J******n
发帖数: 1466 | |
j******n
发帖数: 1727 | 2 你扣腕还有不下网的？
【在 J******n 的大作中提到】
: 给指点一下吧，大家伙！
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J******n
发帖数: 1466 | 3 你你你哪儿凉快哪儿呆者去，，，，
【在 j******n 的大作中提到】
: 你扣腕还有不下网的？
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j******n
发帖数: 1727 | 4 你个夜猫子
【在 J******n 的大作中提到】
: 你你你哪儿凉快哪儿呆者去，，，，
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r******n
发帖数: 1665 | 5 这是我教练说的啊：第一是脚步；第二才是击球。
尽量退步到位。如果实在够不到了，剪刀步。
如果你描述情况属实，基本上属于你拼命跑将将能够到的球。你能把球推回去就不错了
。基本上你就别扣腕了。 |
w******n
发帖数: 13172 | 6 当然要扣腕了，不然准出界，因为你是后退中后仰高压，身体的姿态是向后的，根本没
办法靠身体前压来压住球，所以最后一定得扣腕。一般这种球最好还要加点上旋，增加
可靠性。 |
a*****3
发帖数: 507 | 7 用腕子可以调整角度，所以对方不能判断球的落点。
【在 J******n 的大作中提到】
: 给指点一下吧，大家伙！
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J******n
发帖数: 1466 | 8 关键是现在后退的脚步是推到什么位置和击球瞬间的扣腕，往往是在最后击球的瞬间是
后仰挑一步击球，而扣腕基本是又时候用有时候不用，以前都是凭感觉，也不知道哪个
成功率高，最近几场比赛是，当我的伙伴发球是对手放我身后球，但球不高，我总感觉
快速后退可能会可以打，但实在是没什么信心，所以都让给伙伴打，但到他打是已经不
是高压了，变成中后场半高球了，所以进攻性大减，然后当我们双上的时候，这种只能
勉强打了，平时练了练，感觉如果找不到关键的技术要领，练也是很难提高呀， |
w********u
发帖数: 1865 | 9 如果击球的时候球还在你身体平面上，就用一发的方式来打，以你发球的实力应该没问
题的。如果球在身体平面后了，可以侧身去打，因为侧身打，你的最高击球点的位置是
在你身后的，不过扣腕要快。
根本问题还是步伐，你脚步能到什么位置决定了你这个高压能不能打成。
【在 J******n 的大作中提到】
: 关键是现在后退的脚步是推到什么位置和击球瞬间的扣腕，往往是在最后击球的瞬间是
: 后仰挑一步击球，而扣腕基本是又时候用有时候不用，以前都是凭感觉，也不知道哪个
: 成功率高，最近几场比赛是，当我的伙伴发球是对手放我身后球，但球不高，我总感觉
: 快速后退可能会可以打，但实在是没什么信心，所以都让给伙伴打，但到他打是已经不
: 是高压了，变成中后场半高球了，所以进攻性大减，然后当我们双上的时候，这种只能
: 勉强打了，平时练了练，感觉如果找不到关键的技术要领，练也是很难提高呀，
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r******n
发帖数: 1665 | 10 打高压的第一步不是就要square your feet，也就是侧身吗？
【在 w********u 的大作中提到】
: 如果击球的时候球还在你身体平面上，就用一发的方式来打，以你发球的实力应该没问
: 题的。如果球在身体平面后了，可以侧身去打，因为侧身打，你的最高击球点的位置是
: 在你身后的，不过扣腕要快。
: 根本问题还是步伐，你脚步能到什么位置决定了你这个高压能不能打成。
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w********u
发帖数: 1865 | 11 我说的这种侧身去打的情况是身体完全朝向侧面甚至侧后方去“捞球”，算是一种救球
，这种球主要靠手腕来压，不是脚步到位后正儿八经的去打高压。
【在 r******n 的大作中提到】
: 打高压的第一步不是就要square your feet，也就是侧身吗？
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a*m
发帖数: 6253 | 12 u need stay a little back when your partner serve in this case.
somewhere around the serve line.
【在 J******n 的大作中提到】
: 关键是现在后退的脚步是推到什么位置和击球瞬间的扣腕，往往是在最后击球的瞬间是
: 后仰挑一步击球，而扣腕基本是又时候用有时候不用，以前都是凭感觉，也不知道哪个
: 成功率高，最近几场比赛是，当我的伙伴发球是对手放我身后球，但球不高，我总感觉
: 快速后退可能会可以打，但实在是没什么信心，所以都让给伙伴打，但到他打是已经不
: 是高压了，变成中后场半高球了，所以进攻性大减，然后当我们双上的时候，这种只能
: 勉强打了，平时练了练，感觉如果找不到关键的技术要领，练也是很难提高呀，
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b**k
发帖数: 11850 | 13 我的两分钱：
1。后退中打高压球在抛物线落点，很容易预判成球在偏身后的位置，所以一定要比潜
意识脚步挪得略为更靠后一些。让球在发球抛球最舒适的位置
2。要注意提前侧身引拍，比潜意识提前至少半秒。只要你提前了，扣手腕是很自然的
follow through。如果打晚了，扣不扣都出去或者回高了 |
