压腿时膝盖附近感觉疼 - Running版

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Running版 - 压腿时膝盖附近感觉疼

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话题: 膝盖话题: 压腿话题: 柔韧度

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p******6
发帖数: 169

跑的时候不疼，只有在压腿的时候，膝盖周围前后有强烈疼痛感，也弄不清具体是什么
疼。但不是大小腿的肌肉，因为以前都可以压很低，胸贴膝盖的程度，所以柔韧度是有
的。最近几个星期才开始的，不知道是什么原因。一般跑步都不剧烈，也就一个星期三
天左右，每次跑个40-50分钟。不知道有没有人有类似的情况？怎么恢复呢？

G*********y
发帖数: 300

膝盖周围比较复杂，可出问题的地方太多，每个人不一样，要是休息一周还不好，看看
医生吧。

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