感觉脚腕单脚支撑时隐隐作疼，锻炼下来居然脚腕发热！ - Running版

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Running版 - 感觉脚腕单脚支撑时隐隐作疼，锻炼下来居然脚腕发热！

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话题: 脚腕话题: 作疼话题: 单脚

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s****p
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昨天去了健身房，做准备活动，发现右脚腕单脚支撑时隐隐作疼。
当时犹豫继不继续。想一想，如果继续痛，我就退阵。
谁知锻炼时没有感觉。
跑步的时候，居然发现右脚腕发热，像是有热敷似的，而且热得很舒服，就那么一个部
位。
我终于明白了hot spot是什么意思了！
今天脚腕也没事。How to explain?

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