q**l
发帖数: 505 | 1 我的游泳三部曲
事情的开始上溯到2010年夏天。在那之前，我蛙泳不会，自由泳不会，仰泳蝶泳更不会
。就连狗刨也不知道咋样刨。在水里如果没有个能让我浮在水面的东东，我基本就是一
个绝望。
自从给娃子们报了游泳课，我时不时就在游泳池边小吼。目的呢也就是“赶紧游，注意
姿势，别瞎耽误工夫。”其实那时候我已经开始羡慕他们。虽然是类狗刨的蛙泳或类蛙
泳的自由泳，但毕竟人家能从这端游到那端。就在我不自量力地吼来吼去的时候，有一
天，一个朋友终于看不过去了，“你下去游给他看啊！？”
那眼神，那语气，somehow，严重刺激了我。治好了我的吼病。
“对啊，我为啥不能游？为啥不能学？”心里想着，第二天，就买了泳帽，找出从国内
带来的泳镜，泳裤准备下水了。
第一部曲：惊涛拍浪+精疲力尽
下了水才知道，看起来容易的做起来并不简单。原来那么自然的呼吸，忽然变得极其艰
难。我手划脚踢，也不能阻止身体的下沉。我使劲舞动双臂，就是为了让头浮出水面，
让嘴得到宝贵的一口空气。然后就是进一步的身体下沉。这中间，要是我更努力一下，
就是时不时地喝一大口水。最后，精疲力竭，不得不在水池中央站起。游泳这项运动，
尤其对我这样的不会游的，是真他妈的锻炼啊。最羡慕旁边的白胖子，能从这端中间不
停地游到泳池那端。啥时候咱也能游lap（圈）呢？我朋友见我说：“我要是游成你那
样，早就放弃了。”意思就是说，你就没有那个资质。你说气馁不气馁。因为水喝太多
了。每次游完泳，我都担心，旁边的白胖子会不会搁浅。此阶段典型症状，频繁上厕所。
第二部曲：照虎画猫+鸣礼炮N响
我不气馁。我还就不信了。我上网搜文章，看视频，偷窥旁边的白胖子。进步是惊人的
。我已经从原地挣扎进化到前进挣扎了。运气好时还能偷空换上一口气。吸入口中的气
水比例也从第一个阶段的小于50%迅速提高到大于50%。想不臭美都难。突然，有那么一
次，我就从这一端游到了那一端。当时我趴在池边就问自己：“咋回事？刚才咋回事？
怎么就游过来的？咋这么神奇！”
有第一次就有第二次。状态好时，我居然能游一个lap。这可是我的第一个里程碑。哈
哈，终于可以游lap了，终于不用在lap时间灰溜溜地上岸流着口水看人游lap啦。虽然
只能游一个lap，可是胸小也是胸啊，胸小的女生也是女生啊。一个lap也是lap啊。高
兴总是难免的。高兴之余发现，我最多只能游一个lap。太憋了。我所谓的换气，其实
是有进气无出气，或者出气很少。就像用气筒给气球打气。我的肚子基本就是一气球，
每次的所谓换气就是压一下打气筒。为了防止我的肚子爆炸，每个lap后，我不得不停
下来。蹲在这一端大口喘气。这部曲典型症状就是游完洗澡时，经常鸣礼炮N响。每鸣
一响，肚子就舒坦很多。如果隔壁有个老兄，我都能想象其憋着笑的表情。
第三部曲：修炼神功+刷新个人记录
第二部曲基本就是个徘徊曲。我就在一个lap里绕啊绕，咋也绕不出第一个lap，进入第
二个lap。我的自由泳还是疑似自由泳。我也不得不感叹：“游泳这工种，还真他妈是
个技术活”。曾经有一次，有个朋友委婉地指出：“我家孩儿好像是那样游的，不是你
这样游的。你得打腿”
别跟我提打腿，练过，打到池子中央时，死活打不动了。累得什么似的。跟你讲我打完
腿，杀人的心都有。
就那样徘徊啊徘徊。
终于的终于，有一天，我顿悟出我的徘徊曲有两个问题。别笑，对，就是顿悟。
第一， 我不会放松。原因是怕沉下去。
第二， 我不会吐气。呵呵，越老越抽抽，呼了半辈子了，现在突然不会呼气了。原
因：呼不干净，怕呼没了，喝水（水一点儿都不好喝）。
于是，我冒着生命危险，开始练放松和呼气。。。和继续羡慕旁边能一连着能游好几个
lap的白胖子。
期间论坛视频是少不了的。还从网上找了个0～1650，准备夏练三伏，向Mission
Impossible挺进。
卖油翁说：“工夫不负有心人哪！”
我说：“给我时间，我能把愚公移过来的山给移回去。”
那天，我连着游了40分钟，恩，超过了1650，我心花怒放把歌唱。。。
敌人说：“看你游的那个熊样！”嘿嘿，是熊样，可是已经不是旱地狗熊了。咱已经修
炼成游水北极熊了。
目前症状：洗完澡，穿完衣服，哈腰穿鞋时，右鼻子发酸。半分钟后症状解除。 |
s*********g
发帖数: 1107 | 2 写的真生动阿！赞进步神速！看来你的悟性大大的，呵呵
【在 q**l 的大作中提到】
: 我的游泳三部曲
: 事情的开始上溯到2010年夏天。在那之前，我蛙泳不会，自由泳不会，仰泳蝶泳更不会
: 。就连狗刨也不知道咋样刨。在水里如果没有个能让我浮在水面的东东，我基本就是一
: 个绝望。
: 自从给娃子们报了游泳课，我时不时就在游泳池边小吼。目的呢也就是“赶紧游，注意
: 姿势，别瞎耽误工夫。”其实那时候我已经开始羡慕他们。虽然是类狗刨的蛙泳或类蛙
: 泳的自由泳，但毕竟人家能从这端游到那端。就在我不自量力地吼来吼去的时候，有一
: 天，一个朋友终于看不过去了，“你下去游给他看啊！？”
: 那眼神，那语气，somehow，严重刺激了我。治好了我的吼病。
: “对啊，我为啥不能游？为啥不能学？”心里想着，第二天，就买了泳帽，找出从国内
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a*****u
发帖数: 802 | |
g**********y
发帖数: 14569 | 4 40分钟就1650了? 还是自学成才的，太厉害了！ |
g**********y
发帖数: 14569 | 5 想起来了，几年前在万佛版见过你，当时为拍娃买了佳能的入门机。你的照相应该练得
不错了吧？
【在 q**l 的大作中提到】
: 我的游泳三部曲
: 事情的开始上溯到2010年夏天。在那之前，我蛙泳不会，自由泳不会，仰泳蝶泳更不会
: 。就连狗刨也不知道咋样刨。在水里如果没有个能让我浮在水面的东东，我基本就是一
: 个绝望。
: 自从给娃子们报了游泳课，我时不时就在游泳池边小吼。目的呢也就是“赶紧游，注意
: 姿势，别瞎耽误工夫。”其实那时候我已经开始羡慕他们。虽然是类狗刨的蛙泳或类蛙
: 泳的自由泳，但毕竟人家能从这端游到那端。就在我不自量力地吼来吼去的时候，有一
: 天，一个朋友终于看不过去了，“你下去游给他看啊！？”
: 那眼神，那语气，somehow，严重刺激了我。治好了我的吼病。
: “对啊，我为啥不能游？为啥不能学？”心里想着，第二天，就买了泳帽，找出从国内
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q**l
发帖数: 505 | 6 当时我练的比较生猛。现在正在走下坡路，水平下降。呵呵。游起来的那个下坡感觉曾
经有过，在池子中间还有呢，到池子边就消失了。唉，昙花一现。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 40分钟就1650了? 还是自学成才的，太厉害了！
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q**l
发帖数: 505 | 7 这个，这个，这么具体，我想说老兄认错人了，都有点儿不好意思。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 想起来了，几年前在万佛版见过你，当时为拍娃买了佳能的入门机。你的照相应该练得
: 不错了吧？
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q**l
发帖数: 505 | 8 我一工科wsn，头一回有人说俺作文生动，给您敬个礼，拜个早年。呵呵
【在 s*********g 的大作中提到】
: 写的真生动阿！赞进步神速！看来你的悟性大大的，呵呵
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q**l
发帖数: 505 | 9 好久没人夸了。有点不适应。像我这样年纪的大叔还有资格脸红吗？呵呵
【在 a*****u 的大作中提到】
: 赞一个！
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g**********y
发帖数: 14569 | 10 那一定是我记错了，可能有个ID跟你的很象。
【在 q**l 的大作中提到】
: 这个，这个，这么具体，我想说老兄认错人了，都有点儿不好意思。
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l*****z
发帖数: 13617 | |
a*****u
发帖数: 802 | |
b*****e
发帖数: 5133 | 13 很好很好，拍手。
那些老爸老妈盯着孩子练着练那，不懂还要瞎咋呼不如自己也练练。可以说小孩能学的
很多大人都能同时练(老爸不愿练芭蕾先不说哈)，而且由于理解和身体协调能力一般都
比小孩好，开始时进步更快。我觉得大人练有个好处是小孩看在眼里，他们的积极性和
自觉性会提高。 |
o****3
发帖数: 5100 | |
q**l
发帖数: 505 | 15 其实不快。
我最上瘾时，一周去游6，7次。这样进步/时间一算，如果你一周去一次，我就相当于
我花了6，7年的时间。
所以说，如果板上的大侠们像我一样那样频繁游，那板上的话叫“肯定会甩我好几条街
”。呵呵
【在 o****3 的大作中提到】
: 进步真快啊
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y**w
发帖数: 516 | 16 这个真的好励志阿。
我也是去年娃学游泳我才开始学的，现在一周上课两次，远远不及你，惭愧惭愧。那个
鞭式打腿，死活打不出来，现在只能靠左右乱扭才能打腿前进，希望顿悟那天快点来吧。
【在 q**l 的大作中提到】
: 其实不快。
: 我最上瘾时，一周去游6，7次。这样进步/时间一算，如果你一周去一次，我就相当于
: 我花了6，7年的时间。
: 所以说，如果板上的大侠们像我一样那样频繁游，那板上的话叫“肯定会甩我好几条街
: ”。呵呵
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o****3
发帖数: 5100 | 17 我觉得一周能游6,7次也是天赋.放假的时候,我试过,一周游5次,就是我的极限了.
不过,只要有兴趣,就好了,不必太谦虚.
【在 q**l 的大作中提到】
: 其实不快。
: 我最上瘾时，一周去游6，7次。这样进步/时间一算，如果你一周去一次，我就相当于
: 我花了6，7年的时间。
: 所以说，如果板上的大侠们像我一样那样频繁游，那板上的话叫“肯定会甩我好几条街
: ”。呵呵
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q**l
发帖数: 505 | 18 跟你小声说，你别嚷嚷出去，要不别人该说我误导了。
其实我没咋练打腿。如果说非要等到打腿打成什么样才练习其他动作，估计我早就放弃
了。年龄大了，真打不动了。就想能享受一下能“漫游”的乐趣。非竞技路。
我主要是练习身体姿态。练习控制那个“核心”力量。只要你能躺平（放松），能滚动
起来，我觉得就好办了。等能游起来，就有“空”纠正那些细微的动作了。就有功夫想
咋样歪嘴独眼。
至于打腿，基本上我就在那瞎抖，绝对的疑似二次腿，不提也罢。
吧。
【在 y**w 的大作中提到】
: 这个真的好励志阿。
: 我也是去年娃学游泳我才开始学的，现在一周上课两次，远远不及你，惭愧惭愧。那个
: 鞭式打腿，死活打不出来，现在只能靠左右乱扭才能打腿前进，希望顿悟那天快点来吧。
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g**********y
发帖数: 14569 | 19 你解释完，我觉得更加励志了。回头上个视频让我们学习一下吧。
【在 q**l 的大作中提到】
: 跟你小声说，你别嚷嚷出去，要不别人该说我误导了。
: 其实我没咋练打腿。如果说非要等到打腿打成什么样才练习其他动作，估计我早就放弃
: 了。年龄大了，真打不动了。就想能享受一下能“漫游”的乐趣。非竞技路。
: 我主要是练习身体姿态。练习控制那个“核心”力量。只要你能躺平（放松），能滚动
: 起来，我觉得就好办了。等能游起来，就有“空”纠正那些细微的动作了。就有功夫想
: 咋样歪嘴独眼。
: 至于打腿，基本上我就在那瞎抖，绝对的疑似二次腿，不提也罢。
:
: 吧。
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q**l
发帖数: 505 | 20 刚刚中午游泳回来。
今天中午游泳池碰到一个亚裔美女玩水中芭蕾，我看了立马自由泳拉链手，满拉快划，
姿势（想象中的）也优雅起来。呵呵 |
b*****a
发帖数: 1732 | 21 呵呵，赞(想像中的）优雅。
【在 q**l 的大作中提到】
: 刚刚中午游泳回来。
: 今天中午游泳池碰到一个亚裔美女玩水中芭蕾，我看了立马自由泳拉链手，满拉快划，
: 姿势（想象中的）也优雅起来。呵呵
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q**l
发帖数: 505 | 22 游着游着泳帽就往上跑，不得不停下来整理一下。
大家有类似问题吗？
难道我的头型长得不对？ |
