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Swimming版 - 为什么游泳运动员的身子骨都那么软?
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话题: 游泳话题: 体罚话题: 教练话题: 身子骨话题: 训练
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s********4
发帖数: 307
1
怎么感觉游泳好的人骨架和关节都特别柔软,包括世界定级高手和当地的一些好手。怎
么他们往板凳上一坐,脊椎就自然的成C型,有的都可以快成半圆了。如果是顶尖高手
,可以理解:他们可能专门训练过。但那些当地的一些游泳好手难道也从小就有专门训
练的么?有时真不知道是谁是因,谁是果。
版上从小就训练的高手,可以科普一下么?
s********5
发帖数: 244
2
呵呵,大凡不是健身房出来的一般身子骨都比较软。
游泳会把身体拉长,自然韧带就柔韧一些。
有没有发现自由泳会让背很直,肩关节比较开。体形会变好。

【在 s********4 的大作中提到】
: 怎么感觉游泳好的人骨架和关节都特别柔软,包括世界定级高手和当地的一些好手。怎
: 么他们往板凳上一坐,脊椎就自然的成C型,有的都可以快成半圆了。如果是顶尖高手
: ,可以理解:他们可能专门训练过。但那些当地的一些游泳好手难道也从小就有专门训
: 练的么?有时真不知道是谁是因,谁是果。
: 版上从小就训练的高手,可以科普一下么?

m*******m
发帖数: 28
3
竹内慎司说他自从游TI之后他的的wingspan增加了5寸。

【在 s********5 的大作中提到】
: 呵呵,大凡不是健身房出来的一般身子骨都比较软。
: 游泳会把身体拉长,自然韧带就柔韧一些。
: 有没有发现自由泳会让背很直,肩关节比较开。体形会变好。

s********4
发帖数: 307
4
啊,看来游泳还有增高的作用。我这个五短身材的30+游泳男又看到了一丝曙光。呵呵

同意,发现游泳以后现在很多动作都不爱使蛮力了,都有顺势而为,慢慢加速的习惯。
c*********e
发帖数: 1389
5
游泳运动员从小就有专门的柔韧训练。小学1-2年级的时候,要求双手拇指食指相扣,
直臂,从身前上举过头,过肩,直到屁股。但随着肌肉的增加,肩膀的柔韧下降。游泳
队里不乏,教练暴力将队员的肩拉折的。

【在 s********4 的大作中提到】
: 怎么感觉游泳好的人骨架和关节都特别柔软,包括世界定级高手和当地的一些好手。怎
: 么他们往板凳上一坐,脊椎就自然的成C型,有的都可以快成半圆了。如果是顶尖高手
: ,可以理解:他们可能专门训练过。但那些当地的一些游泳好手难道也从小就有专门训
: 练的么?有时真不知道是谁是因,谁是果。
: 版上从小就训练的高手,可以科普一下么?

s********4
发帖数: 307
6
我最近读练过童子功的高手们的帖子,看着真是有点吓人:教练虐待学员,滥用兴奋剂
,等等。现在又听说教练把学员肩都拉折了的。感觉这些小孩真的很可怜。突然觉得我
要是在国内小的时候学过游泳,现在肯定是恨的要死。呵呵。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 游泳运动员从小就有专门的柔韧训练。小学1-2年级的时候,要求双手拇指食指相扣,
: 直臂,从身前上举过头,过肩,直到屁股。但随着肌肉的增加,肩膀的柔韧下降。游泳
: 队里不乏,教练暴力将队员的肩拉折的。

s********5
发帖数: 244
7
挨打是正常的。甩耳光是经常见的。至于粗口就不能算作事情。

【在 s********4 的大作中提到】
: 我最近读练过童子功的高手们的帖子,看着真是有点吓人:教练虐待学员,滥用兴奋剂
: ,等等。现在又听说教练把学员肩都拉折了的。感觉这些小孩真的很可怜。突然觉得我
: 要是在国内小的时候学过游泳,现在肯定是恨的要死。呵呵。

l***h
发帖数: 9308
8
娃5岁时回国学游泳2周,被教练呵斥的灰头土脸,在美国哪见过这阵势,天天被夸得花
儿一样

【在 s********5 的大作中提到】
: 挨打是正常的。甩耳光是经常见的。至于粗口就不能算作事情。
s********5
发帖数: 244
9
现在可能好了,毕竟独生子女家长也爱护。我们小时候那被老师骂父母知道了还要骂,
父母的逻辑是:老师骂你肯定你不对,那就更要骂。老师如果打了,父母必定是往死里
再打一顿。。。

【在 l***h 的大作中提到】
: 娃5岁时回国学游泳2周,被教练呵斥的灰头土脸,在美国哪见过这阵势,天天被夸得花
: 儿一样

c*********e
发帖数: 1389
10
以前有趣的是,你可以常常看见教练们手中一棵好长的竹竿。谁不好好游,直接打头打
脚打屁股。再不行,叫岸边,低了上来,按在出发台,朔料拖鞋屁股上见。我们这打脸
的少。
练花样游泳的教练更黑,打人不留痕迹,手中一个不锈钢的饭勺,专打头。虽然不破相
,可是头发里有蒙古包。

【在 s********5 的大作中提到】
: 挨打是正常的。甩耳光是经常见的。至于粗口就不能算作事情。
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z*********l
发帖数: 1689
11
太黑了!
头上长包疼很久的

【在 c*********e 的大作中提到】
: 以前有趣的是,你可以常常看见教练们手中一棵好长的竹竿。谁不好好游,直接打头打
: 脚打屁股。再不行,叫岸边,低了上来,按在出发台,朔料拖鞋屁股上见。我们这打脸
: 的少。
: 练花样游泳的教练更黑,打人不留痕迹,手中一个不锈钢的饭勺,专打头。虽然不破相
: ,可是头发里有蒙古包。

s********4
发帖数: 307
12
看样子版上练童子功的都没少吃苦头呀。哎,真是像霸王别姬里说的那样,人前显贵,
人后受罪。呵呵
问个问题,你们的孩子如果现在学游泳受这样的体罚,你们还会鼓励他们学么?

【在 z*********l 的大作中提到】
: 太黑了!
: 头上长包疼很久的

p*******4
发帖数: 1254
13
倒是没被打过,但是平时呵斥你一下还是很正常的。
还有就是训练中达不到要求被罚的比较狠。
c*********e
发帖数: 1389
14
我从来都是好孩子,不可以直接以我的感受回答。但是在一定的条件下,我是接受的体
罚的。竞技体育是时时刻刻自己在体罚自己,受教练打骂的罪比之差以千里。体罚对有
的孩子管用,而有的孩子要引导。但discipline是一定的。basic的对与错也必须树立
。比且,坏孩子不管的话,对同时训练的孩子有很不好的影响。
归根到底,孩子受不受体罚,教练施不施体罚,不是教练的错。家长没有做好应该做的。

【在 s********4 的大作中提到】
: 看样子版上练童子功的都没少吃苦头呀。哎,真是像霸王别姬里说的那样,人前显贵,
: 人后受罪。呵呵
: 问个问题,你们的孩子如果现在学游泳受这样的体罚,你们还会鼓励他们学么?

s********4
发帖数: 307
15
呵呵,真像水手说的,教练要是打了,回去更是要被家长暴打一顿了。呵呵。
可能是自己成长的经历,我还是不希望自己的孩子受体罚的。有时大人看来就是一顿打
,对孩子来说,他们受打的影响真是我们不能估量的。

的。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 我从来都是好孩子,不可以直接以我的感受回答。但是在一定的条件下,我是接受的体
: 罚的。竞技体育是时时刻刻自己在体罚自己,受教练打骂的罪比之差以千里。体罚对有
: 的孩子管用,而有的孩子要引导。但discipline是一定的。basic的对与错也必须树立
: 。比且,坏孩子不管的话,对同时训练的孩子有很不好的影响。
: 归根到底,孩子受不受体罚,教练施不施体罚,不是教练的错。家长没有做好应该做的。

c*********e
发帖数: 1389
16
不同意“他们受打的影响真是我们不能估量的”。 我想每个人都受过自己父母的打或
体罚吧。我个人来讲,没有不可估量的积极或不积极的影响。discipline只是各种教育
方式的一种,效果因人而异。

【在 s********4 的大作中提到】
: 呵呵,真像水手说的,教练要是打了,回去更是要被家长暴打一顿了。呵呵。
: 可能是自己成长的经历,我还是不希望自己的孩子受体罚的。有时大人看来就是一顿打
: ,对孩子来说,他们受打的影响真是我们不能估量的。
:
: 的。

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我的打腿经历自由泳的耐力问题
新人贴游泳视频竹内慎司练习全浸前后的动作对比
老美很喜欢狗刨啊力量训练
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