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Running版 - 不热的太阳下跑步需要防晒霜吗?
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h****l
发帖数: 2993
1
比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
仍然需要防晒?
去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕
h*****n
发帖数: 1105
2
如果不是烈日, 我都不摸, 摸了再出汗好难受
不过mm要是爱美, 一定要摸, 不然很快就黑了, 即使不是烈日
t*********t
发帖数: 4766
3
当然不一定。高山上冷得很,UV却强得很。不过,一般情况太阳远/斜会同时造成冷和
UV下降。。。
靠,考我GRE呢。

【在 h****l 的大作中提到】
: 比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
: 我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
: 仍然需要防晒?
: 去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕

g***1
发帖数: 515
4
有太阳最好还是抹吧。

【在 h****l 的大作中提到】
: 比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
: 我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
: 仍然需要防晒?
: 去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕

R*****s
发帖数: 41236
5
至少抹下脸和胳膊吧,不过我出汗多,很快估计就不管用了...汗唧唧的我也不想再抹.
..

【在 h****l 的大作中提到】
: 比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
: 我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
: 仍然需要防晒?
: 去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕

h****l
发帖数: 2993
6
太专业了,最好有个测紫外线的小仪器,不超过20刀,就爽了

【在 t*********t 的大作中提到】
: 当然不一定。高山上冷得很,UV却强得很。不过,一般情况太阳远/斜会同时造成冷和
: UV下降。。。
: 靠,考我GRE呢。

h****l
发帖数: 2993
7
我举得抹防晒好累,每次跑之前都要思想斗争一下,抹?不抹?

抹.

【在 R*****s 的大作中提到】
: 至少抹下脸和胳膊吧,不过我出汗多,很快估计就不管用了...汗唧唧的我也不想再抹.
: ..

d******0
发帖数: 22800
8
晒黑了就不用摸了

【在 h****l 的大作中提到】
: 我举得抹防晒好累,每次跑之前都要思想斗争一下,抹?不抹?
:
: 抹.

j*********r
发帖数: 24733
9
这个是神马逻辑啊, 哈哈哈.

【在 d******0 的大作中提到】
: 晒黑了就不用摸了
d******0
发帖数: 22800
10
自然选择啊,不然黑哥们咋出来的

【在 j*********r 的大作中提到】
: 这个是神马逻辑啊, 哈哈哈.
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h****l
发帖数: 2993
11
这个,难道大使真的是文科生?俺这个伪理科生也知道,防晒霜不是防晒黑的

【在 d******0 的大作中提到】
: 晒黑了就不用摸了
h*******s
发帖数: 3094
12
当然要抹,阴天在屋里也要抹,只是指数可以低些。美国大部分卖的防晒霜都不防晒黑
的。不过我也懒,现在冬天都是早上和晚上没太阳跑步。
h*******s
发帖数: 3094
13
有防晒黑的,小日本的品牌都防晒黑。

【在 h****l 的大作中提到】
: 这个,难道大使真的是文科生?俺这个伪理科生也知道,防晒霜不是防晒黑的
h*******s
发帖数: 3094
14
跑步还是时间短,你夏天傍晚打网球试试就知道了。不抹防晒霜皮肤立马爆皮。

【在 d******0 的大作中提到】
: 晒黑了就不用摸了
m******r
发帖数: 9604
15
抹吧。用了之后啊--嘿,还真对得起咱J张脸~

【在 h****l 的大作中提到】
: 比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
: 我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
: 仍然需要防晒?
: 去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕

d******0
发帖数: 22800
16
冬天远日点,我都偷懒不涂了
m******r
发帖数: 9604
17
我打算以后月圆之夜才出来活动。。

【在 d******0 的大作中提到】
: 冬天远日点,我都偷懒不涂了
d******0
发帖数: 22800
18
花狼

【在 m******r 的大作中提到】
: 我打算以后月圆之夜才出来活动。。
j*********r
发帖数: 24733
19
能不能给推荐个, 我给小孩子用.

【在 h*******s 的大作中提到】
: 有防晒黑的,小日本的品牌都防晒黑。
h****l
发帖数: 2993
20
这几天晚上月亮就非常亮,跑步一点问题没有

【在 m******r 的大作中提到】
: 我打算以后月圆之夜才出来活动。。
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m******r
发帖数: 9604
21
嗯,昨天是腊月十五

【在 h****l 的大作中提到】
: 这几天晚上月亮就非常亮,跑步一点问题没有
R*****s
发帖数: 41236
22
也放晒黑吧, 跟涂油漆差不多....想晒黑, 也有专门的油.....黑人不容易得皮肤癌,
也是事实.....

【在 h****l 的大作中提到】
: 这个,难道大使真的是文科生?俺这个伪理科生也知道,防晒霜不是防晒黑的
j*********r
发帖数: 24733
23
原来大使说的是对了啊, 如假包换的理科生, 变叔的涂油漆理论好象有点那个了.
The more melanin the melanocytes produce, the darker the skin pigmentation.
Melanin helps protect the skin against effects of the sun such as skin
cancers and premature aging.
http://www.skincancer.org/prevention/skin-cancer-and-skin-of-co

【在 R*****s 的大作中提到】
: 也放晒黑吧, 跟涂油漆差不多....想晒黑, 也有专门的油.....黑人不容易得皮肤癌,
: 也是事实.....

R*****s
发帖数: 41236
24
紫外线就是让人变黑的啊, 防紫外线同时也就是放晒黑了, 涂防晒油跟你穿层厚衣服防
晒一个道理....

.

【在 j*********r 的大作中提到】
: 原来大使说的是对了啊, 如假包换的理科生, 变叔的涂油漆理论好象有点那个了.
: The more melanin the melanocytes produce, the darker the skin pigmentation.
: Melanin helps protect the skin against effects of the sun such as skin
: cancers and premature aging.
: http://www.skincancer.org/prevention/skin-cancer-and-skin-of-co

h****w
发帖数: 1363
25
昨晚河边树林跑步感觉很好。不过头灯还是用上了

【在 m******r 的大作中提到】
: 嗯,昨天是腊月十五
h****l
发帖数: 2993
26
看来我还真是伪理科生

.

【在 j*********r 的大作中提到】
: 原来大使说的是对了啊, 如假包换的理科生, 变叔的涂油漆理论好象有点那个了.
: The more melanin the melanocytes produce, the darker the skin pigmentation.
: Melanin helps protect the skin against effects of the sun such as skin
: cancers and premature aging.
: http://www.skincancer.org/prevention/skin-cancer-and-skin-of-co

d****r
发帖数: 2912
27
天黑了就不用摸了

【在 d******0 的大作中提到】
: 晒黑了就不用摸了
h*******s
发帖数: 3094
28
wiki的链接http://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen
目录之前最后一段。
Many sunscreens do not block UVA radiation, which does not cause sunburn but
can increase the rate of melanoma, another kind of skin cancer, and
photodermatitis, so people using sunscreens may be exposed to high UVA
levels without realizing it.[4] The use of broad-spectrum (UVA/UVB)
sunscreens can address this concern. Diligent use of sunscreen can also slow
or temporarily prevent the development of wrinkles and sagging skin.[5]
一般小日本的很多写了spf50,30,下面还写UVA的都可以防晒黑,但是需要经常补。
网上随便搜了一段。中文的。要看用的什么防晒剂了。所谓防晒伤应该是指SPF值,也
就是对UVB的防护。所谓防晒黑是指PA,主要是针对UVA的。美国FDA批准UVA防护的防晒
剂主要是氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗。对于UVA防护也是有要求的,用五角星标识的
。至于水宝宝防护如何要看具体产品了。即使紫外线全波段防护的产品,使用不足量或
者及时补涂不够也还是会晒黑的。有些对紫外线反应敏感的人,即使足量及时补涂还是
会黑的,因为防护不可能做到100%阻隔紫外线。
一般大家说的涂改液是物理防晒比较多,这个补擦要求没有纯化学防晒的要求那么严格
。凡是带化学防晒的都要注意保质期问题。
另外我家湿疹娃的皮肤科医生推荐EltaMD这个牌子,丢个drugstore的链接。
http://www.drugstore.com/search/search_results.asp?N=0&Ntx=mode
j*********r
发帖数: 24733
29
非常感谢, 这个还是氧化锌based的啊, 我觉得还是会晒的很黑的啊.

but
slow

【在 h*******s 的大作中提到】
: wiki的链接http://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen
: 目录之前最后一段。
: Many sunscreens do not block UVA radiation, which does not cause sunburn but
: can increase the rate of melanoma, another kind of skin cancer, and
: photodermatitis, so people using sunscreens may be exposed to high UVA
: levels without realizing it.[4] The use of broad-spectrum (UVA/UVB)
: sunscreens can address this concern. Diligent use of sunscreen can also slow
: or temporarily prevent the development of wrinkles and sagging skin.[5]
: 一般小日本的很多写了spf50,30,下面还写UVA的都可以防晒黑,但是需要经常补。
: 网上随便搜了一段。中文的。要看用的什么防晒剂了。所谓防晒伤应该是指SPF值,也

t*********t
发帖数: 4766
30
赞研究精神。
另外,曾经四年没有睡过一个好觉的湿疹娃爸进来握下手!

but
slow

【在 h*******s 的大作中提到】
: wiki的链接http://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen
: 目录之前最后一段。
: Many sunscreens do not block UVA radiation, which does not cause sunburn but
: can increase the rate of melanoma, another kind of skin cancer, and
: photodermatitis, so people using sunscreens may be exposed to high UVA
: levels without realizing it.[4] The use of broad-spectrum (UVA/UVB)
: sunscreens can address this concern. Diligent use of sunscreen can also slow
: or temporarily prevent the development of wrinkles and sagging skin.[5]
: 一般小日本的很多写了spf50,30,下面还写UVA的都可以防晒黑,但是需要经常补。
: 网上随便搜了一段。中文的。要看用的什么防晒剂了。所谓防晒伤应该是指SPF值,也

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C******a
发帖数: 558
31
真理科生说句公道话,dash说得没错哈.黑色素多,就是不怕晒一些.皮肤癌白人得的比例
远远超过黑人哈.

【在 h****l 的大作中提到】
: 这个,难道大使真的是文科生?俺这个伪理科生也知道,防晒霜不是防晒黑的
t*********t
发帖数: 4766
32
按大使的话,白人减少皮肤癌的有效办法就是多晒晒.

【在 C******a 的大作中提到】
: 真理科生说句公道话,dash说得没错哈.黑色素多,就是不怕晒一些.皮肤癌白人得的比例
: 远远超过黑人哈.

R*****s
发帖数: 41236
33
很多白人晒也晒不黑的,只能晒爆皮,晒红肿,
你以为咱黑人那么容易当的啊,切....
白人想晒黑专门要花钱去TAN...

【在 t*********t 的大作中提到】
: 按大使的话,白人减少皮肤癌的有效办法就是多晒晒.
R*****s
发帖数: 41236
34
市面上大多数都是UVA/UVB都防了吧,尤其是运动型的...
不过大多数黄种人,还是很容易晒黑的,想不晒黑,只能避免大太阳下跑步,
防晒霜没太大作用...这边长大的华人2代,明显都比较黑,因为户外运动多..

but
slow

【在 h*******s 的大作中提到】
: wiki的链接http://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen
: 目录之前最后一段。
: Many sunscreens do not block UVA radiation, which does not cause sunburn but
: can increase the rate of melanoma, another kind of skin cancer, and
: photodermatitis, so people using sunscreens may be exposed to high UVA
: levels without realizing it.[4] The use of broad-spectrum (UVA/UVB)
: sunscreens can address this concern. Diligent use of sunscreen can also slow
: or temporarily prevent the development of wrinkles and sagging skin.[5]
: 一般小日本的很多写了spf50,30,下面还写UVA的都可以防晒黑,但是需要经常补。
: 网上随便搜了一段。中文的。要看用的什么防晒剂了。所谓防晒伤应该是指SPF值,也

b*****l
发帖数: 2903
35
不涂,等晒黑

【在 h****l 的大作中提到】
: 比如我们这现在下午也就70多度,太阳很好,但是不热
: 我外行不懂,不热是表明紫外线就也不强吗?还是说只是不热,紫外线还是很多,所以
: 仍然需要防晒?
: 去年单位有个人晒出皮肤癌,所以有点怕怕

t*********t
发帖数: 4766
36
皮肤医生最反对就是tanning 了。没必要地增加癌症风险。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 R*****s 的大作中提到】
: 很多白人晒也晒不黑的,只能晒爆皮,晒红肿,
: 你以为咱黑人那么容易当的啊,切....
: 白人想晒黑专门要花钱去TAN...

R*****s
发帖数: 41236
37
要美呗,这年头就是黑人想变白,白人想变黑,瞎折腾....

【在 t*********t 的大作中提到】
: 皮肤医生最反对就是tanning 了。没必要地增加癌症风险。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

g***1
发帖数: 515
38
结果Tan出一堆皮肤癌

【在 R*****s 的大作中提到】
: 很多白人晒也晒不黑的,只能晒爆皮,晒红肿,
: 你以为咱黑人那么容易当的啊,切....
: 白人想晒黑专门要花钱去TAN...

h*******s
发帖数: 3094
39
这个是美国医生推荐的,算是美国货里使用感比较好的。我给你推荐一堆小日本的牌子
,不好买啊。话说回来,防晒霜没有防晒帽子眼镜衣服来的好。推荐Sundayafternoons
的帽子。感恩节买有打折。

【在 j*********r 的大作中提到】
: 非常感谢, 这个还是氧化锌based的啊, 我觉得还是会晒的很黑的啊.
:
: but
: slow

h*******s
发帖数: 3094
40
你家娃现在好了?怎么好的?有啥经验?

【在 t*********t 的大作中提到】
: 赞研究精神。
: 另外,曾经四年没有睡过一个好觉的湿疹娃爸进来握下手!
:
: but
: slow

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新手提问:户外跑步装备Re: 大家怕晒太阳吗?
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h*******s
发帖数: 3094
41
穿衣是单纯物理防晒,所以对于补擦没有2小时的要求,前提是没被蹭掉,也不需要提
前半个小时抹。化学的就要及时补擦,两小时失效。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 紫外线就是让人变黑的啊, 防紫外线同时也就是放晒黑了, 涂防晒油跟你穿层厚衣服防
: 晒一个道理....
:
: .

R*****s
发帖数: 41236
42
我们黑人是生物防晒, 永久有效....

【在 h*******s 的大作中提到】
: 穿衣是单纯物理防晒,所以对于补擦没有2小时的要求,前提是没被蹭掉,也不需要提
: 前半个小时抹。化学的就要及时补擦,两小时失效。

p*********l
发帖数: 26270
43
恩,所以我就不人工tan,我去airbrush,把自己喷黑

【在 t*********t 的大作中提到】
: 皮肤医生最反对就是tanning 了。没必要地增加癌症风险。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

b*******c
发帖数: 20683
44
那么麻烦,我就说服自己咱中国人讲究一白遮百丑,不玩那虚的了...

【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩,所以我就不人工tan,我去airbrush,把自己喷黑
d******0
发帖数: 22800
45
想起friends里头ross给一面喷了2次的故事。。希望你不要有这样的事故。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩,所以我就不人工tan,我去airbrush,把自己喷黑
d******0
发帖数: 22800
46
http://www.youtube.com/watch?v=fvVT3N5dZq4

【在 d******0 的大作中提到】
: 想起friends里头ross给一面喷了2次的故事。。希望你不要有这样的事故。
t*********t
发帖数: 4766
47
现在二年级,还没全好,但是比小时候好多了。我家的比较严重,小时候全身没一块好
皮(脚底是唯一没事的地方),四岁前没睡过整觉。现在主要只在手和膝盖,睡觉也安
稳了。和小时候比就是天堂。还好老二没事。
你家孩子多大了?用医生的话讲,从小有的话一般都可以out grow. 只不过我们这是时
间长的。想交流的话可以私信。

【在 h*******s 的大作中提到】
: 你家娃现在好了?怎么好的?有啥经验?
j*********r
发帖数: 24733
48
hahaha, I remember this.

【在 d******0 的大作中提到】
: 想起friends里头ross给一面喷了2次的故事。。希望你不要有这样的事故。
1 (共1页)
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