d**y
发帖数: 18174 | 1 7月5日阳光灿烂，和朋友一家驱车拖船前往附近不太著名的某国家公园里的一个雪山湖
。这个雪山湖其实是个天然的狭长堰塞湖，藏在深山里，远离主要机场，到该国家公园
到此一游的外地游客基本上不会到这里；本地人也主要是玩船、露营和野餐，基本上没
人长距离游泳；加上几乎没有风浪，夏天水温尚可，算是游开水的理想去处。
中午时分到达boat ramp。放船之后开向我事先查好的位置，我在这个地方下水，方向
是对岸，直线距离1800米。下水的时候我试了一下水温，比较凉，但是没有刺骨的感觉
，加上阳光不错，遂决定只穿游泳短裤下水。和朋友说好他在我的游泳线路附近兜风晒
太阳。约定的目的地是对岸的一个小土包，比较醒目。我用侧泳开始，算是热身加体会
水温水流，然后几乎全程用仰泳，大概六次划水检查一下方向。在岸边开始游的时候，
能感觉到忽冷忽热的水流。到了湖心湖水温度变的很均匀，单侧的水流速度也几乎觉察
不到。我心里大喜，真是开水的天堂啊！远处的雪山近在眼前，连绵的群山高大巍峨，
让人心生敬畏。偶尔几只水鸟划过，可以感觉到鸟的翅膀带动的气流。一切都美的让人
窒息。
几乎不知不觉到达对岸。朋友早已经等在那里。野餐，吃了不少肉干，开船兜了兜风，
晒了会太阳，八卦了一下张三李四，然后游回程。回程直接游到放船的ramp，直线距离
2500米。不想耽误朋友时间太多（他还要洗船擦船），全程自由泳尽快游回。六次划水
一次sighting修正方向，感觉和去程时间差不多，到达的时候已经很累。
我算是比较胆小谨慎的开水游泳爱好者，凡是没有游过的地方，或者参加比赛（有救援
），或者跟一群靠的住的爱好者一起去（一旦有意外，周围的人至少能注意到），或者
跟船（比如这次，一旦有意外能及时获救）。
再说眼镜。我一直没有用过anti glare的游泳眼镜，一般的眼镜也并不觉得难受。很多
人说游开水anti glare很重要，但是我试用朋友的，觉得会进一步降低亮度（也许是眼
镜质量不行），不舒服。
以前有人说过游开水，特别是比较冷的水域的注意事项。我再重复一下我认为最重要的
几点：第一，也是最重要的，要预先了解这片水域，水温、水流、水上、水下、污染、
微生物……。第二，和泳池不同，发力尽量不要用猛力，虽然速度会慢一些，但是可以
有效地保存体力。第三，不要全力游，最多用八成劲，一旦碰到危险，才有力气快速脱
离。第四，平时要练习“非标准”的姿势，比如侧泳，只用一条胳膊游，只用一条腿游
，在水里踩水吃东西补充能量……虽然这些非标准姿势都没有用到，但是平时要勤练，
有备无患。 |
B*Q
发帖数: 25729 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 3 求照片！！
昨天看到一个侧泳的视频，好像还挺快的，combat sidestroke,500yard 不到8分钟。
。。 |
d**y
发帖数: 18174 | 4 WA lake cushman
关于水温，很凉，但是没有没有WA/OR的太平洋沿岸那么刺骨。也许是由于阳光强烈的
原因，水面一层比下面要略微温暖一些。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 听起来很爽啊。
: 华州吗？现在水还很冷啊。
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d**y
发帖数: 18174 | 5 平时只用iphone拍照，期待着iphone防水的那一天……
如果说四种“标准”泳姿是武术规定套路，那侧泳就是小流氓的板砖和菜刀。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 求照片！！
: 昨天看到一个侧泳的视频，好像还挺快的，combat sidestroke,500yard 不到8分钟。
: 。。
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r****o
发帖数: 3932 | 6 我大概就上高中的时候游过一次海里面，算是open water的经验，有当过游泳冠军的亲
戚划船跟着，划船到海里然后跳下来游，大概有1千米。后来两次在海滩上看到尸体一
次看到朋友被海蜇蛰还有电视上看到鲨鱼咬人，总之胆子越来越小，对open water没兴
趣。 |
w*******u
发帖数: 764 | 7 我踩水踩得不好，一边踩水一边吃东西就更不可能了
【在 d**y 的大作中提到】
: 7月5日阳光灿烂，和朋友一家驱车拖船前往附近不太著名的某国家公园里的一个雪山湖
: 。这个雪山湖其实是个天然的狭长堰塞湖，藏在深山里，远离主要机场，到该国家公园
: 到此一游的外地游客基本上不会到这里；本地人也主要是玩船、露营和野餐，基本上没
: 人长距离游泳；加上几乎没有风浪，夏天水温尚可，算是游开水的理想去处。
: 中午时分到达boat ramp。放船之后开向我事先查好的位置，我在这个地方下水，方向
: 是对岸，直线距离1800米。下水的时候我试了一下水温，比较凉，但是没有刺骨的感觉
: ，加上阳光不错，遂决定只穿游泳短裤下水。和朋友说好他在我的游泳线路附近兜风晒
: 太阳。约定的目的地是对岸的一个小土包，比较醒目。我用侧泳开始，算是热身加体会
: 水温水流，然后几乎全程用仰泳，大概六次划水检查一下方向。在岸边开始游的时候，
: 能感觉到忽冷忽热的水流。到了湖心湖水温度变的很均匀，单侧的水流速度也几乎觉察
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B*Q
发帖数: 25729 | 8 我踩水还行。可是带的食物放在那里呢？一边有一边拖个浮在水面的小包包吗？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 9 open water说是游泳，不如说是一种探险和旅行，是享受美景的一种独特方式和视角。
海里，尤其是温暖水域的海里，确实比较危险。但是美国的西海岸还好，就是水比较冷。
湖，和水深水流平稳的河也是很好的选择。
【在 r****o 的大作中提到】
: 我大概就上高中的时候游过一次海里面，算是open water的经验，有当过游泳冠军的亲
: 戚划船跟着，划船到海里然后跳下来游，大概有1千米。后来两次在海滩上看到尸体一
: 次看到朋友被海蜇蛰还有电视上看到鲨鱼咬人，总之胆子越来越小，对open water没兴
: 趣。
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d**y
发帖数: 18174 | 10 大家都是怎样踩水呢？我觉得双腿剪水脑袋可以出水最多，方便吃些东西或者观察远处
环境。蛙腿踩水出水少，但是省力。
【在 w*******u 的大作中提到】
: 我踩水踩得不好，一边踩水一边吃东西就更不可能了
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d**y
发帖数: 18174 | 11 这次游湖没带吃的，因为距离比较短，又有补给船。
如果是长游，我一般把袋装的yogurt塞到大裤衩的口袋里（口袋有拉链）。见过有人用
防水袋，脖子上挂着，或者在腰上拴着。有的袋子做的很专业很漂亮。但是我不喜欢拖
着东西游，觉得还是贴身放舒服。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 我踩水还行。可是带的食物放在那里呢？一边有一边拖个浮在水面的小包包吗？
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d**y
发帖数: 18174 | 12 忘了说，即使不想练踩水，也可以用仰泳+反蛙姿势吃流质食物。
如果有机会可以参加lifeguard的培训。我们这里的最低要求是背着10磅的板砖用侧泳
游xxx码。参加完培训，你就发现在水里吃东西是很容易的事。
【在 w*******u 的大作中提到】
: 我踩水踩得不好，一边踩水一边吃东西就更不可能了
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p*5
发帖数: 16204 | 13 求照片
俺一直更加向往淡水的open water。
刚去了lake tahoe，在水里站了三十秒，给活生生的冻上岸了。
【在 d**y 的大作中提到】
: 7月5日阳光灿烂，和朋友一家驱车拖船前往附近不太著名的某国家公园里的一个雪山湖
: 。这个雪山湖其实是个天然的狭长堰塞湖，藏在深山里，远离主要机场，到该国家公园
: 到此一游的外地游客基本上不会到这里；本地人也主要是玩船、露营和野餐，基本上没
: 人长距离游泳；加上几乎没有风浪，夏天水温尚可，算是游开水的理想去处。
: 中午时分到达boat ramp。放船之后开向我事先查好的位置，我在这个地方下水，方向
: 是对岸，直线距离1800米。下水的时候我试了一下水温，比较凉，但是没有刺骨的感觉
: ，加上阳光不错，遂决定只穿游泳短裤下水。和朋友说好他在我的游泳线路附近兜风晒
: 太阳。约定的目的地是对岸的一个小土包，比较醒目。我用侧泳开始，算是热身加体会
: 水温水流，然后几乎全程用仰泳，大概六次划水检查一下方向。在岸边开始游的时候，
: 能感觉到忽冷忽热的水流。到了湖心湖水温度变的很均匀，单侧的水流速度也几乎觉察
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d**y
发帖数: 18174 | 14 照片只能下次去玩船的时候再拍了。
Lake tahoe这么冷？
【在 p*5 的大作中提到】
: 求照片
: 俺一直更加向往淡水的open water。
: 刚去了lake tahoe，在水里站了三十秒，给活生生的冻上岸了。
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p*5
发帖数: 16204 | 15 也许是我不耐寒。那里偶尔看见有小孩能在水里扑腾。
【在 d**y 的大作中提到】
: 照片只能下次去玩船的时候再拍了。
: Lake tahoe这么冷？
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p*******4
发帖数: 1254 | |
d**y
发帖数: 18174 | 17 我感觉是西欧和北欧的白人是相当抗冻。50几度的海水，六七级大风，乌云密布的海滩
上经常能见到玩水的。要是有水里的剧烈运动还好，可人家就是泡在水里，不怎么动。
【在 p*5 的大作中提到】
: 也许是我不耐寒。那里偶尔看见有小孩能在水里扑腾。
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