M*P
发帖数: 265 | 1 护腿板和护踝聊的差不多了，该护膝了。
在球场上英勇受伤又重出江湖的球友们有什么护膝神器可以推荐？ |
M*P
发帖数: 265 | |
B*****a
发帖数: 5528 | 3 从没用过
【在 M*P 的大作中提到】
: 膝盖是磨损件，我虽然没受过大伤，不过这几年我也明显感觉膝盖不太给力了。也先后
: 用过几种护膝，时不时也吃点药，但效果越来越差。
: 1.
: http://www.amazon.com/Mueller-Jumpers-Knee-Strap-Red/dp/B000F5R
: 这一种我是在膝盖没什么毛病的时候就开始用，一直用到膝盖不给力，所以有点麻木了
: ，没有什么感觉。
: 2.
: http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Section_Id=1&Pro
: 几年前又加了一个，变成双重护膝，还是没什么改善。
: 3.
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f******7
发帖数: 31 | 4 第一种是保护patellar tendon的 对于膝盖的4个韧带没什么作用
第四是knee brace 我用过 保护的很好 但是很重很厚 对于没有伤过的人来说有点过了
第二跟第三很方便也有一定的保护作用 一般来说可以了
药的成份是造膝盖fluid的成份 至少要持续吃1，2个月才能见效 偶尔吃一吃是基本没
用的
膝盖痛的话踢球前吃个advil更见效
5周前踢球伤的膝盖 grade 2 mcl sprain 还在疗养 膝盖还是很stiff
因为有医学背景所以做了很多research |
M*P
发帖数: 265 | 5 受益匪浅
【在 f******7 的大作中提到】
: 第一种是保护patellar tendon的 对于膝盖的4个韧带没什么作用
: 第四是knee brace 我用过 保护的很好 但是很重很厚 对于没有伤过的人来说有点过了
: 第二跟第三很方便也有一定的保护作用 一般来说可以了
: 药的成份是造膝盖fluid的成份 至少要持续吃1，2个月才能见效 偶尔吃一吃是基本没
: 用的
: 膝盖痛的话踢球前吃个advil更见效
: 5周前踢球伤的膝盖 grade 2 mcl sprain 还在疗养 膝盖还是很stiff
: 因为有医学背景所以做了很多research
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S********0
发帖数: 5749 | 6 第一个正在用，髌骨磨损的都可以用这个，半月板有问题的得用全包型
【在 M*P 的大作中提到】
: 膝盖是磨损件，我虽然没受过大伤，不过这几年我也明显感觉膝盖不太给力了。也先后
: 用过几种护膝，时不时也吃点药，但效果越来越差。
: 1.
: http://www.amazon.com/Mueller-Jumpers-Knee-Strap-Red/dp/B000F5R
: 这一种我是在膝盖没什么毛病的时候就开始用，一直用到膝盖不给力，所以有点麻木了
: ，没有什么感觉。
: 2.
: http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Section_Id=1&Pro
: 几年前又加了一个，变成双重护膝，还是没什么改善。
: 3.
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