m*********3
发帖数: 5381 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 2 对了，整个比赛在风景优美的森林公园。
好像单项的也不用提前报名，到时候再报就好了，就$20
我查到的最便宜的比赛了
【在 m*********3 的大作中提到】
: 貌似如果整个SERIES都参加的话，还免费参加Cross Country Championships*
: http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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w********6
发帖数: 12977 | |
w***n
发帖数: 9040 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 5 这个，我估计没有大问题我会跑吧，这个路线是我每周LONGRUN的路线了，对森林公园
太熟悉了
我就是容易紧张，我一想到比赛就紧张，好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不
报名，临到时候再报，在给自己个退身步
还有2个月，我要不要跟个计划阿，我每天就是瞎跑
【在 w***n 的大作中提到】
: 虎妈别犹豫了，上吧！
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j***y
发帖数: 5098 | 6 这个。。。
跟不跟计划是次要的，
先把名报了，钱花出去了，不给自己留后路，才能好好训练
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这个，我估计没有大问题我会跑吧，这个路线是我每周LONGRUN的路线了，对森林公园
: 太熟悉了
: 我就是容易紧张，我一想到比赛就紧张，好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不
: 报名，临到时候再报，在给自己个退身步
: 还有2个月，我要不要跟个计划阿，我每天就是瞎跑
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w***n
发帖数: 9040 | 7 半马还跟啥计划，你现在的程度跑13迈绰绰有余。
紧张太正常了，外加鸡血，才能有超水平发挥呀。
好久没比赛了，就是说以前有比赛经验呗，那更不用担心了，车到山前必有路。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这个，我估计没有大问题我会跑吧，这个路线是我每周LONGRUN的路线了，对森林公园
: 太熟悉了
: 我就是容易紧张，我一想到比赛就紧张，好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不
: 报名，临到时候再报，在给自己个退身步
: 还有2个月，我要不要跟个计划阿，我每天就是瞎跑
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M**u
发帖数: 10158 | 8
机票对我们穷人来说很贵啊
虎妈看好你们了
【在 m*********3 的大作中提到】
: 貌似如果整个SERIES都参加的话，还免费参加Cross Country Championships*
: http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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m*********3
发帖数: 5381 | 9 有道理啊
【在 j***y 的大作中提到】
: 这个。。。
: 跟不跟计划是次要的，
: 先把名报了，钱花出去了，不给自己留后路，才能好好训练
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m*********3
发帖数: 5381 | 10 没有比过什么赛，就是连着考试什么的都算着，也很久没有了
本来最近天冷，越来越不能坚持跑步了，不过20块钱给自己个刺激也好啊
【在 w***n 的大作中提到】
: 半马还跟啥计划，你现在的程度跑13迈绰绰有余。
: 紧张太正常了，外加鸡血，才能有超水平发挥呀。
: 好久没比赛了，就是说以前有比赛经验呗，那更不用担心了，车到山前必有路。
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w***n
发帖数: 9040 | 11 我觉得天冷比天热好，冷了还可以多穿不是么
【在 m*********3 的大作中提到】
: 没有比过什么赛，就是连着考试什么的都算着，也很久没有了
: 本来最近天冷，越来越不能坚持跑步了，不过20块钱给自己个刺激也好啊
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y******n
发帖数: 4527 | 12 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 貌似如果整个SERIES都参加的话，还免费参加Cross Country Championships*
: http://www.stlouistrackclub.com/entry_forms/2012-13-FrostbiteSe
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M**u
发帖数: 10158 | 13
5毛钱一次？
我以前跑dc road runner的series，5块钱一次，还有chip，香蕉嘉德乐随便喝
【在 y******n 的大作中提到】
: 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
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m*********3
发帖数: 5381 | 14 倒是夏天看见来者，没注意是5毛钱，哎，我这个时间不好掌握，总要考虑到儿子的训
练和比赛，自己的事情永远排在最后
【在 y******n 的大作中提到】
: 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
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l***h
发帖数: 9308 | 15 5毛钱一次?组织者得收多少钢蹦儿。。。。。St. Louis真是个好地方
【在 y******n 的大作中提到】
: 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
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m*********3
发帖数: 5381 | 16 那，您也是st.louis的？
我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
【在 y******n 的大作中提到】
: 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
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p***r
发帖数: 4859 | 17 歪哥是STL的元老，可惜还没来得及去拜访，就叛变投敌了。 :) |
m**k
发帖数: 18660 | 18 可不是。本来这次有希望相见。。
【在 p***r 的大作中提到】
: 歪哥是STL的元老，可惜还没来得及去拜访，就叛变投敌了。 :)
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t*********t
发帖数: 4766 | 19 虎妈你优秀惯了。别紧张。偶尔拿个第二天也不会塌下来。习惯就好了。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这个，我估计没有大问题我会跑吧，这个路线是我每周LONGRUN的路线了，对森林公园
: 太熟悉了
: 我就是容易紧张，我一想到比赛就紧张，好久没有参加任何性质的比赛了。我决定先不
: 报名，临到时候再报，在给自己个退身步
: 还有2个月，我要不要跟个计划阿，我每天就是瞎跑
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d******0
发帖数: 22800 | 20 这么便宜！白菜价啊，不跑对不起这ｄｅａｌ啊。虎妈赶紧的，多报几个，抓着老公孩
子一起占这个便宜！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 南加有这么便宜的ｄｅａｌ不？换算成每迈多少钱。。还是５０迈的便宜，可惜跑不下
来。。 |
p***r
发帖数: 4859 | 22 真便宜，我跑过最便宜的是 $0.68/Mile
【在 y******n 的大作中提到】
: 原来是St. Louis的。track club周三在森林公园的那个series也很好，5毛钱一次。
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d******0
发帖数: 22800 | 23 这个也很便宜啊。５０买才３４刀。
【在 p***r 的大作中提到】
: 真便宜，我跑过最便宜的是 $0.68/Mile
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m*********3
发帖数: 5381 | 24 那就是典型的“我来晚了“
【在 p***r 的大作中提到】
: 歪哥是STL的元老，可惜还没来得及去拜访，就叛变投敌了。 :)
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m*********3
发帖数: 5381 | 25 我自己没事，就是版上的同学都太牛了，我怕跑完大家笑话。
这样吧，我报名，大家也别问我跑了多少，这样我压力小点
【在 t*********t 的大作中提到】
: 虎妈你优秀惯了。别紧张。偶尔拿个第二天也不会塌下来。习惯就好了。
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m*********3
发帖数: 5381 | 26 我老公要是支持我跑步，我早就跑疯了，我现在就跟地下工作者似得，要偷偷跑
【在 d******0 的大作中提到】
: 这么便宜！白菜价啊，不跑对不起这ｄｅａｌ啊。虎妈赶紧的，多报几个，抓着老公孩
: 子一起占这个便宜！
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w***n
发帖数: 9040 | 27 偷有偷的乐趣嘛
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我老公要是支持我跑步，我早就跑疯了，我现在就跟地下工作者似得，要偷偷跑
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m*********3
发帖数: 5381 | 28 这个。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 偷有偷的乐趣嘛
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d******0
发帖数: 22800 | 29 握手一个！偶都是用多做家务来换去跑步的时间的。
所以偶要把LP也拉过来跑上瘾，这样就会支持了。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我老公要是支持我跑步，我早就跑疯了，我现在就跟地下工作者似得，要偷偷跑
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a******h
发帖数: 1183 | 30 你要是跑个ultra的话那该要做多少家务啊
【在 d******0 的大作中提到】
: 握手一个！偶都是用多做家务来换去跑步的时间的。
: 所以偶要把LP也拉过来跑上瘾，这样就会支持了。
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d******0
发帖数: 22800 | 31 如果能跑下来在9个小时内，多少偶都认了，后面几个月家里就不用钟点工了，偶全包
了。哈哈哈！
【在 a******h 的大作中提到】
: 你要是跑个ultra的话那该要做多少家务啊
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h***a
发帖数: 533 | 32 跑步的，圣路易斯的，据说还是校友，有机会找一些跑友聚一聚。
明年春天的 Go St louis马拉松也不错，一定要参加啊。 |
h***a
发帖数: 533 | 33 阿土难道也是STL的？
【在 p***r 的大作中提到】
: 歪哥是STL的元老，可惜还没来得及去拜访，就叛变投敌了。 :)
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y***r
发帖数: 1845 | |
y******n
发帖数: 4527 | 35 那个是fun run，不准带表。赛前预测一个时间，实际跑的时间相比算误差，误差最小
的胜出。
【在 l***h 的大作中提到】
: 5毛钱一次?组织者得收多少钢蹦儿。。。。。St. Louis真是个好地方
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y******n
发帖数: 4527 | 36 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
【在 m*********3 的大作中提到】
: 那，您也是st.louis的？
: 我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
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y******n
发帖数: 4527 | 37 土哥客气了，应该是我拜访您啊
明年约个时间地点见见吧
【在 p***r 的大作中提到】
: 歪哥是STL的元老，可惜还没来得及去拜访，就叛变投敌了。 :)
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m*********3
发帖数: 5381 | 38 您也在st Louis啊？
这里有跑步的组织吗？其实有我也不能参加。我得找时间跑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 h***a 的大作中提到】
: 跑步的，圣路易斯的，据说还是校友，有机会找一些跑友聚一聚。
: 明年春天的 Go St louis马拉松也不错，一定要参加啊。
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m*********3
发帖数: 5381 | 39 嗯，是这样的，明年一定要跑跑
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】
: 那个是fun run，不准带表。赛前预测一个时间，实际跑的时间相比算误差，误差最小
: 的胜出。
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m*********3
发帖数: 5381 | 40 牛人啊，还会什么时候回来不？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】
: 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
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m*********3
发帖数: 5381 | 41 4月底的，已经开始报名了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 h***a 的大作中提到】
: 跑步的，圣路易斯的，据说还是校友，有机会找一些跑友聚一聚。
: 明年春天的 Go St louis马拉松也不错，一定要参加啊。
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y******n
发帖数: 4527 | 42 明年应该至少会回去一次吧。好怀念那里的动物园和schlafly beer
还有cardinal的比赛
【在 m*********3 的大作中提到】
: 牛人啊，还会什么时候回来不？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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y******n
发帖数: 4527 | 43 10年我跑了一次，是我的第一个马拉松。
剧热，后半程不少坡
【在 m*********3 的大作中提到】
: 4月底的，已经开始报名了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m*********3
发帖数: 5381 | 44 这里的天气就是很难预测
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 y******n 的大作中提到】
: 10年我跑了一次，是我的第一个马拉松。
: 剧热，后半程不少坡
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M**u
发帖数: 10158 | 45
最早就是看歪哥的教程，然后去买了个Daniel's Running formula开始减肥的。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 那是我跑步起步的地方。不过现在我已经离开了
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y******n
发帖数: 4527 | 46 恭喜你前一阵的PR，轻松啊
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 最早就是看歪哥的教程，然后去买了个Daniel's Running formula开始减肥的。。
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M**u
发帖数: 10158 | 47
不轻松，前面感觉还挺轻松，21mile之后突然一下子就痛苦了，掉速很严重
【在 y******n 的大作中提到】
: 恭喜你前一阵的PR，轻松啊
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h***a
发帖数: 533 | 48 我在西边，离downtown一个全马的距离。中国人中跑步的不多，尤其是热衷于训练比赛
的更少。平时也是自己跑，偶尔周末和几个朋友跑，但一起跑的距离都不长。
人数的限制，一起组织跑可能难度比较大，但比赛碰头还是可能的。我今年在LOCAL已
经跑了两次半马，一次全马，BQ成功，明年春天的全马也报了，争取PR5～10分钟，波
士顿的参赛资格才能保证。
春天的半马你要不参加太可惜了，虽然比不了大地方，但也有一万五千人，挺壮观的。
你老公带上孩子给你观战，会为你自豪的，没准以后会全力支持你的。
另外一月分的比赛，如果可能的话，我可以给你做PACER。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 您也在st Louis啊？
: 这里有跑步的组织吗？其实有我也不能参加。我得找时间跑
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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h***a
发帖数: 533 | 49 森林公园和终点之间的坡太坑爹了，正好介于20到26之间。
【在 y******n 的大作中提到】
: 10年我跑了一次，是我的第一个马拉松。
: 剧热，后半程不少坡
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h***a
发帖数: 533 | 50 考古了一下，我知道您那位了。告诉你先生，跑步是一定全力要支持的。直接告诉他就
是那谁谁说的，这点面子他还是应该给我这个半个老乡的，哈哈。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 那，您也是st.louis的？
: 我倒是周六跑long run的时候在森林公园看到好几个亚裔面孔
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