n******e
发帖数: 1246 | 1 学校组织的，free的，但是用了chip。7:35开始的。
跑了24:48.已经是我极限了。
我平时都是一周3次，每次7mile的量，9:30 PACE.练了5个月。
看了最快的人17:46.不知道什么水品。遥不可及啊。
途中最不爽的，就是前面有个老头，跑得感觉也不快，就是超不过。最后到终点差了3
秒。呵呵。沿路听了5遍圣斗士星矢海王篇的片头曲，很带劲。 |
d*********e
发帖数: 8525 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 3 很不错了！恭喜！
17:43 在跑版大约能排前五名。
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★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 n******e 的大作中提到】
: 学校组织的，free的，但是用了chip。7:35开始的。
: 跑了24:48.已经是我极限了。
: 我平时都是一周3次，每次7mile的量，9:30 PACE.练了5个月。
: 看了最快的人17:46.不知道什么水品。遥不可及啊。
: 途中最不爽的，就是前面有个老头，跑得感觉也不快，就是超不过。最后到终点差了3
: 秒。呵呵。沿路听了5遍圣斗士星矢海王篇的片头曲，很带劲。
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m*********3
发帖数: 5381 | 4 很快啊，楼主是男生对吧
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【在 n******e 的大作中提到】
: 学校组织的，free的，但是用了chip。7:35开始的。
: 跑了24:48.已经是我极限了。
: 我平时都是一周3次，每次7mile的量，9:30 PACE.练了5个月。
: 看了最快的人17:46.不知道什么水品。遥不可及啊。
: 途中最不爽的，就是前面有个老头，跑得感觉也不快，就是超不过。最后到终点差了3
: 秒。呵呵。沿路听了5遍圣斗士星矢海王篇的片头曲，很带劲。
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n******e
发帖数: 1246 | 5 是的。我跑的时候周围也都是男生。
女生可能稍微慢一点点吧。（当然也有一看就很tough的）
【在 m*********3 的大作中提到】
: 很快啊，楼主是男生对吧
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: 3
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m*********3
发帖数: 5381 | 6 女生跑这个时间就相当的快了，当然天才的除外
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【在 n******e 的大作中提到】
: 是的。我跑的时候周围也都是男生。
: 女生可能稍微慢一点点吧。（当然也有一看就很tough的）
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t*********t
发帖数: 4766 | 7 根据你的训练感觉应该比这个快。
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【在 n******e 的大作中提到】
: 学校组织的，free的，但是用了chip。7:35开始的。
: 跑了24:48.已经是我极限了。
: 我平时都是一周3次，每次7mile的量，9:30 PACE.练了5个月。
: 看了最快的人17:46.不知道什么水品。遥不可及啊。
: 途中最不爽的，就是前面有个老头，跑得感觉也不快，就是超不过。最后到终点差了3
: 秒。呵呵。沿路听了5遍圣斗士星矢海王篇的片头曲，很带劲。
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m***g
发帖数: 1633 | 8 死活追不上的人，其实是很好的Pacer呀～角度问题 :-) |
S*********g
发帖数: 7653 | |
