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Running版 - 为什么选择跑步?
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是不是,系统锻炼每6个月,要让身体休息1-2个星期?太依赖跑步机了,路跑跑不动
基因决定论来了公司里的一个牛人
The Best Of Running @ RW小睡袋加油哈~~
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相关话题的讨论汇总
话题: 跑步话题: 运动话题: 耐力话题: ultra话题: 很多
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1 (共1页)
G****L
发帖数: 617
1
很多运动可以选择,大家为什么坚持不懈跑步?
1 强身健体
2 为了身材脱颖而出
g******s
发帖数: 211
2
很多运动需要耐力才出成绩。 跑步可以帮助提高耐力。
很多运动需要大量时间。 跑步相对最省时间。
很多运动需要好多$$。 跑步相对最省$$。
b******i
发帖数: 216
3
跑步可以减压,防止抑郁:)
z*****a
发帖数: 9790
4
我以前也是这么想的,现在越想越不对劲

【在 g******s 的大作中提到】
: 很多运动需要耐力才出成绩。 跑步可以帮助提高耐力。
: 很多运动需要大量时间。 跑步相对最省时间。
: 很多运动需要好多$$。 跑步相对最省$$。

g******s
发帖数: 211
5
举几个例子吧。
很多运动需要耐力才出成绩 -- 比如网球, 足球, 等等
很多运动需要大量时间 & $$ -- 比如高尔夫球,滑雪, 等等. 还有打牌 - 对那些钟爱Poker的同学们, 也算一项运动了 :)

【在 z*****a 的大作中提到】
: 我以前也是这么想的,现在越想越不对劲
N*****9
发帖数: 40
6
很多运动需要有人配合,需要场地,需要器械。跑步不用。有两条腿 (没有也可以)
就行。哪怕是在屋里转圈。
x******9
发帖数: 1866
7
除了长跑,长距离游泳,自行车,绝大部分其他运动项目耐力都不是出成绩的最主要因
素,包括各种球类,我想。。。

钟爱Poker的同学们, 也算一项运动了 :)

【在 g******s 的大作中提到】
: 举几个例子吧。
: 很多运动需要耐力才出成绩 -- 比如网球, 足球, 等等
: 很多运动需要大量时间 & $$ -- 比如高尔夫球,滑雪, 等等. 还有打牌 - 对那些钟爱Poker的同学们, 也算一项运动了 :)

c*******r
发帖数: 13580
8
月经话题啊。有啥好想的,想跑就跑,不想跑拉倒。

【在 z*****a 的大作中提到】
: 我以前也是这么想的,现在越想越不对劲
c*******r
发帖数: 13580
9
游泳的技术含量很大,相比耐力来说。

【在 x******9 的大作中提到】
: 除了长跑,长距离游泳,自行车,绝大部分其他运动项目耐力都不是出成绩的最主要因
: 素,包括各种球类,我想。。。
:
: 钟爱Poker的同学们, 也算一项运动了 :)

o*******r
发帖数: 4921
10
bso自己有技术走有耐力。
我4岁的女儿现在都游的比我好了。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 游泳的技术含量很大,相比耐力来说。
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M**u
发帖数: 10158
11
我一直觉得我有做ultra distance swimmer的潜力。。。

要因

【在 c*******r 的大作中提到】
: 游泳的技术含量很大,相比耐力来说。
x******9
发帖数: 1866
12
穆图兄弟身体好,思想好,学习能力强,干嘛嘛成。

【在 M**u 的大作中提到】
: 我一直觉得我有做ultra distance swimmer的潜力。。。
:
: 要因

M**u
发帖数: 10158
13
因为ultra swimmer主要靠浮力。。。

【在 x******9 的大作中提到】
: 穆图兄弟身体好,思想好,学习能力强,干嘛嘛成。
l***h
发帖数: 9308
14
bso娃生得好。。。。我觉得自己夏天就会游自由泳了,看也看会了,可娃咋就这么。
。。

【在 o*******r 的大作中提到】
: bso自己有技术走有耐力。
: 我4岁的女儿现在都游的比我好了。

p***r
发帖数: 4859
15
运动天赋娃

【在 o*******r 的大作中提到】
: bso自己有技术走有耐力。
: 我4岁的女儿现在都游的比我好了。

t*********t
发帖数: 4766
16
最原来是玩麻都受伤,想不很人碰只好jogging. 结果没想到受伤的总是我,jogging也
不例外。
现在一个主要的原因是效率高。出门就能跑,公司也能跑。玩个球什么的太花时间。

【在 G****L 的大作中提到】
: 很多运动可以选择,大家为什么坚持不懈跑步?
: 1 强身健体
: 2 为了身材脱颖而出

c*******r
发帖数: 13580
17
多长算ultra?我最长游过6000yd,最后实在数不清楚圈了,也饿了,就上岸了。

【在 M**u 的大作中提到】
: 我一直觉得我有做ultra distance swimmer的潜力。。。
:
: 要因

c*******r
发帖数: 13580
18
我水边长大的,也算见过猪跑了

【在 o*******r 的大作中提到】
: bso自己有技术走有耐力。
: 我4岁的女儿现在都游的比我好了。

i*********5
发帖数: 19210
19
6000yd!水牛!古巴游到佛罗里达肯定算ultra!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 c*******r 的大作中提到】
: 多长算ultra?我最长游过6000yd,最后实在数不清楚圈了,也饿了,就上岸了。
f*******g
发帖数: 5309
20
培养一份毅力,坚持一种健康的习惯。

【在 G****L 的大作中提到】
: 很多运动可以选择,大家为什么坚持不懈跑步?
: 1 强身健体
: 2 为了身材脱颖而出

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太依赖跑步机了,路跑跑不动4/18/2011 Boston Marathon Preview
公司里的一个牛人谁知道哪里有免费看Boston Marathon的链接
小睡袋加油哈~~Kara Goucher finshed her BM with heel strike
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m**k
发帖数: 18660
21
桶哥头一次没有说粗话!赞一个。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 月经话题啊。有啥好想的,想跑就跑,不想跑拉倒。
o*******r
发帖数: 4921
22
同是水边长大的惭愧滚过。

我水边长大的,也算见过猪跑了

【在 c*******r 的大作中提到】
: 我水边长大的,也算见过猪跑了
M**u
发帖数: 10158
23
太湖边长大的,淡定地表示是旱鸭子

【在 o*******r 的大作中提到】
: 同是水边长大的惭愧滚过。
:
: 我水边长大的,也算见过猪跑了

G****L
发帖数: 617
24
上来听听别人怎么说,给自己动力以后继续跑。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 培养一份毅力,坚持一种健康的习惯。
f*******g
发帖数: 5309
25
所以我来请教大家,怎么能长期坚持,健康的,持久的跑步。

【在 G****L 的大作中提到】
: 上来听听别人怎么说,给自己动力以后继续跑。
p***r
发帖数: 4859
26
不受伤的跑,就是好的跑

【在 f*******g 的大作中提到】
: 所以我来请教大家,怎么能长期坚持,健康的,持久的跑步。
M**u
发帖数: 10158
27
这个很难
跑慢一点就不容易受伤。。。这里很多老id还动不动这里伤,那里疼

所以我来请教大家,怎么能长期坚持,健康的,持久的跑步。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 所以我来请教大家,怎么能长期坚持,健康的,持久的跑步。
f*******g
发帖数: 5309
28
我现在一点伤痛没有,也不打算把自己弄伤,小心至上,谢谢提醒。

【在 p***r 的大作中提到】
: 不受伤的跑,就是好的跑
c*******r
发帖数: 13580
29
我估计我们住同条河,你在上游。估计小时候喝了不少你们的洗脚水

【在 o*******r 的大作中提到】
: 同是水边长大的惭愧滚过。
:
: 我水边长大的,也算见过猪跑了

c*******r
发帖数: 13580
30
跑慢需要很大的定力啊。我现在的策略是不戴表,就不知道自己有多慢

【在 M**u 的大作中提到】
: 这个很难
: 跑慢一点就不容易受伤。。。这里很多老id还动不动这里伤,那里疼
:
: 所以我来请教大家,怎么能长期坚持,健康的,持久的跑步。

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这条track真漂亮啊只是强身健体,跑多少合适?
Olympian Kara Goucher's Top Running Tips (zz)如果暂时不跑马,是不是还是follow 一个programm 比较好
谁能从强身健体的角度点评一下跑10KM和跑马拉松的区别?是不是,系统锻炼每6个月,要让身体休息1-2个星期?
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m******g
发帖数: 516
31
To be alone.
o*******r
发帖数: 4921
32
这个是肯定的。其实不只是洗脚水…………
还有洗脸水

【在 c*******r 的大作中提到】
: 我估计我们住同条河,你在上游。估计小时候喝了不少你们的洗脚水
J*******1
发帖数: 1215
33
我来训练你,包你3天就会---
直接推进湖中央!

【在 M**u 的大作中提到】
: 太湖边长大的,淡定地表示是旱鸭子
M**u
发帖数: 10158
34
想起来小时候暑假在太湖里游泳的时候
经常湖里飘来1头死猪。。。

【在 J*******1 的大作中提到】
: 我来训练你,包你3天就会---
: 直接推进湖中央!

J*******1
发帖数: 1215
35
赶紧打捞上来,洗把干净了喂母兔吃...

【在 M**u 的大作中提到】
: 想起来小时候暑假在太湖里游泳的时候
: 经常湖里飘来1头死猪。。。

J*******1
发帖数: 1215
36
很多是因为嗜好,并且从跑步中体会到很多乐趣和益处.
还有偶像精神崇拜因素在其中,比如我的偶像是Kara Goucher, 所以我也爱跑步.

【在 G****L 的大作中提到】
: 很多运动可以选择,大家为什么坚持不懈跑步?
: 1 强身健体
: 2 为了身材脱颖而出

g**********y
发帖数: 14569
37
证实了你不是挖坑的:) 前段时间不是有人来说,2个多小时游了5迈。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 多长算ultra?我最长游过6000yd,最后实在数不清楚圈了,也饿了,就上岸了。
g**********y
发帖数: 14569
38
太湖已经快干了吧,推进去,Mutu直接站着就走出来了。得改推太平洋。

【在 J*******1 的大作中提到】
: 我来训练你,包你3天就会---
: 直接推进湖中央!

1 (共1页)
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谁知道哪里有免费看Boston Marathon的链接基因决定论来了
Kara Goucher finshed her BM with heel strikeThe Best Of Running @ RW
这条track真漂亮啊RNR San Diego Marathon 2010 Report
Olympian Kara Goucher's Top Running Tips (zz)Got Kara's signature!!!
谁能从强身健体的角度点评一下跑10KM和跑马拉松的区别?转载推荐Wejo Speaks: Why I Sucked in College
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话题: 跑步话题: 运动话题: 耐力话题: ultra话题: 很多