yes!
I remember him! but not the 2010 post. have logged in smth for years.

50,

【在 v***l 的大作中提到】
: 想起来了,是thr,不知道你还记不记得他.看他2010年发贴,参加单位的比赛,1500 4'50,
: 3k 10'59, 还是很厉害啊!
:
: eve

f*******g
发帖数: 3304
114
对不起啦
估计一号难求
本来不报全程 俺也奏没太多关心 现在要跪求啦 吃一顿 涨一智

【在 v***l 的大作中提到】
: 啊啊啊?你还没报啊?
: 为了胖哥,我决定现在就去清华跑版潜伏,看看能不能求来一个号~~~

m**k
发帖数: 18660
115
北京能助跑么.hoho

【在 f*******g 的大作中提到】
: 对不起啦
: 估计一号难求
: 本来不报全程 俺也奏没太多关心 现在要跪求啦 吃一顿 涨一智

M**u
发帖数: 10158
116
人山人海,想被揪出来还是很难的。。。

【在 m**k 的大作中提到】
: 北京能助跑么.hoho
e*e
发帖数: 6808
117
the one with shirt on?
his BMI must be really low. hehe~

50,

【在 v***l 的大作中提到】
: 想起来了,是thr,不知道你还记不记得他.看他2010年发贴,参加单位的比赛,1500 4'50,
: 3k 10'59, 还是很厉害啊!
:
: eve

v***l
发帖数: 2623
118
看着好像不太像。。。不过thr的BMI超低无比,看着像根竹竿,185以上的身高。

【在 e*e 的大作中提到】
: the one with shirt on?
: his BMI must be really low. hehe~
:
: 50,

v***l
发帖数: 2623
119
看到版上有人说北马对外籍人士有预留。不知道胖哥算不算外籍人士?

【在 f*******g 的大作中提到】
: 对不起啦
: 估计一号难求
: 本来不报全程 俺也奏没太多关心 现在要跪求啦 吃一顿 涨一智

f*******g
发帖数: 3304
120
哈哈 老中 老中
中国籍报名者(含港、澳、台):马拉松项目90元人民币/人;半程马拉松、9公里、迷你
马拉松项目50元人民币/人;
外国籍报名者:马拉松项目60美元/人,半程马拉松、9公里、迷你马拉松项目55美元/人。

【在 v***l 的大作中提到】
: 看到版上有人说北马对外籍人士有预留。不知道胖哥算不算外籍人士?
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L******n
发帖数: 24
121
北京马拉松报名已经结束,如果以外国人身份报名还是可以的,中国人报名已经不行了
g****l
发帖数: 644
122
真变态!今天还一朋友说在北京地铁中国人要查包,外国人不查,神马玩意

【在 L******n 的大作中提到】
: 北京马拉松报名已经结束,如果以外国人身份报名还是可以的,中国人报名已经不行了
: 。

f*******g
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123
俺助跑过 扭腰 / 芝加哥 / 巴黎
不过还没有助跑北京的打算 5步一岗的武警很给力 (不过 他们背对着RUNNER) ·
···

【在 M**u 的大作中提到】
: 人山人海,想被揪出来还是很难的。。。
f*******g
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124
问候一下 啥时候来跑BOSTON? 呵呵

【在 L******n 的大作中提到】
: 北京马拉松报名已经结束,如果以外国人身份报名还是可以的,中国人报名已经不行了
: 。

R*****s
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125
拜一下高人。。

【在 L******n 的大作中提到】
: 北京马拉松报名已经结束,如果以外国人身份报名还是可以的,中国人报名已经不行了
: 。

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