L******e
发帖数: 651 | 1 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
的。
波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
。现在还是 五缺一。 悲催呀。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 顶阿牛！谁去替我跑啊！
【在 L******e 的大作中提到】
: 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
: 在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
: 的。
: 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
: 。现在还是 五缺一。 悲催呀。
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x*********n
发帖数: 28013 | |
M**u
发帖数: 10158 | 4
铁哥加油！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
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L******e
发帖数: 651 | 5 铁哥， 实在找不到人呀，还是您自己出马吧， 您着状态太给力了！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
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d******0
发帖数: 22800 | 6 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。 |
d******0
发帖数: 22800 | 7 铁哥，你可不能退缩啊！！ 趁热打铁，把超马也玩一下吧。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
|
M**u
发帖数: 10158 | 8
今年的relay很有看头啊，可惜那个时候可能在国内，还不能上来看报告
【在 d******0 的大作中提到】
: 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 今年的relay很有看头啊，可惜那个时候可能在国内，还不能上来看报告
|
M**u
发帖数: 10158 | 10
好啊，接力助威就行了，跑步就免了，^_^
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
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r********r
发帖数: 2912 | 11 这回最大的看点是我们会有个六人的women's ultra team
wasatch这种档次的比赛想拿名次还是很难的，let's see
【在 d******0 的大作中提到】
: 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。
|
d******0
发帖数: 22800 | 12 女的，都有谁啊。。 这的确有看头。
比上次bug队伍，这次大家又练了一年，只会更强，难道说wasatch比上次的水平高很多
嘛？
【在 r********r 的大作中提到】
: 这回最大的看点是我们会有个六人的women's ultra team
: wasatch这种档次的比赛想拿名次还是很难的，let's see
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r********r
发帖数: 2912 | 13 wasatch back是最热门的接力，没有之一。我们都是在waitlist上排了半年才报上的，
还被安排提前一天（周四）起跑，因为队伍太多了
据说景色，气氛还有服务都是最好的。我没去过，跑版2011年组过一个队，版上还有不
少文章和照片
不过course难度也是一流的，ultra队会很苦。。。目标是不跑吐。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 女的，都有谁啊。。 这的确有看头。
: 比上次bug队伍，这次大家又练了一年，只会更强，难道说wasatch比上次的水平高很多
: 嘛？
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L******e
发帖数: 651 | 14 如花说的好， 大家赶紧呀， 最后一个位子。 走过 路过 不要错过。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 15 后悔回国机票订错时间了！
【在 L******e 的大作中提到】
: 如花说的好， 大家赶紧呀， 最后一个位子。 走过 路过 不要错过。
|
d******0
发帖数: 22800 | 16 退票吧。哈哈哈。。
想起来铁哥的体型像谁了。。Arnulfo，那个老莫跑神，也是看着瘦瘦的，腿有肌肉但
也不粗。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 后悔回国机票订错时间了！
|
i*********5
发帖数: 19210 | 17 哈哈哈！我跑姿更像旁边那个heelstriker。:-(
【在 d******0 的大作中提到】
: 退票吧。哈哈哈。。
: 想起来铁哥的体型像谁了。。Arnulfo，那个老莫跑神，也是看着瘦瘦的，腿有肌肉但
: 也不粗。
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d******0
发帖数: 22800 | 18 那是scott jurek，ultra里神样的hippy人物，他的山路跑姿是无懈可击的，长有在
ultra中间起死回生的本事，一个能越跑长越快的超级牛人。
http://en.wikipedia.org/wiki/Scott_Jurek
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哈哈哈！我跑姿更像旁边那个heelstriker。:-(
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p********r
发帖数: 3799 | 19 退之，要不你的鞋.....我帮你收着先lol
【在 i*********5 的大作中提到】
: 后悔回国机票订错时间了！
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M**u
发帖数: 10158 | 20
agree,机会难得
【在 p********r 的大作中提到】
: 退之，要不你的鞋.....我帮你收着先lol
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p********r
发帖数: 3799 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 22 在Born To Run里听说过，还真不识庐山真面目。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那是scott jurek，ultra里神样的hippy人物，他的山路跑姿是无懈可击的，长有在
: ultra中间起死回生的本事，一个能越跑长越快的超级牛人。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Scott_Jurek
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w***n
发帖数: 9040 | 23 我不行呀，没档期，而且水平不行，去了也是拖大家后腿
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
|
i*********5
发帖数: 19210 | 24 小芳去女队。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
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L******e
发帖数: 651 | 25 方版 这次很给力，早就报名了。
吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
了，狠的一塌糊涂！
所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
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M**u
发帖数: 10158 | 26
路。
方版和老铁这多伦多双雄肯定牛到顶啊
【在 L******e 的大作中提到】
: 方版 这次很给力，早就报名了。
: 吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
: 还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
: 了，狠的一塌糊涂！
: 所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
: 女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
: 还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
:
|
p********r
发帖数: 3799 | 27 方版给力！
路。
【在 L******e 的大作中提到】
: 方版 这次很给力，早就报名了。
: 吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
: 还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
: 了，狠的一塌糊涂！
: 所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
: 女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
: 还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
:
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p********r
发帖数: 3799 | 28 铁哥现在一定特纠结。
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 路。
: 方版和老铁这多伦多双雄肯定牛到顶啊
|
w***u
发帖数: 724 | 29 水平绝对没问题，一开始报名时阿牛都算上我了，只是因为家庭原因我才没法参加。吴
老师水平比我高好几个数量级。参加吧，你肯定不会后悔。
【在 w***n 的大作中提到】
: 我不行呀，没档期，而且水平不行，去了也是拖大家后腿
|
i*********5
发帖数: 19210 | 30 我哭啊。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 铁哥现在一定特纠结。
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r********r
发帖数: 2912 | 31 re
这个比赛花多少成本都值
【在 w***u 的大作中提到】
: 水平绝对没问题，一开始报名时阿牛都算上我了，只是因为家庭原因我才没法参加。吴
: 老师水平比我高好几个数量级。参加吧，你肯定不会后悔。
|
w***n
发帖数: 9040 | 32 ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。 |
t*********t
发帖数: 4766 | 33 我也在。把俺也叫上。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
|
W***i
发帖数: 833 | 34 同国内接力
【在 t*********t 的大作中提到】
: 我也在。把俺也叫上。
|
g***y
发帖数: 829 | 35 ultra男队没有加州男生好怪怪
ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队 |
L******e
发帖数: 651 | 36 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
。现在还是 五缺一。 悲催呀。 |
L******e
发帖数: 651 | 37 铁哥， 我看你还是改机票吧。 我们还是缺一人。 就你了！ |
w***n
发帖数: 9040 | |
d******0
发帖数: 22800 | 39 偶明年一定参加。。。不带玩，蹭也蹭进去。这么好的风景路线，又离加州也不远，可
惜今年实在跑步才开始练，跑不下山路来，家里嫩娃太小，走2天LD要发飙的。
【在 g***y 的大作中提到】
: ultra男队没有加州男生好怪怪
: ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队
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d******0
发帖数: 22800 | 40 wuyan加油！估计下面要开始练腿筋骨跑山路了，和跑平地很大不同。
【在 w***n 的大作中提到】
: ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
: 公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。
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d******0
发帖数: 22800 | 41 天意啊！铁哥和方版双雄南下跑接力，这次有看头了。。这山路估计是比较难的course
之一了。
【在 L******e 的大作中提到】
: 铁哥， 我看你还是改机票吧。 我们还是缺一人。 就你了！
|
r********r
发帖数: 2912 | 42 加州的都在bugs队了
牛哥这个队是踢馆的，号称debug...
【在 g***y 的大作中提到】
: ultra男队没有加州男生好怪怪
: ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队
|
d******0
发帖数: 22800 | 43 哈哈哈。。。又笑一遍。
有阴有阳，有柔有刚，正反两面，铺天盖地，要是这二个队都拿了名称，米国鬼子就要
看晕菜了，老中搞啥名堂，一阳指完了上九阴真经，先bug然后debug，前前后后阿三干
的码工的活都包揽掉了。
【在 r********r 的大作中提到】
: 加州的都在bugs队了
: 牛哥这个队是踢馆的，号称debug...
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d******0
发帖数: 22800 | 44 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 45 哈哈哈！这个太绝了！
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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j***y
发帖数: 5098 | |
j***y
发帖数: 5098 | 47 赞，
现在bug和ladybug们训练势头都很强劲，
咱也得意思意思阿。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
: 公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。
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r********r
发帖数: 2912 | 48 Deers
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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p********r
发帖数: 3799 | 49 才不叫什么臭bug呢，哼哼。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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L******e
发帖数: 651 | 50 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
的。
波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
。现在还是 五缺一。 悲催呀。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 51 顶阿牛！谁去替我跑啊！
【在 L******e 的大作中提到】
: 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
: 在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
: 的。
: 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
: 。现在还是 五缺一。 悲催呀。
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x*********n
发帖数: 28013 | |
M**u
发帖数: 10158 | 53
铁哥加油！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
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L******e
发帖数: 651 | 54 铁哥， 实在找不到人呀，还是您自己出马吧， 您着状态太给力了！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
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d******0
发帖数: 22800 | 55 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。 |
d******0
发帖数: 22800 | 56 铁哥，你可不能退缩啊！！ 趁热打铁，把超马也玩一下吧。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 顶阿牛！谁去替我跑啊！
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M**u
发帖数: 10158 | 57
今年的relay很有看头啊，可惜那个时候可能在国内，还不能上来看报告
【在 d******0 的大作中提到】
: 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 58 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 今年的relay很有看头啊，可惜那个时候可能在国内，还不能上来看报告
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M**u
发帖数: 10158 | 59
好啊，接力助威就行了，跑步就免了，^_^
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
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r********r
发帖数: 2912 | 60 这回最大的看点是我们会有个六人的women's ultra team
wasatch这种档次的比赛想拿名次还是很难的，let's see
【在 d******0 的大作中提到】
: 几个名腿都在里头。。牛大了！估计又会破纪录了。。
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d******0
发帖数: 22800 | 61 女的，都有谁啊。。 这的确有看头。
比上次bug队伍，这次大家又练了一年，只会更强，难道说wasatch比上次的水平高很多
嘛？
【在 r********r 的大作中提到】
: 这回最大的看点是我们会有个六人的women's ultra team
: wasatch这种档次的比赛想拿名次还是很难的，let's see
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r********r
发帖数: 2912 | 62 wasatch back是最热门的接力，没有之一。我们都是在waitlist上排了半年才报上的，
还被安排提前一天（周四）起跑，因为队伍太多了
据说景色，气氛还有服务都是最好的。我没去过，跑版2011年组过一个队，版上还有不
少文章和照片
不过course难度也是一流的，ultra队会很苦。。。目标是不跑吐。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 女的，都有谁啊。。 这的确有看头。
: 比上次bug队伍，这次大家又练了一年，只会更强，难道说wasatch比上次的水平高很多
: 嘛？
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L******e
发帖数: 651 | 63 如花说的好， 大家赶紧呀， 最后一个位子。 走过 路过 不要错过。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 64 后悔回国机票订错时间了！
【在 L******e 的大作中提到】
: 如花说的好， 大家赶紧呀， 最后一个位子。 走过 路过 不要错过。
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d******0
发帖数: 22800 | 65 退票吧。哈哈哈。。
想起来铁哥的体型像谁了。。Arnulfo，那个老莫跑神，也是看着瘦瘦的，腿有肌肉但
也不粗。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 后悔回国机票订错时间了！
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i*********5
发帖数: 19210 | 66 哈哈哈！我跑姿更像旁边那个heelstriker。:-(
【在 d******0 的大作中提到】
: 退票吧。哈哈哈。。
: 想起来铁哥的体型像谁了。。Arnulfo，那个老莫跑神，也是看着瘦瘦的，腿有肌肉但
: 也不粗。
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d******0
发帖数: 22800 | 67 那是scott jurek，ultra里神样的hippy人物，他的山路跑姿是无懈可击的，长有在
ultra中间起死回生的本事，一个能越跑长越快的超级牛人。
http://en.wikipedia.org/wiki/Scott_Jurek
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哈哈哈！我跑姿更像旁边那个heelstriker。:-(
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p********r
发帖数: 3799 | 68 退之，要不你的鞋.....我帮你收着先lol
【在 i*********5 的大作中提到】
: 后悔回国机票订错时间了！
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M**u
发帖数: 10158 | 69
agree,机会难得
【在 p********r 的大作中提到】
: 退之，要不你的鞋.....我帮你收着先lol
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p********r
发帖数: 3799 | |
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i*********5
发帖数: 19210 | 71 在Born To Run里听说过，还真不识庐山真面目。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那是scott jurek，ultra里神样的hippy人物，他的山路跑姿是无懈可击的，长有在
: ultra中间起死回生的本事，一个能越跑长越快的超级牛人。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Scott_Jurek
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w***n
发帖数: 9040 | 72 我不行呀，没档期，而且水平不行，去了也是拖大家后腿
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
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i*********5
发帖数: 19210 | 73 小芳去女队。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
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L******e
发帖数: 651 | 74 方版 这次很给力，早就报名了。
吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
了，狠的一塌糊涂！
所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版，吴金童， 忽悠这两个人去
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M**u
发帖数: 10158 | 75
路。
方版和老铁这多伦多双雄肯定牛到顶啊
【在 L******e 的大作中提到】
: 方版 这次很给力，早就报名了。
: 吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
: 还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
: 了，狠的一塌糊涂！
: 所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
: 女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
: 还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
:
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p********r
发帖数: 3799 | 76 方版给力！
路。
【在 L******e 的大作中提到】
: 方版 这次很给力，早就报名了。
: 吴同学，来吧。 要不 我们只有逼铁哥改机票了， 哈哈
: 还有这次bug们都在科学猛练，功力大涨。 王欢喜前二天把我们gym的跑步机都给整坏
: 了，狠的一塌糊涂！
: 所以我觉得他们是冲着冠军去的，bug加油！
: 女队，那就更狠了，我们波士顿的2姐们每天动辄就是12mile，longrun经常跑到跑迷路。
: 还是我们的杂牌队伍好，大家尽兴就好。
:
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p********r
发帖数: 3799 | 77 铁哥现在一定特纠结。
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 路。
: 方版和老铁这多伦多双雄肯定牛到顶啊
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w***u
发帖数: 724 | 78 水平绝对没问题，一开始报名时阿牛都算上我了，只是因为家庭原因我才没法参加。吴
老师水平比我高好几个数量级。参加吧，你肯定不会后悔。
【在 w***n 的大作中提到】
: 我不行呀，没档期，而且水平不行，去了也是拖大家后腿
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i*********5
发帖数: 19210 | 79 我哭啊。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 铁哥现在一定特纠结。
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r********r
发帖数: 2912 | 80 re
这个比赛花多少成本都值
【在 w***u 的大作中提到】
: 水平绝对没问题，一开始报名时阿牛都算上我了，只是因为家庭原因我才没法参加。吴
: 老师水平比我高好几个数量级。参加吧，你肯定不会后悔。
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w***n
发帖数: 9040 | 81 ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。 |
t*********t
发帖数: 4766 | 82 我也在。把俺也叫上。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 哦？你也在国内？我俩在国内也整一个接力队？
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W***i
发帖数: 833 | 83 同国内接力
【在 t*********t 的大作中提到】
: 我也在。把俺也叫上。
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g***y
发帖数: 829 | 84 ultra男队没有加州男生好怪怪
ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队 |
L******e
发帖数: 651 | 85 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
。现在还是 五缺一。 悲催呀。 |
L******e
发帖数: 651 | 86 铁哥， 我看你还是改机票吧。 我们还是缺一人。 就你了！ |
w***n
发帖数: 9040 | |
d******0
发帖数: 22800 | 88 偶明年一定参加。。。不带玩，蹭也蹭进去。这么好的风景路线，又离加州也不远，可
惜今年实在跑步才开始练，跑不下山路来，家里嫩娃太小，走2天LD要发飙的。
【在 g***y 的大作中提到】
: ultra男队没有加州男生好怪怪
: ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队
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d******0
发帖数: 22800 | 89 wuyan加油！估计下面要开始练腿筋骨跑山路了，和跑平地很大不同。
【在 w***n 的大作中提到】
: ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
: 公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。
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d******0
发帖数: 22800 | 90 天意啊！铁哥和方版双雄南下跑接力，这次有看头了。。这山路估计是比较难的course
之一了。
【在 L******e 的大作中提到】
: 铁哥， 我看你还是改机票吧。 我们还是缺一人。 就你了！
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r********r
发帖数: 2912 | 91 加州的都在bugs队了
牛哥这个队是踢馆的，号称debug...
【在 g***y 的大作中提到】
: ultra男队没有加州男生好怪怪
: ultra女队不会是星光灿烂那种吧，要是这样我恨不能参加女队
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d******0
发帖数: 22800 | 92 哈哈哈。。。又笑一遍。
有阴有阳，有柔有刚，正反两面，铺天盖地，要是这二个队都拿了名称，米国鬼子就要
看晕菜了，老中搞啥名堂，一阳指完了上九阴真经，先bug然后debug，前前后后阿三干
的码工的活都包揽掉了。
【在 r********r 的大作中提到】
: 加州的都在bugs队了
: 牛哥这个队是踢馆的，号称debug...
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d******0
发帖数: 22800 | 93 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 94 哈哈哈！这个太绝了！
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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j***y
发帖数: 5098 | |
j***y
发帖数: 5098 | 96 赞，
现在bug和ladybug们训练势头都很强劲，
咱也得意思意思阿。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: ok多谢大家抬爱，那我就报个名吧，也沾沾牛人的仙气。
: 公司6月组团自行车century ride 100迈我就不去了。
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r********r
发帖数: 2912 | 97 Deers
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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p********r
发帖数: 3799 | 98 才不叫什么臭bug呢，哼哼。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那个女ultra队名字是啥？不会是ladybug吧。。。哈哈哈。
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f*******n
发帖数: 5241 | |
w***n
发帖数: 9040 | 100 压力好大，争取少拖后腿
【在 j***y 的大作中提到】
: 赞，
: 现在bug和ladybug们训练势头都很强劲，
: 咱也得意思意思阿。。。
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y***r
发帖数: 1845 | |
M**u
发帖数: 10158 | 102 两年前的wasatch接力就是无数大牛，特别热闹
【在 y***r 的大作中提到】
: 厉害！祝大牛们成功！
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w***n
发帖数: 9040 | 103 是呀，那时候我才刚刚出道，跟着瞎激动来着，没想到也有机会参加了。
【在 M**u 的大作中提到】
: 两年前的wasatch接力就是无数大牛，特别热闹
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M**u
发帖数: 10158 | 104 你刚出道就很牛了阿
【在 w***n 的大作中提到】
: 是呀，那时候我才刚刚出道，跟着瞎激动来着，没想到也有机会参加了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 105 要不是7月初要跑Hardrock100我就去耍了....have fun!
【在 L******e 的大作中提到】
: 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
: 在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
: 的。
: 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
: 。现在还是 五缺一。 悲催呀。
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L******e
发帖数: 651 | |
b*****l
发帖数: 2903 | 107 有了这个压力，年内bq就有希望了。
【在 w***n 的大作中提到】
: 压力好大，争取少拖后腿
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d******0
发帖数: 22800 | 108 飞姐也在。。厉害啊。deers的名字也起的典雅浪漫形象美好，不像男生bug，debug那
么没有品位，哈哈哈！女deers都还有谁在啊。。给介绍一下吧！！！
【在 f*******n 的大作中提到】
: 女队的都很棒的，我跑得太慢，只敢报名替补。
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w***n
发帖数: 9040 | 109 就是的，区区也就30迈，还分好几次跑，对你来说热身都不算，算taper
【在 R*****s 的大作中提到】
: 要不是7月初要跑Hardrock100我就去耍了....have fun!
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d******0
发帖数: 22800 | 110 wuyan，你有跑山路的鞋子不？估计为这个你要整一双了，山路不平跑的时候小心崴脚
，平时注意练练崎岖的不平路。偶第一次跑trail土路，脚踝酸了好几天的说。
【在 w***n 的大作中提到】
: 就是的，区区也就30迈，还分好几次跑，对你来说热身都不算，算taper
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w***n
发帖数: 9040 | 111 我有一双NB MT20，没怎么穿过，还想穿着宇宙鞋或者hattori 就去了呢
【在 d******0 的大作中提到】
: wuyan，你有跑山路的鞋子不？估计为这个你要整一双了，山路不平跑的时候小心崴脚
: ，平时注意练练崎岖的不平路。偶第一次跑trail土路，脚踝酸了好几天的说。
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d******0
发帖数: 22800 | 112 hattori估计不成，底太薄，一般土坡可以，但是这种技术性的山路还是算了吧，保护
自己的脚丫子要紧。你问问队友bug们，他们是穿啥的，整一双他们用来跑过这样艰难
山路的好了。偶看书上说，还有就是山路的下破，不要太拼，自己的腿比比赛时间重要
。呵呵呵。偶有点瞎操心了，偶自己都没有跑过真正的山路呢，但是听说和平路跑，挺
不一样的，多做点准备心理放心。
【在 w***n 的大作中提到】
: 我有一双NB MT20，没怎么穿过，还想穿着宇宙鞋或者hattori 就去了呢
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R*****s
发帖数: 41236 | 113 去了肯定不能打酱油啊，不然咋debug....
要不是HR100, 我肯定去了， 你们加油哈~~
【在 w***n 的大作中提到】
: 就是的，区区也就30迈，还分好几次跑，对你来说热身都不算，算taper
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R*****s
发帖数: 41236 | 114 下次吧， 下次有机会一定去...
【在 L******e 的大作中提到】
: 变 叔 来吧， 就当小热身
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w***n
发帖数: 9040 | 115 嗯，我也没山路经验，小心点好。
【在 d******0 的大作中提到】
: hattori估计不成，底太薄，一般土坡可以，但是这种技术性的山路还是算了吧，保护
: 自己的脚丫子要紧。你问问队友bug们，他们是穿啥的，整一双他们用来跑过这样艰难
: 山路的好了。偶看书上说，还有就是山路的下破，不要太拼，自己的腿比比赛时间重要
: 。呵呵呵。偶有点瞎操心了，偶自己都没有跑过真正的山路呢，但是听说和平路跑，挺
: 不一样的，多做点准备心理放心。
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L******e
发帖数: 651 | 116 Wasatch所谓的山路也都是 paved flat, the only thing matters is the
significant elevation gain.
变叔 上吧，十多天的功夫怎么也恢复过来了， 就算是taper. 况且， 我们杂牌军重在
enjoy,
速度不是最主要的目标。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 117 接力和ultra还是不一样哈，你们都是7分的速度狂奔，肯定不算taper了...
而且HR100好不容易抽中的，不想ruin了...你们玩的开心哈~~
【在 L******e 的大作中提到】
: Wasatch所谓的山路也都是 paved flat, the only thing matters is the
: significant elevation gain.
: 变叔 上吧，十多天的功夫怎么也恢复过来了， 就算是taper. 况且， 我们杂牌军重在
: enjoy,
: 速度不是最主要的目标。
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L******e
发帖数: 651 | |
d******0
发帖数: 22800 | 119 变叔你高海拔咋练啊。。。HR100海拔也很高，会不会呼吸都困难啊，不会真的去桑拿
房里做situp玩吧。如果能把这个ultra高海拔的leg全个你去跑，估计对那个HR100是个
预演。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 接力和ultra还是不一样哈，你们都是7分的速度狂奔，肯定不算taper了...
: 而且HR100好不容易抽中的，不想ruin了...你们玩的开心哈~~
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d******0
发帖数: 22800 | 120 要不要忽悠一下老狼，穆图，超飞大侠？都是有实力破三的主。
【在 L******e 的大作中提到】
: 实在征不到人， 哥五个只能硬扛下来了
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w***u
发帖数: 724 | 121 要不你从bug和deers的替补中拉一个过来？ 反正一般替补也不用上，闲着也是闲着。
【在 L******e 的大作中提到】
: 实在征不到人， 哥五个只能硬扛下来了
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R*****s
发帖数: 41236 | 122 可以问问南帝北丐啊，貌似那时候都有空....
楼上南帝貌似想报名女队 :)
顺便帮打广告，传说ultra女队美女如云....
【在 L******e 的大作中提到】
: 实在征不到人， 哥五个只能硬扛下来了
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R*****s
发帖数: 41236 | 123 还没练呢，这玩艺练早了也没用....
泡桑拿俺去年准备WS100的时候玩过了，湿蒸桑拿房里也的确呼吸很困难....
【在 d******0 的大作中提到】
: 变叔你高海拔咋练啊。。。HR100海拔也很高，会不会呼吸都困难啊，不会真的去桑拿
: 房里做situp玩吧。如果能把这个ultra高海拔的leg全个你去跑，估计对那个HR100是个
: 预演。
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d******0
发帖数: 22800 | 124 是啊。。ultra女队的替补都是著名的美女！！ 难怪南帝动心报女队。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以问问南帝北丐啊，貌似那时候都有空....
: 楼上南帝貌似想报名女队 :)
: 顺便帮打广告，传说ultra女队美女如云....
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L******e
发帖数: 651 | 125 还有替补呀？！ jdxmh
要求挖人， 大使你有空吗？ |
d******0
发帖数: 22800 | 126 桑拿那一套对你WS100有用没？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 还没练呢，这玩艺练早了也没用....
: 泡桑拿俺去年准备WS100的时候玩过了，湿蒸桑拿房里也的确呼吸很困难....
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d******0
发帖数: 22800 | 127 偶可以帮你挖人。。但是偶今年要走2天，LD会把偶灭掉的，一个人带2个娃家里LD搞不
定啊。积极找住家保姆中。
【在 L******e 的大作中提到】
: 还有替补呀？！ jdxmh
: 要求挖人， 大使你有空吗？
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L******e
发帖数: 651 | |
s**********7
发帖数: 209 | 129 我可以去,如果大家不太在乎速度.不过是当替补,还是主力.我跑山,可是没啥信心.你把
我放在最后一位吧. |
M**u
发帖数: 10158 | 130
赞超飞！
【在 s**********7 的大作中提到】
: 我可以去,如果大家不太在乎速度.不过是当替补,还是主力.我跑山,可是没啥信心.你把
: 我放在最后一位吧.
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d******0
发帖数: 22800 | 131 也赞超飞LD 支持跑步！
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 赞超飞！
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w***n
发帖数: 9040 | 132 热烈欢迎，您是前辈呀，不用谦虚！
【在 s**********7 的大作中提到】
: 我可以去,如果大家不太在乎速度.不过是当替补,还是主力.我跑山,可是没啥信心.你把
: 我放在最后一位吧.
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L******e
发帖数: 651 | 133 超飞， 我真是 爱死 你了！！！
【在 s**********7 的大作中提到】
: 我可以去,如果大家不太在乎速度.不过是当替补,还是主力.我跑山,可是没啥信心.你把
: 我放在最后一位吧.
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d******0
发帖数: 22800 | 134 哈哈哈！！
【在 L******e 的大作中提到】
: 超飞， 我真是 爱死 你了！！！
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L******e
发帖数: 651 | |
d******0
发帖数: 22800 | 136 偶没忽悠呢。。。超飞 主动的。超飞 总是很谦虚 厚积薄发 跑过这次大家就知道他的
实力了。下面这段时间到wasatch，估计超飞的long run会在山路上进行了。正好group
run，好哦！
【在 L******e 的大作中提到】
: 也要感谢大使忽悠， 哈哈哈！！！！
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f*******g
发帖数: 3304 | 137 XMDJH 不能来跑 帮顶一个！
【在 L******e 的大作中提到】
: 我们wasatch back relay 6/20-21(Utah) ultra team现在五 缺 一。 谁有兴趣吗？现
: 在的 五 男 来自boston (3), NJ(1), Toronto(1). 平均每人大概 30迈， 应该是蛮爽
: 的。
: 波士顿有位runner突然有事估计参加不了了。如果还有人想参加接力， 请速与我联系
: 。现在还是 五缺一。 悲催呀。
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f*******n
发帖数: 5241 | 138 女队的姑娘们都很committed，用不着替补。好像她们都不怎么
在这里玩，或者退隐了，要不就是马甲我也不认识。
【在 d******0 的大作中提到】
: 飞姐也在。。厉害啊。deers的名字也起的典雅浪漫形象美好，不像男生bug，debug那
: 么没有品位，哈哈哈！女deers都还有谁在啊。。给介绍一下吧！！！
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w********6
发帖数: 12977 | 139 被老牛爱死后果很严重，见面喜爱的一拳能把超飞的胳膊打断
【在 L******e 的大作中提到】
: 超飞， 我真是 爱死 你了！！！
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p********r
发帖数: 3799 | 140 真有魄力啊
【在 L******e 的大作中提到】
: 实在征不到人， 哥五个只能硬扛下来了
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p********r
发帖数: 3799 | 141 笑死了，这个见面礼太大了
【在 w********6 的大作中提到】
: 被老牛爱死后果很严重，见面喜爱的一拳能把超飞的胳膊打断
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d******0
发帖数: 22800 | 142 这就是典型的虐恋了。哈哈哈。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 被老牛爱死后果很严重，见面喜爱的一拳能把超飞的胳膊打断
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p********r
发帖数: 3799 | 143 方版和金童，我预约左拥右抱的机会，lol.
【在 w***n 的大作中提到】
: 压力好大，争取少拖后腿
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p********r
发帖数: 3799 | 144 可以用这个去骗赞助费吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以问问南帝北丐啊，貌似那时候都有空....
: 楼上南帝貌似想报名女队 :)
: 顺便帮打广告，传说ultra女队美女如云....
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R*****s
发帖数: 41236 | 145 你先奔个就可以...就头像这种...
【在 p********r 的大作中提到】
: 可以用这个去骗赞助费吗？
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h***a
发帖数: 533 | 146 靠，还有这福利，估计好几个肠子都悔青了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版和金童，我预约左拥右抱的机会，lol.
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d******0
发帖数: 22800 | 147 哈哈哈。这个情景偶想想就好笑。。核桃仰天大笑在中间左搂右抱，方版金童站在俩边
，满脸绯红微笑着含情脉脉看着核桃。小铁哥在照片的边缘处，一脸阴沉，睥睨地说到
，‘这个好色之徒’。
乐死了。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 方版和金童，我预约左拥右抱的机会，lol.
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L******e
发帖数: 651 | 148 哈哈， 铁哥后悔墨迹呀
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。这个情景偶想想就好笑。。核桃仰天大笑在中间左搂右抱，方版金童站在俩边
: ，满脸绯红微笑着含情脉脉看着核桃。小铁哥在照片的边缘处，一脸阴沉，睥睨地说到
: ，‘这个好色之徒’。
: 乐死了。。
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L******e
发帖数: 651 | 149 想一想， 咱们deer, bug, debug 三队人马在高原大山上狂飙， 实在是跑版 的一大盛
事 |
d******0
发帖数: 22800 | 150 加上三支队伍聚餐的时候，风卷残云吞天黑地，桃花过处片甲不留，气势澎湃啊！
【在 L******e 的大作中提到】
: 想一想， 咱们deer, bug, debug 三队人马在高原大山上狂飙， 实在是跑版 的一大盛
: 事
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w***n
发帖数: 9040 | |
L******e
发帖数: 651 | 152 这次接力 波士顿 3男3女， 我们计划一起飞过去。
好玩呀 |
D********0
发帖数: 409 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 154 唉。跑得慢，悔青肠子的权利都木有。
【在 h***a 的大作中提到】
: 靠，还有这福利，估计好几个肠子都悔青了。
|
i*********5
发帖数: 19210 | 155 我哭啊。。。
【在 L******e 的大作中提到】
: 哈哈， 铁哥后悔墨迹呀
|
t*********t
发帖数: 4766 | 156 作为新人，就是上次看接力花絮才把牛牛们认出几个。
【在 D********0 的大作中提到】
: 到时候一定要后续报道+花絮报道+照片
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w***n
发帖数: 9040 | 157 我代表新人，这次可以近距离观察牛人
【在 t*********t 的大作中提到】
: 作为新人，就是上次看接力花絮才把牛牛们认出几个。
|
f*******n
发帖数: 5241 | 158 我也很后悔啊。原来女队说要跑二月份的一个比赛，因为我跑
过ultra所以找我。但是那个时间我跑不了，所以说候补。如
果知道是跑这个，我就脸皮厚点跑得慢也上了。呵呵。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我哭啊。。。
|
y***r
发帖数: 1845 | |
