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i******t
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1
按照MAF我应该是150上下,现在跑在170左右,是不是跑太快了?
m**k
发帖数: 18660
2
是easy run就太快了。
如果speed work就还好

【在 i******t 的大作中提到】
: 按照MAF我应该是150上下,现在跑在170左右,是不是跑太快了?
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今天也龟了个半马距离……看板上心率讨论,也贴个我今天的心率, 正常否?
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