z*****a 发帖数: 9790 | 1 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的?比赛时候想轻装上阵,不太想带平时
用的腰带。可是5,6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法? |
R*****s 发帖数: 41236 | 2 我用的这个:
http://www.runningwarehouse.com/descpage-FBSPRB.html
两侧可以插10个gel, 那个包可以卸掉....
【在 z*****a 的大作中提到】 : 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的?比赛时候想轻装上阵,不太想带平时 : 用的腰带。可是5,6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法?
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r********r 发帖数: 2912 | 3 用别针别裤子上啊,比赛的时候好多人都这么干
反正我最多带两个,兜里放一个手上拿一个,比赛中aid station可能还会再发一次,
这样足够了
【在 z*****a 的大作中提到】 : 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的?比赛时候想轻装上阵,不太想带平时 : 用的腰带。可是5,6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法?
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z*****a 发帖数: 9790 | 4 这个貌似也是腰带?看上去倒是比较轻便,谢了。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 我用的这个: : http://www.runningwarehouse.com/descpage-FBSPRB.html : 两侧可以插10个gel, 那个包可以卸掉....
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z*****a 发帖数: 9790 | 5 这样一两个还可以,要是按照大家讨论的30-45分钟一个gel,我至少需要6个,不好带
啊。
【在 r********r 的大作中提到】 : 用别针别裤子上啊,比赛的时候好多人都这么干 : 反正我最多带两个,兜里放一个手上拿一个,比赛中aid station可能还会再发一次, : 这样足够了
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r********r 发帖数: 2912 | 6 裤子上别三四个总是没问题的吧,aid station再拿俩
我其实觉得不需要那么多gel,至少前半程一个都不用。。。
【在 z*****a 的大作中提到】 : 这样一两个还可以,要是按照大家讨论的30-45分钟一个gel,我至少需要6个,不好带 : 啊。
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z*****a 发帖数: 9790 | 7 我平时long run一般也就吃一两个,不知道多吃对成绩到底有没有帮助,害怕没带够最
后因为这个崩盘。可能我考虑多了,崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
【在 r********r 的大作中提到】 : 裤子上别三四个总是没问题的吧,aid station再拿俩 : 我其实觉得不需要那么多gel,至少前半程一个都不用。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 8 别针不好用的, 我试过, 很容易就跑掉了....
adi station发的不一定是自己吃的惯的,还是自己带比较保险....
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r********r 发帖数: 2912 | 9 要崩也不会因为少吃一个gel崩的。。。gel没那么大作用
【在 z*****a 的大作中提到】 : 我平时long run一般也就吃一两个,不知道多吃对成绩到底有没有帮助,害怕没带够最 : 后因为这个崩盘。可能我考虑多了,崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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m**t 发帖数: 1956 | 10 ryanflower 跑得快,不能和他比。
多带几个没坏处。如果你不反胃,多吃应该没啥坏处。最多跑完有点拉希。
【在 z*****a 的大作中提到】 : 我平时long run一般也就吃一两个,不知道多吃对成绩到底有没有帮助,害怕没带够最 : 后因为这个崩盘。可能我考虑多了,崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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j***y 发帖数: 5098 | 11 多带俩吧,哪怕是心理作用,
我首马带了5个,最后还剩俩,
路上有2个gel station,我都没拿,现在想想真亏
【在 z*****a 的大作中提到】 : 我平时long run一般也就吃一两个,不知道多吃对成绩到底有没有帮助,害怕没带够最 : 后因为这个崩盘。可能我考虑多了,崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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