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Running版 - 请大家分析下, 这个越野负重跑可能么?
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话题: 负重话题: 泸定桥话题: 大渡河话题: 公里话题: 山路
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1 (共1页)
d**********0
发帖数: 13081
1
按战斗负重 30斤, 24小时 120公里。
一个 Marathon 42.195 公里,平地。 这些红军, 一天搞3个马拉松,是山路,还得背
着东西。
看看他们能行不?
===================================================================
http://baike.baidu.com/subview/120260/9714869.htm
飞夺泸定桥
这是中国工农红军长征中的一场战役,发生于1935年5月25日,事情经过如下:中央红
军部队在四川省安顺场强渡大渡河成功,沿大渡河左岸北上,主力由安顺场沿大渡河右
岸北上,红4团官兵在天下大雨的情况下,在崎岖陡峭的山路上跑步前进,一昼夜奔袭
竟达120公里,终于在5月29日凌晨6时许按时到达泸定桥西岸。第2连连长廖大珠等22名
突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索夺下桥头,并与左岸部队合围占领了泸定桥.
中央红军主力随后从泸定桥上越过天险,粉碎了蒋介石歼灭红军大渡河以南的企图。红
四团一昼夜兼行军240华里山路,
R*****s
发帖数: 41236
2
可以的,著名的spartathlon ultra race就是跑250公里山路公路混合路,36小时cut
off..
ws100也将近4个马拉松了,一天完成...当年那些红军的素质肯定是杠杠的...

【在 d**********0 的大作中提到】
: 按战斗负重 30斤, 24小时 120公里。
: 一个 Marathon 42.195 公里,平地。 这些红军, 一天搞3个马拉松,是山路,还得背
: 着东西。
: 看看他们能行不?
: ===================================================================
: http://baike.baidu.com/subview/120260/9714869.htm
: 飞夺泸定桥
: 这是中国工农红军长征中的一场战役,发生于1935年5月25日,事情经过如下:中央红
: 军部队在四川省安顺场强渡大渡河成功,沿大渡河左岸北上,主力由安顺场沿大渡河右
: 岸北上,红4团官兵在天下大雨的情况下,在崎岖陡峭的山路上跑步前进,一昼夜奔袭

d**********0
发帖数: 13081
3
faint. 这有负重啊。。 这些泥腿子, 能和平时大雨大肉的相比?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 可以的,著名的spartathlon ultra race就是跑250公里山路公路混合路,36小时cut
: off..
: ws100也将近4个马拉松了,一天完成...当年那些红军的素质肯定是杠杠的...

R*****s
发帖数: 41236
4
泥腿子体重轻啊,大鱼大肉的大胖子已经相当于负重跑了 lol

【在 d**********0 的大作中提到】
: faint. 这有负重啊。。 这些泥腿子, 能和平时大雨大肉的相比?
w*****3
发帖数: 1582
5
估计肯定轻装前进了,就带着武器弹药跟干粮。不过也得有20斤吧。
泸定桥的时候红军已经逃跑了一阵子了,优胜略汰,剩下的应该都是很能跑的。
如果每天都走20公里的山路的话(长征的平均速度),临时一昼夜跑120公里问题应该
不大。
不过“飞夺泸定桥”也有很多争论,有人说是编造的,网上搜一下吧。
d**********0
发帖数: 13081
6
俺觉得不大可能。 这些泥腿子跑那么长路, 抗那么重的东西, 还是夜里山地, 路边
也没有水站。 何况, 这种要长期训练的。。
可能么?
p****o
发帖数: 220
7
红军是在拼命啊。如果不按时到达就要死悄悄,这比race的鸡血效应应该更强大吧。还
有人家都是游击战的老兵了,哪像我们天天办公室,每天跑个一两个小时就觉得自己很
牛了。人家是天天野外生存训练啊。
V*******4
发帖数: 641
8
负重这东西就很难说,如果15公斤,估计很够呛。
假设是突袭式的急行军,肯定不带行李,只带枪弹,应该在5公斤以下,24小时跑120公
里很轻松。
d**********0
发帖数: 13081
9
一只步枪 4公斤。
一个手榴弹 ~350g
手枪 总重 1.130公斤 (毛瑟C96, 駁殼槍)
捷克式轻机枪 总重 10.5公斤
加点水和干粮, 总得有20斤吧。

【在 V*******4 的大作中提到】
: 负重这东西就很难说,如果15公斤,估计很够呛。
: 假设是突袭式的急行军,肯定不带行李,只带枪弹,应该在5公斤以下,24小时跑120公
: 里很轻松。

R*****s
发帖数: 41236
10
红军虽然牛,跟ultra elite还是没法比的,军队的所谓急行军一般也就是快走或者慢
跑而已,
真要像marathon runner一样快跑个2个小时也歇菜了..
楼上不是说长征的平均速度是一天20公里么?这个速度真不算快,就算考虑负重在内..
24小时负重跑120公里,我觉得不算太夸张..更何况一昼夜不一定就是24小时..

【在 p****o 的大作中提到】
: 红军是在拼命啊。如果不按时到达就要死悄悄,这比race的鸡血效应应该更强大吧。还
: 有人家都是游击战的老兵了,哪像我们天天办公室,每天跑个一两个小时就觉得自己很
: 牛了。人家是天天野外生存训练啊。

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d**********0
发帖数: 13081
11
等 等 等 等。。。。
你是说究竟行不行? 这些泥腿子 24小时负重20斤, 跑120公里山路, 而且还
要打战。

..

【在 R*****s 的大作中提到】
: 红军虽然牛,跟ultra elite还是没法比的,军队的所谓急行军一般也就是快走或者慢
: 跑而已,
: 真要像marathon runner一样快跑个2个小时也歇菜了..
: 楼上不是说长征的平均速度是一天20公里么?这个速度真不算快,就算考虑负重在内..
: 24小时负重跑120公里,我觉得不算太夸张..更何况一昼夜不一定就是24小时..

R*****s
发帖数: 41236
12
我的意思,负重20斤,24小时跑120公里山路不算特别高的标准...

【在 d**********0 的大作中提到】
: 等 等 等 等。。。。
: 你是说究竟行不行? 这些泥腿子 24小时负重20斤, 跑120公里山路, 而且还
: 要打战。
:
: ..

d*******s
发帖数: 234
13
身边很多老红军遗孀。
经过总结,我们发现,红军长征是个筛选基因的过程...
m*****n
发帖数: 3644
14
我觉得是可能的。
我们这一韩国大叔,身材已经走样,多年没锻炼,直接就去跑半马了,2小时。人家服
过兵役的!
泥腿子的肌肉耐力,不是你我可以想象的。我曾经在张家界玩,一天上下一个山,累得
不行。那里抬滑竿的山民,也就是2人抬个人抬个人,每人负重起码70斤吧,说一天要
上下山走好几次。每天如此。

【在 d**********0 的大作中提到】
: 俺觉得不大可能。 这些泥腿子跑那么长路, 抗那么重的东西, 还是夜里山地, 路边
: 也没有水站。 何况, 这种要长期训练的。。
: 可能么?

b******s
发帖数: 120
15
红军宣传吹牛逼居多。
就像金日成机枪打下飞机一样。。
R*****s
发帖数: 41236
16
嗯,跟三国演义差不多,多少有些夸张...
不过穆斯林手持火箭筒打直升机倒真是一打一个准...

【在 b******s 的大作中提到】
: 红军宣传吹牛逼居多。
: 就像金日成机枪打下飞机一样。。

1 (共1页)
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每天3迈正常吗负重训练对长跑练习有好处吗?
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