c****n
发帖数: 215 | 1 快40岁大叔了,平时喜欢跑步,但是从来没参加过比赛,只是喜欢在跑步机上跑,一般也就
半个多小时.年初同学聚会听说有不少同学跑马拉松,心里也想试试,所以就开始在跑步
机上加量.同时注册了Wisconsin州的半马,决定给自己一个鞭策,看能不能跑下来.
这边天气冷,基本每天都在跑步机上跑一个小时左右,比赛前跑步机上跑过两次半马,成
绩大概两个小时,因为天气原因,只在外面跑过一次,大概7迈,感觉速度比跑步机快,但是
还是给自己定了争取两个小时完成.
比赛当天气候还不错,但是有30m/h的北风,前半段迎着风,吹得挺凉.基本在自己速率范
围内,不过iphone的app不知道怎么回事在45分钟左右停了,因为放在腰包里面,就没有再
花时间管.最后半迈小腿比较疼,想冲刺的时候发现有抽筋趋势,所以就正常速度通过重
点,成绩是1小时44分,比我定的目标好不少,很高兴,以后多参加比赛,争取更好成绩.
另外,大家都是通过哪个网站看附近马拉松信息? | S***E
发帖数: 1977 | 2 30mph？这个风速都要发布警报了
跑得很快啊。
www.runningintheusa.com
可以查到大部分的赛事信息。 | k******g
发帖数: 190 | 3 大叔，感觉您这是蒙头往银行存了几年钱，突然去打了个清单，一看，余额好多啊!
【在 c****n 的大作中提到】
: 快40岁大叔了,平时喜欢跑步,但是从来没参加过比赛,只是喜欢在跑步机上跑,一般也就
: 半个多小时.年初同学聚会听说有不少同学跑马拉松,心里也想试试,所以就开始在跑步
: 机上加量.同时注册了Wisconsin州的半马,决定给自己一个鞭策,看能不能跑下来.
: 这边天气冷,基本每天都在跑步机上跑一个小时左右,比赛前跑步机上跑过两次半马,成
: 绩大概两个小时,因为天气原因,只在外面跑过一次,大概7迈,感觉速度比跑步机快,但是
: 还是给自己定了争取两个小时完成.
: 比赛当天气候还不错,但是有30m/h的北风,前半段迎着风,吹得挺凉.基本在自己速率范
: 围内,不过iphone的app不知道怎么回事在45分钟左右停了,因为放在腰包里面,就没有再
: 花时间管.最后半迈小腿比较疼,想冲刺的时候发现有抽筋趋势,所以就正常速度通过重
: 点,成绩是1小时44分,比我定的目标好不少,很高兴,以后多参加比赛,争取更好成绩.
| p*********n
发帖数: 144 | 4 大叔，真神人也！你这抗风能力太牛了，这是顺风跑的吧？这速度真快啊，佩服 | R*****s
发帖数: 41236 | 5 不到40不能算大叔，哈哈
成绩很棒，感觉潜力还很大！！
【在 c****n 的大作中提到】
: 快40岁大叔了,平时喜欢跑步,但是从来没参加过比赛,只是喜欢在跑步机上跑,一般也就
: 半个多小时.年初同学聚会听说有不少同学跑马拉松,心里也想试试,所以就开始在跑步
: 机上加量.同时注册了Wisconsin州的半马,决定给自己一个鞭策,看能不能跑下来.
: 这边天气冷,基本每天都在跑步机上跑一个小时左右,比赛前跑步机上跑过两次半马,成
: 绩大概两个小时,因为天气原因,只在外面跑过一次,大概7迈,感觉速度比跑步机快,但是
: 还是给自己定了争取两个小时完成.
: 比赛当天气候还不错,但是有30m/h的北风,前半段迎着风,吹得挺凉.基本在自己速率范
: 围内,不过iphone的app不知道怎么回事在45分钟左右停了,因为放在腰包里面,就没有再
: 花时间管.最后半迈小腿比较疼,想冲刺的时候发现有抽筋趋势,所以就正常速度通过重
: 点,成绩是1小时44分,比我定的目标好不少,很高兴,以后多参加比赛,争取更好成绩.
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