自由泳换气时是不是一臂保持不动？ - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 自由泳换气时是不是一臂保持不动？

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相关话题的讨论汇总
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u**r 发帖数: 663	1 一臂划水结束与另一臂开始划水之间是不是应该有个间隔时间？我感觉现在两臂交替不停划水，没有滑行的感觉。比如右侧换气，我现在是右手划水快结束时候换，同时左手在水下必须有个压水的动作，尝试左臂保持前伸换气，很容易喝水。是不是换气时机需要提前，右手划水过程中就该换了？
e**********n 发帖数: 359	2 No. 不需要向下压水，你的动作肯定不对。自由泳向下压水就好像骑自行车的时候用脚撑地来保持平衡。
c******n 发帖数: 4965	3 use pull buoy drill 【在 u**r 的大作中提到】 : 一臂划水结束与另一臂开始划水之间是不是应该有个间隔时间？我感觉现在两臂交替不 : 停划水，没有滑行的感觉。 : 比如右侧换气，我现在是右手划水快结束时候换，同时左手在水下必须有个压水的动作 : ，尝试左臂保持前伸换气，很容易喝水。 : 是不是换气时机需要提前，右手划水过程中就该换了？
g*z 发帖数: 3227	4 不是划水快结束时候换，划水过程中就该换了【在 u**r 的大作中提到】 : 一臂划水结束与另一臂开始划水之间是不是应该有个间隔时间？我感觉现在两臂交替不 : 停划水，没有滑行的感觉。 : 比如右侧换气，我现在是右手划水快结束时候换，同时左手在水下必须有个压水的动作 : ，尝试左臂保持前伸换气，很容易喝水。 : 是不是换气时机需要提前，右手划水过程中就该换了？

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