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Running版 - 坑爹的跑步机
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【跑爽了】家到公司14.6英里,斑马自测PR 2:02:11翻了翻以前的号码有感
新手菜鸟弱问,关于AM 18/55训练计划弱问,最便宜的测量自己pace的方法?
差不多恢复了气温的作用??
仓促上量真痛苦新人求10km, sub50的建议..
请教什么是pace大热天练interval太难受了
什么样的跑步心率是正常的?一个有意思的概念:心率效率
我要按什么pace跑半马啊[合集] 大家的最高心率是多少?
问个比较弱的问题Tempo速度隔多久调整一下?每次增加多少?
相关话题的讨论汇总
话题: 跑步机话题: 坑爹话题: 心率话题: 305话题: sue
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h****l
发帖数: 2993
1
这段时间越来越热了,气温基本100左右了,小区里正好有公共健身房,所以渐渐开始
尝试了一下跑步机
然后就惊喜的发现,同一心率pace快了一分多,同一pace心率降低20多
我还认真分析,总结了3点原因,1,气温低20多度,2,跑步机很平,3,不用背水可以
轻装上阵,当然这3点原因解释不了这么大的差异,所以我还是取得了很大进步的!
结果,昨天同时用305计时(主要是为了统计平均心率),结果发现跑步机的时间不对
,305都1小时39分了,跑步机上才显示94分!
太坑爹了啊,美梦不得不醒了!
f**********r
发帖数: 2027
2
也有可能305坑爹。我今天还测得30几分的pace, 怎么也不至于跑那么慢吧,没感觉比
平时轻松多少。

【在 h****l 的大作中提到】
: 这段时间越来越热了,气温基本100左右了,小区里正好有公共健身房,所以渐渐开始
: 尝试了一下跑步机
: 然后就惊喜的发现,同一心率pace快了一分多,同一pace心率降低20多
: 我还认真分析,总结了3点原因,1,气温低20多度,2,跑步机很平,3,不用背水可以
: 轻装上阵,当然这3点原因解释不了这么大的差异,所以我还是取得了很大进步的!
: 结果,昨天同时用305计时(主要是为了统计平均心率),结果发现跑步机的时间不对
: ,305都1小时39分了,跑步机上才显示94分!
: 太坑爹了啊,美梦不得不醒了!

b*****l
发帖数: 2903
3
跑步机真心不准,只能在同一台上做相对比较。不过你这个连时间都会错的也很少见!

【在 h****l 的大作中提到】
: 这段时间越来越热了,气温基本100左右了,小区里正好有公共健身房,所以渐渐开始
: 尝试了一下跑步机
: 然后就惊喜的发现,同一心率pace快了一分多,同一pace心率降低20多
: 我还认真分析,总结了3点原因,1,气温低20多度,2,跑步机很平,3,不用背水可以
: 轻装上阵,当然这3点原因解释不了这么大的差异,所以我还是取得了很大进步的!
: 结果,昨天同时用305计时(主要是为了统计平均心率),结果发现跑步机的时间不对
: ,305都1小时39分了,跑步机上才显示94分!
: 太坑爹了啊,美梦不得不醒了!

t******e
发帖数: 2009
4
跑步机速度不准是真要命。

【在 h****l 的大作中提到】
: 这段时间越来越热了,气温基本100左右了,小区里正好有公共健身房,所以渐渐开始
: 尝试了一下跑步机
: 然后就惊喜的发现,同一心率pace快了一分多,同一pace心率降低20多
: 我还认真分析,总结了3点原因,1,气温低20多度,2,跑步机很平,3,不用背水可以
: 轻装上阵,当然这3点原因解释不了这么大的差异,所以我还是取得了很大进步的!
: 结果,昨天同时用305计时(主要是为了统计平均心率),结果发现跑步机的时间不对
: ,305都1小时39分了,跑步机上才显示94分!
: 太坑爹了啊,美梦不得不醒了!

h****l
发帖数: 2993
5
除了时间,难道距离也会错,那就完全没办法了,没法量啊
不过距离出错的可能性不高吧,那个皮带一圈多少距离应该是很不容易量错的啊

【在 b*****l 的大作中提到】
: 跑步机真心不准,只能在同一台上做相对比较。不过你这个连时间都会错的也很少见!
b*****l
发帖数: 2903
6
距离误差up to 20~30%
时间不准的是头次听说,再便宜的电子表一小时也差不出1分钟。

【在 h****l 的大作中提到】
: 除了时间,难道距离也会错,那就完全没办法了,没法量啊
: 不过距离出错的可能性不高吧,那个皮带一圈多少距离应该是很不容易量错的啊

d******0
发帖数: 22800
7
电子表一天要差到20秒,我就会直接扔掉了,垃圾啊。
机械表一天都不会差一分钟这么多,啥电子表这么烂的准头啊。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 距离误差up to 20~30%
: 时间不准的是头次听说,再便宜的电子表一小时也差不出1分钟。

B******1
发帖数: 9094
8
Sue the manufacturer!
h****l
发帖数: 2993
9
靠,这样也行?!看来跑步机上只能随便跑跑,根本做不得准的

【在 b*****l 的大作中提到】
: 距离误差up to 20~30%
: 时间不准的是头次听说,再便宜的电子表一小时也差不出1分钟。

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