m*********3 发帖数: 5381 | |
m*********3 发帖数: 5381 | 2 对了,整个比赛在风景优美的森林公园。
好像单项的也不用提前报名,到时候再报就好了,就$20
我查到的最便宜的比赛了
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 貌似如果整个SERIES都参加的话,还免费参加Cross Country Championships* : http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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w********6 发帖数: 12977 | |
w***n 发帖数: 9040 | |
m*********3 发帖数: 5381 | 5 这个,我估计没有大问题我会跑吧,这个路线是我每周LONGRUN的路线了,对森林公园
太熟悉了
我就是容易紧张,我一想到比赛就紧张,好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不
报名,临到时候再报,在给自己个退身步
还有2个月,我要不要跟个计划阿,我每天就是瞎跑
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 虎妈别犹豫了,上吧!
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j***y 发帖数: 5098 | 6 这个。。。
跟不跟计划是次要的,
先把名报了,钱花出去了,不给自己留后路,才能好好训练
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个,我估计没有大问题我会跑吧,这个路线是我每周LONGRUN的路线了,对森林公园 : 太熟悉了 : 我就是容易紧张,我一想到比赛就紧张,好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不 : 报名,临到时候再报,在给自己个退身步 : 还有2个月,我要不要跟个计划阿,我每天就是瞎跑
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w***n 发帖数: 9040 | 7 半马还跟啥计划,你现在的程度跑13迈绰绰有余。
紧张太正常了,外加鸡血,才能有超水平发挥呀。
好久没比赛了,就是说以前有比赛经验呗,那更不用担心了,车到山前必有路。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个,我估计没有大问题我会跑吧,这个路线是我每周LONGRUN的路线了,对森林公园 : 太熟悉了 : 我就是容易紧张,我一想到比赛就紧张,好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不 : 报名,临到时候再报,在给自己个退身步 : 还有2个月,我要不要跟个计划阿,我每天就是瞎跑
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M**u 发帖数: 10158 | 8
机票对我们穷人来说很贵啊
虎妈看好你们了
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 貌似如果整个SERIES都参加的话,还免费参加Cross Country Championships* : http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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m*********3 发帖数: 5381 | 9 有道理啊
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个。。。 : 跟不跟计划是次要的, : 先把名报了,钱花出去了,不给自己留后路,才能好好训练
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m*********3 发帖数: 5381 | 10 没有比过什么赛,就是连着考试什么的都算着,也很久没有了
本来最近天冷,越来越不能坚持跑步了,不过20块钱给自己个刺激也好啊
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 半马还跟啥计划,你现在的程度跑13迈绰绰有余。 : 紧张太正常了,外加鸡血,才能有超水平发挥呀。 : 好久没比赛了,就是说以前有比赛经验呗,那更不用担心了,车到山前必有路。
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w***n 发帖数: 9040 | 11 我觉得天冷比天热好,冷了还可以多穿不是么
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有比过什么赛,就是连着考试什么的都算着,也很久没有了 : 本来最近天冷,越来越不能坚持跑步了,不过20块钱给自己个刺激也好啊
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y******n 发帖数: 4527 | 12 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 貌似如果整个SERIES都参加的话,还免费参加Cross Country Championships* : http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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M**u 发帖数: 10158 | 13
5毛钱一次?
我以前跑dc road runner的series,5块钱一次,还有chip,香蕉嘉德乐随便喝
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
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m*********3 发帖数: 5381 | 14 倒是夏天看见来者,没注意是5毛钱,哎,我这个时间不好掌握,总要考虑到儿子的训
练和比赛,自己的事情永远排在最后
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
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l***h 发帖数: 9308 | 15 5毛钱一次?组织者得收多少钢蹦儿。。。。。St. Louis真是个好地方
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
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m*********3 发帖数: 5381 | 16 那,您也是st.louis的?
我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
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p***r 发帖数: 4859 | 17 歪哥是STL的元老,可惜还没来得及去拜访,就叛变投敌了。 :) |
m**k 发帖数: 18660 | 18 可不是。本来这次有希望相见。。
【在 p***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 歪哥是STL的元老,可惜还没来得及去拜访,就叛变投敌了。 :)
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t*********t 发帖数: 4766 | 19 虎妈你优秀惯了。别紧张。偶尔拿个第二天也不会塌下来。习惯就好了。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个,我估计没有大问题我会跑吧,这个路线是我每周LONGRUN的路线了,对森林公园 : 太熟悉了 : 我就是容易紧张,我一想到比赛就紧张,好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不 : 报名,临到时候再报,在给自己个退身步 : 还有2个月,我要不要跟个计划阿,我每天就是瞎跑
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d******0 发帖数: 22800 | 20 这么便宜!白菜价啊,不跑对不起这deal啊。虎妈赶紧的,多报几个,抓着老公孩
子一起占这个便宜! |
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d******0 发帖数: 22800 | 21 南加有这么便宜的deal不?换算成每迈多少钱。。还是50迈的便宜,可惜跑不下
来。。 |
p***r 发帖数: 4859 | 22 真便宜,我跑过最便宜的是 $0.68/Mile
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好,5毛钱一次。
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d******0 发帖数: 22800 | 23 这个也很便宜啊。50买才34刀。
【在 p***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真便宜,我跑过最便宜的是 $0.68/Mile
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m*********3 发帖数: 5381 | 24 那就是典型的“我来晚了“
【在 p***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 歪哥是STL的元老,可惜还没来得及去拜访,就叛变投敌了。 :)
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m*********3 发帖数: 5381 | 25 我自己没事,就是版上的同学都太牛了,我怕跑完大家笑话。
这样吧,我报名,大家也别问我跑了多少,这样我压力小点
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 虎妈你优秀惯了。别紧张。偶尔拿个第二天也不会塌下来。习惯就好了。
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m*********3 发帖数: 5381 | 26 我老公要是支持我跑步,我早就跑疯了,我现在就跟地下工作者似得,要偷偷跑
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这么便宜!白菜价啊,不跑对不起这deal啊。虎妈赶紧的,多报几个,抓着老公孩 : 子一起占这个便宜!
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w***n 发帖数: 9040 | 27 偷有偷的乐趣嘛
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我老公要是支持我跑步,我早就跑疯了,我现在就跟地下工作者似得,要偷偷跑
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m*********3 发帖数: 5381 | 28 这个。。。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偷有偷的乐趣嘛
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d******0 发帖数: 22800 | 29 握手一个!偶都是用多做家务来换去跑步的时间的。
所以偶要把LP也拉过来跑上瘾,这样就会支持了。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我老公要是支持我跑步,我早就跑疯了,我现在就跟地下工作者似得,要偷偷跑
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a******h 发帖数: 1183 | 30 你要是跑个ultra的话那该要做多少家务啊
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 握手一个!偶都是用多做家务来换去跑步的时间的。 : 所以偶要把LP也拉过来跑上瘾,这样就会支持了。
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d******0 发帖数: 22800 | 31 如果能跑下来在9个小时内,多少偶都认了,后面几个月家里就不用钟点工了,偶全包
了。哈哈哈!
【在 a******h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你要是跑个ultra的话那该要做多少家务啊
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h***a 发帖数: 533 | 32 跑步的,圣路易斯的,据说还是校友,有机会找一些跑友聚一聚。
明年春天的 Go St louis马拉松也不错,一定要参加啊。 |
h***a 发帖数: 533 | 33 阿土难道也是STL的?
【在 p***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 歪哥是STL的元老,可惜还没来得及去拜访,就叛变投敌了。 :)
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y***r 发帖数: 1845 | |
y******n 发帖数: 4527 | 35 那个是fun run,不准带表。赛前预测一个时间,实际跑的时间相比算误差,误差最小
的胜出。
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 5毛钱一次?组织者得收多少钢蹦儿。。。。。St. Louis真是个好地方
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y******n 发帖数: 4527 | 36 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那,您也是st.louis的? : 我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
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y******n 发帖数: 4527 | 37 土哥客气了,应该是我拜访您啊
明年约个时间地点见见吧
【在 p***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 歪哥是STL的元老,可惜还没来得及去拜访,就叛变投敌了。 :)
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m*********3 发帖数: 5381 | 38 您也在st Louis啊?
这里有跑步的组织吗?其实有我也不能参加。我得找时间跑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 h***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步的,圣路易斯的,据说还是校友,有机会找一些跑友聚一聚。 : 明年春天的 Go St louis马拉松也不错,一定要参加啊。
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m*********3 发帖数: 5381 | 39 嗯,是这样的,明年一定要跑跑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个是fun run,不准带表。赛前预测一个时间,实际跑的时间相比算误差,误差最小 : 的胜出。
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m*********3 发帖数: 5381 | 40 牛人啊,还会什么时候回来不?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
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m*********3 发帖数: 5381 | 41 4月底的,已经开始报名了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 h***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步的,圣路易斯的,据说还是校友,有机会找一些跑友聚一聚。 : 明年春天的 Go St louis马拉松也不错,一定要参加啊。
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y******n 发帖数: 4527 | 42 明年应该至少会回去一次吧。好怀念那里的动物园和schlafly beer
还有cardinal的比赛
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 牛人啊,还会什么时候回来不? : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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y******n 发帖数: 4527 | 43 10年我跑了一次,是我的第一个马拉松。
剧热,后半程不少坡
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 4月底的,已经开始报名了 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m*********3 发帖数: 5381 | 44 这里的天气就是很难预测
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 10年我跑了一次,是我的第一个马拉松。 : 剧热,后半程不少坡
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M**u 发帖数: 10158 | 45
最早就是看歪哥的教程,然后去买了个Daniel's Running formula开始减肥的。。
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
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y******n 发帖数: 4527 | 46 恭喜你前一阵的PR,轻松啊
【在 M**u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 最早就是看歪哥的教程,然后去买了个Daniel's Running formula开始减肥的。。
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M**u 发帖数: 10158 | 47
不轻松,前面感觉还挺轻松,21mile之后突然一下子就痛苦了,掉速很严重
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜你前一阵的PR,轻松啊
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h***a 发帖数: 533 | 48 我在西边,离downtown一个全马的距离。中国人中跑步的不多,尤其是热衷于训练比赛
的更少。平时也是自己跑,偶尔周末和几个朋友跑,但一起跑的距离都不长。
人数的限制,一起组织跑可能难度比较大,但比赛碰头还是可能的。我今年在LOCAL已
经跑了两次半马,一次全马,BQ成功,明年春天的全马也报了,争取PR5~10分钟,波
士顿的参赛资格才能保证。
春天的半马你要不参加太可惜了,虽然比不了大地方,但也有一万五千人,挺壮观的。
你老公带上孩子给你观战,会为你自豪的,没准以后会全力支持你的。
另外一月分的比赛,如果可能的话,我可以给你做PACER。
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h***a 发帖数: 533 | 49 森林公园和终点之间的坡太坑爹了,正好介于20到26之间。
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h***a 发帖数: 533 | 50 考古了一下,我知道您那位了。告诉你先生,跑步是一定全力要支持的。直接告诉他就
是那谁谁说的,这点面子他还是应该给我这个半个老乡的,哈哈。
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那,您也是st.louis的? : 我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
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