晚饭后多久后跑合适 - Running版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - 晚饭后多久后跑合适

相关主题
● 请问吃完晚饭后多久可以去跑步?	● 关于gel一问
● 早晨锻炼不吃早饭，长期有什么不好吗？ (转载)	● [合集] 运动强迫症?? :(
● 首次全马报告	● [合集] How do you keep motivated?
● 跑步右腹痛	● Race Report: Nashville Greenway Marathon
● 饿得反胃，赶紧吃了个Cherry Pop Tarts，居然有450卡洛里	● 第一次路跑 (续 - Marathon新手请教)
● 问跑步想吐的问题	● 2009 BOA Chicago Marathon Race Report
● 新手问一下饭后多久可以跑步？	● Flu shot before Sunday race?
● 跑前一大早吃什么？	● The More, The Better: Blessing for Marathoners

相关话题的讨论汇总
话题: 晚饭话题: dinner话题: 多久

进入Running版参与讨论

1

(共1页)

n******e 发帖数: 1246	1 最近两次跑，晚饭后2小时跑的。都是在3mile左右胃胀气，反胃，难受，4mile之后好了。是不是因为晚饭吃多了？
w********6 发帖数: 12977	2 run before dinner time, then skip the dinner or have a light dinner
n******e 发帖数: 1246	3 不会饿倒吗？我中饭总是吃很少的。呵呵。下次我试试。
d*********e 发帖数: 8525	4 吃饭前吧，对我有时挺饿的，跑完了反而没感觉了，
g********s 发帖数: 1969	5 或晚饭分两次吃，跑前和跑后

1

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● The More, The Better: Blessing for Marathoners	● 饿得反胃，赶紧吃了个Cherry Pop Tarts，居然有450卡洛里
● 跑前热身	● 问跑步想吐的问题
● When to eat after running?	● 新手问一下饭后多久可以跑步？
● treadmill pace run	● 跑前一大早吃什么？
● 请问吃完晚饭后多久可以去跑步?	● 关于gel一问
● 早晨锻炼不吃早饭，长期有什么不好吗？ (转载)	● [合集] 运动强迫症?? :(
● 首次全马报告	● [合集] How do you keep motivated?
● 跑步右腹痛	● Race Report: Nashville Greenway Marathon

相关话题的讨论汇总
话题: 晚饭话题: dinner话题: 多久

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)