e*a
发帖数: 2301 | |
d*i
发帖数: 9453 | 2 你可以试试，我个人感觉跟吃饭后作其它运动差不多，不太舒服。
【在 e*a 的大作中提到】
: 以前都是饭前去的，最近想饭后去。
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l**********n
发帖数: 2810 | 3 好像饭后30分钟之内不建议散步之外的运动吧。。。。。。 |
n********r
发帖数: 4558 | 4 A swimming coach told me that 45 mins after a meal should be fine.
【在 e*a 的大作中提到】
: 以前都是饭前去的，最近想饭后去。
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c**********t
发帖数: 8546 | 5 饭后2小时游泳
【在 e*a 的大作中提到】
: 以前都是饭前去的，最近想饭后去。
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j*a
发帖数: 14423 | 6 饭前去的话少吃点就行了 随便吃两口肚子不饿就ok
【在 e*a 的大作中提到】
: 以前都是饭前去的，最近想饭后去。
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z********2
发帖数: 3556 | 7 不能太饿，也不能太饱。
当然以你自己的感受为准，不确定就去试试。 |
