n*s 发帖数: 752 | 1 痛点在脚踝内侧突起的那个骨头略往上.用手按会痛。把脚转到内八字也会痛。
这正常么? |
a******h 发帖数: 1183 | 2 Shin splints?
【在 n*s 的大作中提到】 : 痛点在脚踝内侧突起的那个骨头略往上.用手按会痛。把脚转到内八字也会痛。 : 这正常么?
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a******h 发帖数: 1183 | 3 我的脚也会这样,不过跑的时候不会疼,所以也没太理。等有经验的人来讲解一下
【在 a******h 的大作中提到】 : Shin splints?
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r********r 发帖数: 2912 | 4 shin splint的话歇两天就好
我去年夏天犯过,开始都疼得跑不了了,歇了个周末没跑longrun然后接下来一周就好了
【在 a******h 的大作中提到】 : 我的脚也会这样,不过跑的时候不会疼,所以也没太理。等有经验的人来讲解一下
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m***g 发帖数: 1633 | 5 啊?我也一模一样的痛法!位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么?我转内八
也会痛。
总的说可忍受,不影响日常作息。可惜不能跑步。
不过shin splint,难道不是腿外侧的疼痛么? |
a******h 发帖数: 1183 | 6 我都歇了两周了,期间就在跑步机上偶尔跑跑一两mile,现在按一下那里还是有痛的感
觉,不过没之前那么严重了。
好了
【在 r********r 的大作中提到】 : shin splint的话歇两天就好 : 我去年夏天犯过,开始都疼得跑不了了,歇了个周末没跑longrun然后接下来一周就好了
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a******h 发帖数: 1183 | 7 有内侧也有外侧的,
http://shin-splints.co.uk/shinsymptoms.htm
【在 m***g 的大作中提到】 : 啊?我也一模一样的痛法!位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么?我转内八 : 也会痛。 : 总的说可忍受,不影响日常作息。可惜不能跑步。 : 不过shin splint,难道不是腿外侧的疼痛么?
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n*s 发帖数: 752 | 8 今天好像好多了。转内八已经不疼了,按压还是有点疼
【在 a******h 的大作中提到】 : 有内侧也有外侧的, : http://shin-splints.co.uk/shinsymptoms.htm
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m***g 发帖数: 1633 | |
J*******1 发帖数: 1215 | 10 same here, 但没那么严重,小跑还行。
【在 m***g 的大作中提到】 : 啊?我也一模一样的痛法!位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么?我转内八 : 也会痛。 : 总的说可忍受,不影响日常作息。可惜不能跑步。 : 不过shin splint,难道不是腿外侧的疼痛么?
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