f*****n
发帖数: 135 | 1 三个星期之前，有天盘腿坐着，站起来时听到膝盖发出啪的一声响，后来就经常在弯膝
盖的时候听到，感觉有些胀的，所以停跑了３个星期，今天重新上路，跑到第７迈的时
候膝盖外侧开始疼起来，又坚持的１迈疼的不能弯腿了，不知道是不是很严重的事情发
生了，已经约了下个星期看医生，希望不会太严重，大家冬天跑步也要小心啊 |
m******i
发帖数: 9479 | 2 pat pat
我两周前也是伤了膝盖，不能弯腿了。
现在感觉已经好了70%了
【在 f*****n 的大作中提到】
: 三个星期之前，有天盘腿坐着，站起来时听到膝盖发出啪的一声响，后来就经常在弯膝
: 盖的时候听到，感觉有些胀的，所以停跑了３个星期，今天重新上路，跑到第７迈的时
: 候膝盖外侧开始疼起来，又坚持的１迈疼的不能弯腿了，不知道是不是很严重的事情发
: 生了，已经约了下个星期看医生，希望不会太严重，大家冬天跑步也要小心啊
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w***n
发帖数: 9040 | |
m******i
发帖数: 9479 | 4 你的伤咋样了？
【在 w***n 的大作中提到】
: 看看吧，最近伤病情况很普遍呀，大家都悠着点
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t*****r
发帖数: 324 | 5
大家都义无反顾的投入到那一场运动中去了
俺最近伤的快走路都成问题了
【在 w***n 的大作中提到】
: 看看吧，最近伤病情况很普遍呀，大家都悠着点
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w***n
发帖数: 9040 | 6 好了，最近训练很酱油
【在 m******i 的大作中提到】
: 你的伤咋样了？
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h*******t
发帖数: 2679 | 7 走路有问题但50k还是照跑对吧？
【在 t*****r 的大作中提到】
:
: 大家都义无反顾的投入到那一场运动中去了
: 俺最近伤的快走路都成问题了
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t*****r
发帖数: 324 | 8
汗，下一个50mile是明年4月份
我最近打算练练10k,争取PR，我的10K PR是46：09...
【在 h*******t 的大作中提到】
: 走路有问题但50k还是照跑对吧？
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d******0
发帖数: 22800 | 9 祝福一下。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 三个星期之前，有天盘腿坐着，站起来时听到膝盖发出啪的一声响，后来就经常在弯膝
: 盖的时候听到，感觉有些胀的，所以停跑了３个星期，今天重新上路，跑到第７迈的时
: 候膝盖外侧开始疼起来，又坚持的１迈疼的不能弯腿了，不知道是不是很严重的事情发
: 生了，已经约了下个星期看医生，希望不会太严重，大家冬天跑步也要小心啊
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