c*******e
发帖数: 5818 | 1 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了， |
f*****g
发帖数: 312 | 2 同意
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
: 好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
: 就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了，
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g*****y
发帖数: 1350 | |
p*5
发帖数: 16204 | |
c*******e
发帖数: 5818 | 5 哈哈
：这个得发到跑步版得到认可才有说服力 :P |
t*****D
发帖数: 400 | 6 二者都比自行车安全
【在 c*******e 的大作中提到】
: 哈哈
:
: ：这个得发到跑步版得到认可才有说服力 :P
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p*5
发帖数: 16204 | 7 骑车的回头来说：你得拿骑室内自行车trainer和游泳池比，拿骑公路自行车和open
water比。
【在 t*****D 的大作中提到】
: 二者都比自行车安全
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t*****D
发帖数: 400 | 8 是哒是哒. 玩了一段三项之后对摔车撞树心有余悸, 所以后来只分别参加公开水域和跑
步了. 还是骑术不精啊...
【在 p*5 的大作中提到】
: 骑车的回头来说：你得拿骑室内自行车trainer和游泳池比，拿骑公路自行车和open
: water比。
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p*5
发帖数: 16204 | 9 骑车真得注意安全 摔估计是避免不了的 但是真得一万个小心防车祸
【在 t*****D 的大作中提到】
: 是哒是哒. 玩了一段三项之后对摔车撞树心有余悸, 所以后来只分别参加公开水域和跑
: 步了. 还是骑术不精啊...
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i*0
发帖数: 39 | 10 游泳难上量，太枯燥。cross training还行，单靠这个锻炼身体，长期很难坚持下去
【在 p*5 的大作中提到】
: 骑车真得注意安全 摔估计是避免不了的 但是真得一万个小心防车祸
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f*****g
发帖数: 312 | 11 跑步比游泳更枯燥
【在 i*0 的大作中提到】
: 游泳难上量，太枯燥。cross training还行，单靠这个锻炼身体，长期很难坚持下去
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f*****g
发帖数: 312 | |
p*5
发帖数: 16204 | 13 haha 你俩掰开了揉碎了说说
【在 f*****g 的大作中提到】
: 跑步比游泳更枯燥
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f*****g
发帖数: 312 | |
c*******e
发帖数: 5818 | 15 版主 ph5 的量就不小吧 ！
【在 i*0 的大作中提到】
: 游泳难上量，太枯燥。cross training还行，单靠这个锻炼身体，长期很难坚持下去
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b*******t
发帖数: 33714 | 16 耳朵发炎比翻车摔断骨头还要疼。。
【在 t*****D 的大作中提到】
: 二者都比自行车安全
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i*0
发帖数: 39 | 17 你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。除
非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清
早56点钟的样子。
跑步就自由多了，哪儿都可以练，马路边，树林trail，海边湖边，四季都不一样。还
有团练，一大群人说说笑笑，别提多开心。不在一个层次。
【在 f*****g 的大作中提到】
: 跑步比游泳更枯燥
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a*****n
发帖数: 14370 | 18 各有各好吧。我是年岁渐大，受不了跑步的运动损伤，就改游泳了。
游泳基本上把原来腿脚，脚趾等各种伤病都养好了。
【在 i*0 的大作中提到】
: 你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。除
: 非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清
: 早56点钟的样子。
: 跑步就自由多了，哪儿都可以练，马路边，树林trail，海边湖边，四季都不一样。还
: 有团练，一大群人说说笑笑，别提多开心。不在一个层次。
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c*******e
发帖数: 5818 | 19 是的，我说这得有很好的游泳馆，自己家的根本不行，那就是戏水用的，
我们这儿的游泳馆很好，举行奥运都可以，的
：
：你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。
除非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清 |
c*******e
发帖数: 5818 | 20 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了， |
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f*****g
发帖数: 312 | 21 同意
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
: 好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
: 就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了，
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g*****y
发帖数: 1350 | |
p*5
发帖数: 16204 | |
c*******e
发帖数: 5818 | 24 哈哈
：这个得发到跑步版得到认可才有说服力 :P |
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发帖数: 400 | 25 二者都比自行车安全
【在 c*******e 的大作中提到】
: 哈哈
:
: ：这个得发到跑步版得到认可才有说服力 :P
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发帖数: 16204 | 26 骑车的回头来说：你得拿骑室内自行车trainer和游泳池比，拿骑公路自行车和open
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t*****D
发帖数: 400 | 27 是哒是哒. 玩了一段三项之后对摔车撞树心有余悸, 所以后来只分别参加公开水域和跑
步了. 还是骑术不精啊...
【在 p*5 的大作中提到】
: 骑车的回头来说：你得拿骑室内自行车trainer和游泳池比，拿骑公路自行车和open
: water比。
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p*5
发帖数: 16204 | 28 骑车真得注意安全 摔估计是避免不了的 但是真得一万个小心防车祸
【在 t*****D 的大作中提到】
: 是哒是哒. 玩了一段三项之后对摔车撞树心有余悸, 所以后来只分别参加公开水域和跑
: 步了. 还是骑术不精啊...
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i*0
发帖数: 39 | 29 游泳难上量，太枯燥。cross training还行，单靠这个锻炼身体，长期很难坚持下去
【在 p*5 的大作中提到】
: 骑车真得注意安全 摔估计是避免不了的 但是真得一万个小心防车祸
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f*****g
发帖数: 312 | 30 跑步比游泳更枯燥
【在 i*0 的大作中提到】
: 游泳难上量，太枯燥。cross training还行，单靠这个锻炼身体，长期很难坚持下去
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f*****g
发帖数: 312 | |
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发帖数: 16204 | 32 haha 你俩掰开了揉碎了说说
【在 f*****g 的大作中提到】
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c*******e
发帖数: 5818 | 34 版主 ph5 的量就不小吧 ！
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发帖数: 33714 | 35 耳朵发炎比翻车摔断骨头还要疼。。
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发帖数: 39 | 36 你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。除
非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清
早56点钟的样子。
跑步就自由多了，哪儿都可以练，马路边，树林trail，海边湖边，四季都不一样。还
有团练，一大群人说说笑笑，别提多开心。不在一个层次。
【在 f*****g 的大作中提到】
: 跑步比游泳更枯燥
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a*****n
发帖数: 14370 | 37 各有各好吧。我是年岁渐大，受不了跑步的运动损伤，就改游泳了。
游泳基本上把原来腿脚，脚趾等各种伤病都养好了。
【在 i*0 的大作中提到】
: 你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。除
: 非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清
: 早56点钟的样子。
: 跑步就自由多了，哪儿都可以练，马路边，树林trail，海边湖边，四季都不一样。还
: 有团练，一大群人说说笑笑，别提多开心。不在一个层次。
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c*******e
发帖数: 5818 | 38 是的，我说这得有很好的游泳馆，自己家的根本不行，那就是戏水用的，
我们这儿的游泳馆很好，举行奥运都可以，的
：
：你试试就知道了。游泳基本上就是关在一个房子里练折返跑，中间还不能跟人说话。
除非游泳池是你家开的，每天能保证lane open的时间其实不多，经常游的话，只有大清 |
u**l
发帖数: 2335 | 39 各有各的好~
伤膝盖是因为不科学，并不是运动本身的问题~
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
: 好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
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c*******e
发帖数: 5818 | 40 我估计原来右膝盖就有点伤，以前踢球多，膝盖和脚踝都有点小问题，所以游蛙泳时，
我的腿动作很小，游的很慢，自由游基本可以正常，
【在 u**l 的大作中提到】
: 各有各的好~
: 伤膝盖是因为不科学，并不是运动本身的问题~
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M**********w
发帖数: 26 | |
u**l
发帖数: 2335 | 42 各有各的好~
伤膝盖是因为不科学，并不是运动本身的问题~
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
: 好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
: 就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了，
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c*******e
发帖数: 5818 | 43 我估计原来右膝盖就有点伤，以前踢球多，膝盖和脚踝都有点小问题，所以游蛙泳时，
我的腿动作很小，游的很慢，自由游基本可以正常，
【在 u**l 的大作中提到】
: 各有各的好~
: 伤膝盖是因为不科学，并不是运动本身的问题~
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M**********w
发帖数: 26 | |
X*****e
发帖数: 390 | 45 游泳和跑步的好处有相同的，也有不同的，二者不能相互取代；最好是两者交替进行。 |
p*5
发帖数: 16204 | 46 要不你们再开个话题。。。游泳和跑步哪个身材好？嘿嘿。。。 |
f*****g
发帖数: 312 | 47 当然是游泳有好身材
【在 p*5 的大作中提到】
: 要不你们再开个话题。。。游泳和跑步哪个身材好？嘿嘿。。。
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c******g
发帖数: 2323 | |
c*******e
发帖数: 5818 | 49 你说 有心脏病的 只能跑步，不能 游泳？
【在 c******g 的大作中提到】
: 暴走最好 游泳要是心脏病 癫痫发作死的快
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x*********n
发帖数: 1 | |
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c******g
发帖数: 2323 | 51
只能快走，没说能跑步，游泳更不行，你在水里心脏病犯了，直接gg，在地面上能直接口
袋里掏药吃，在水里基本就是等死
【在 c*******e 的大作中提到】
: 你说 有心脏病的 只能跑步，不能 游泳？
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u**l
发帖数: 2335 | 52 公共泳池担心水质。
今年（2020）初（3/16 SIP之前）连续游了一两个月，身上的毛全褪色了，而且毛质变
得很差，不知道 对皮肤有什
么 影响
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个尤其对中年人以上的，至少不伤膝盖，也比什么骑自行车等好，就是得一定去管理
: 好的游泳馆，不像跑步等，很容易就办到了，
: 就是个人感受，也没啥科学道理，本版太冷清了，
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R****i
发帖数: 1 | |
