t****i
发帖数: 4225 | 1 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
这种练习，累得不行了。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 很强大。反手比正手拉风。正手转体可以再大一点。左手的姿态不太PRO。
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
B*D
发帖数: 5016 | 3 这个发球机多少钱？
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 4 1350
【在 B*D 的大作中提到】
: 这个发球机多少钱？
|
w********u
发帖数: 1865 | 5 赞！
western grip？
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
a******n
发帖数: 5925 | 6 先不说动作
成功率相当高
后来太累了有些下降
连续这样3分钟应该是很累的
不像平时比赛打会停会
赞
反手觉得有点怪， 说不出来在什么地方觉得怪 |
w********u
发帖数: 1865 | 7 反手很好啊。难道你觉得拍面太close了？
【在 a******n 的大作中提到】
: 先不说动作
: 成功率相当高
: 后来太累了有些下降
: 连续这样3分钟应该是很累的
: 不像平时比赛打会停会
: 赞
: 反手觉得有点怪， 说不出来在什么地方觉得怪
|
n**m
发帖数: 7872 | |
t****i
发帖数: 4225 | 9 semi-western
【在 w********u 的大作中提到】
: 赞！
: western grip？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 10 发球机设的很强的top spin吧
否则离网那么近还不发出界
赞大牛
【在 t****i 的大作中提到】
: semi-western
|
|
|
a******n
发帖数: 5925 | 11 反手是很好哈，我说了成功率很高。
我也不知道觉得有点那什么
不知道是不是身体前群斜得有点厉害？
说不清楚
高手来评吧，呵
【在 w********u 的大作中提到】
: 反手很好啊。难道你觉得拍面太close了？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 12 奔的人就是高手，得谁来评？ 呵呵
【在 a******n 的大作中提到】
: 反手是很好哈，我说了成功率很高。
: 我也不知道觉得有点那什么
: 不知道是不是身体前群斜得有点厉害？
: 说不清楚
: 高手来评吧，呵
|
t****i
发帖数: 4225 | 13 也还好，主要是速度也不是很快。
我现在主要是把发球机放发球线附近，这样可以cut一些角度，不然放底线的话，球到
我这边底线角度就更大，我还没有足够的耐力和速度在这种节奏下打完80个球的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 发球机设的很强的top spin吧
: 否则离网那么近还不发出界
: 赞大牛
|
a******n
发帖数: 5925 | 14 节奏放慢点应该可以
要不然3分钟打完80个
5次才15分钟 ，呵呵
捡球时候不算。
【在 t****i 的大作中提到】
: 也还好，主要是速度也不是很快。
: 我现在主要是把发球机放发球线附近，这样可以cut一些角度，不然放底线的话，球到
: 我这边底线角度就更大，我还没有足够的耐力和速度在这种节奏下打完80个球的。
|
n**m
发帖数: 7872 | 15 我还说你的发球机怎么角度这么舒服，没有大角度的呢，嘿嘿
原来如此 :P
【在 t****i 的大作中提到】
: 也还好，主要是速度也不是很快。
: 我现在主要是把发球机放发球线附近，这样可以cut一些角度，不然放底线的话，球到
: 我这边底线角度就更大，我还没有足够的耐力和速度在这种节奏下打完80个球的。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 16 嗯，我一般一次打200多个球至少（没仔细数），互相捡球，不打球的那个负责捡
但是没你这频率高，你这pace我估计一个session就不行了，吐血了
【在 t****i 的大作中提到】
: 也还好，主要是速度也不是很快。
: 我现在主要是把发球机放发球线附近，这样可以cut一些角度，不然放底线的话，球到
: 我这边底线角度就更大，我还没有足够的耐力和速度在这种节奏下打完80个球的。
|
j********a
发帖数: 612 | 17 赞！！ 绝对高手水准。
反手看起来似乎是有点怪， 击球前拍子很靠前了， 没有all the way back，拍面
好像是没有完全打开 |
r******n
发帖数: 1665 | 18 动作很流畅，而且正反手很均衡。估计这里谁打你都会比较吃力。
在鸡蛋里能够挑出来的骨头：
1. 正手的backswing有些大。如果打速度比较快的对手的话，可能有些问题。
2. 打机的话，基本上都是定点。但是仍然可以看到有些球你没有跑到位-set up-hit。
很多时候都稍微有些够那些球的样子,running forehand的样子。 |
y**a
发帖数: 2546 | 19 正手，form 看不出什么问题，
如果想威力更大的话，转身应该更充分，
follow through应该跟放松些，
现在打完球以后，感觉还是有点紧，左手马上就扶拍柄了。
如果是windshield wiper的话，如果转身充分，follow through放松的话，
拍头不是向上，而是稍微向下点的。
当然，你一直这么高频率的打，这么多球，
所以可能故意不发力的，转身也不多的。
反手我不懂双反，不好评论。
正反手都比我打的好，提不出什么改进意见。
前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
这种练习，累得不行了。
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 20 高手一看就看出问题了，呵呵
我这个backswing大的问题一直想改，可能也确实比以前好一点，但还是有点大。
【在 r******n 的大作中提到】
: 动作很流畅，而且正反手很均衡。估计这里谁打你都会比较吃力。
: 在鸡蛋里能够挑出来的骨头：
: 1. 正手的backswing有些大。如果打速度比较快的对手的话，可能有些问题。
: 2. 打机的话，基本上都是定点。但是仍然可以看到有些球你没有跑到位-set up-hit。
: 很多时候都稍微有些够那些球的样子,running forehand的样子。
|
|
|
t****i
发帖数: 4225 | 21 打发球机最好是两个人，轮流打和捡球，这样练两个小时，比较perfect。
我记得去年经常一个人打两个小时，最后一算每次打1000多个球，运动量太大，呵呵。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，我一般一次打200多个球至少（没仔细数），互相捡球，不打球的那个负责捡
: 但是没你这频率高，你这pace我估计一个session就不行了，吐血了
|
h****9
发帖数: 19 | 22 大赞，进步大大的。
如果双脚可以增加弹跳感就更好了。感觉就会灵活很多，身体也就变的轻盈。要加强体
能和步伐训练。小小建议，呵呵。 |
x**d
发帖数: 201 | 23 仔细看了看, 击球的速度很快啊!
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
K****D
发帖数: 30533 | 24 The poor video quality makes it look at least 0.5 level below the
actual level...
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
w******n
发帖数: 13172 | 25 总的来说很不错，consistency和力量都不错。偶再瞎拍几句：
1. 反手比正手好。正手的拉拍幅度太大，手臂伸的太直。应该好好看看double bend的
录像
2. 正反手都是closed/neutral stance，有点过时。这种打法停着打发球机看不出问题
，但是一跑起来打两边的球就就很难回位了 |
a*****3
发帖数: 10373 | 26 偶像呀，你能不能奔个比赛呀，譬如跟单反mm对拉什么的，与发球机打这么久，我看到
都觉得累呀，真是望尘莫及呀~~ 给我的话，我就情愿跑上几miles,或去gym了，hoho...
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 27 跟发球机较劲多有意思阿，一边跑一边还能打球
gym跑步是我觉得天下最枯燥的事情了，哈哈
...
【在 a*****3 的大作中提到】
: 偶像呀，你能不能奔个比赛呀，譬如跟单反mm对拉什么的，与发球机打这么久，我看到
: 都觉得累呀，真是望尘莫及呀~~ 给我的话，我就情愿跑上几miles,或去gym了，hoho...
|
a***a
发帖数: 40617 | 28 为什么我觉得打网球运动量超级小？我现在连捡球都必弯腰一个个捡，为了提高点儿运
动量
没事就碎步
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟发球机较劲多有意思阿，一边跑一边还能打球
: gym跑步是我觉得天下最枯燥的事情了，哈哈
:
: ...
|
a*****3
发帖数: 10373 | 29 原本还琢磨发球机是否对自己能有帮助，看了偶像这奔之后，彻底打消了对发球机的念
头，hehe,更好，省了~~
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟发球机较劲多有意思阿，一边跑一边还能打球
: gym跑步是我觉得天下最枯燥的事情了，哈哈
:
: ...
|
z*********n
发帖数: 94654 | 30 drill运动量小，互相喂球
比赛运动量大，老要来回跑过去救球啥的，这是其一
其二，跟你之前那种锻炼方式比，可能网球还是小
你咋停了你的魔鬼训练了？
【在 a***a 的大作中提到】
: 为什么我觉得打网球运动量超级小？我现在连捡球都必弯腰一个个捡，为了提高点儿运
: 动量
: 没事就碎步
|
|
|
a***a
发帖数: 40617 | 31 我现在都是打比赛啊
【在 z*********n 的大作中提到】
: drill运动量小，互相喂球
: 比赛运动量大，老要来回跑过去救球啥的，这是其一
: 其二，跟你之前那种锻炼方式比，可能网球还是小
: 你咋停了你的魔鬼训练了？
|
a*****3
发帖数: 10373 | 32 什么魔鬼训练呀？ iron man?
【在 z*********n 的大作中提到】
: drill运动量小，互相喂球
: 比赛运动量大，老要来回跑过去救球啥的，这是其一
: 其二，跟你之前那种锻炼方式比，可能网球还是小
: 你咋停了你的魔鬼训练了？
|
z*********n
发帖数: 94654 | 33 那就直接看其二
【在 a***a 的大作中提到】
: 我现在都是打比赛啊
|
z*********n
发帖数: 94654 | 34 另，我也没觉得运动量大
每次打完也不累。但是我这个层次的水平，是有氧运动，呵呵
打球每次两个小时多的有氧，是最佳的减肥
真要累到无氧，估计也不会减肥
【在 a***a 的大作中提到】
: 我现在都是打比赛啊
|
m**x
发帖数: 1084 | 35 赞，这水平至少4.5了。
绝对是这版上的大牛了。 |
t****i
发帖数: 4225 | 36 这么赤裸裸的鄙视我的相机，唉，最近本来是要攒钱请?教练的，看来得先买个好的相
机先。
【在 K****D 的大作中提到】
: The poor video quality makes it look at least 0.5 level below the
: actual level...
|
t****i
发帖数: 4225 | 37 我平时打两边的大角度基本都是用开放式的，正手引拍幅度是太大，这个坏习惯不好改
啊。
【在 w******n 的大作中提到】
: 总的来说很不错，consistency和力量都不错。偶再瞎拍几句：
: 1. 反手比正手好。正手的拉拍幅度太大，手臂伸的太直。应该好好看看double bend的
: 录像
: 2. 正反手都是closed/neutral stance，有点过时。这种打法停着打发球机看不出问题
: ，但是一跑起来打两边的球就就很难回位了
|
t****i
发帖数: 4225 | 38 偶的比赛不好看，还是看你跟judy的大战爽心悦目。还有你下次不要再装2.5了，不然
我可要鄙视你了。
...
【在 a*****3 的大作中提到】
: 偶像呀，你能不能奔个比赛呀，譬如跟单反mm对拉什么的，与发球机打这么久，我看到
: 都觉得累呀，真是望尘莫及呀~~ 给我的话，我就情愿跑上几miles,或去gym了，hoho...
|
h****9
发帖数: 19 | 39 Rafael的 这张照片很cool，你是从哪里弄的？
...
【在 a*****3 的大作中提到】
: 偶像呀，你能不能奔个比赛呀，譬如跟单反mm对拉什么的，与发球机打这么久，我看到
: 都觉得累呀，真是望尘莫及呀~~ 给我的话，我就情愿跑上几miles,或去gym了，hoho...
|
L*****s
发帖数: 24744 | |
|
|
h****9
发帖数: 19 | 41 支持麦好相机。
那可不像2.5,，，呵呵，过度谦虚=虚伪
【在 t****i 的大作中提到】
: 偶的比赛不好看，还是看你跟judy的大战爽心悦目。还有你下次不要再装2.5了，不然
: 我可要鄙视你了。
:
: ...
|
r******n
发帖数: 1665 | 42 理论高手，理论高手
【在 t****i 的大作中提到】
: 高手一看就看出问题了，呵呵
: 我这个backswing大的问题一直想改，可能也确实比以前好一点，但还是有点大。
|
m**x
发帖数: 1084 | 43 2.6秒/球是非常非常快的了。一般的比赛都到不了。
他的swing比赛肯定来的及。
【在 r******n 的大作中提到】
: 理论高手，理论高手
|
b**k
发帖数: 11850 | 44 反手简洁，正手舒展，赞！
你啥时候才奔个对打啊？party 也不来，一天到晚奔发球机，//摇头
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
b**k
发帖数: 11850 | 45 比赛对手总是熟人、非正式的话，缺乏肾上腺素焦虑，缺乏必胜的信念，捡球比打球多
，运动效率就只有一半不到
【在 z*********n 的大作中提到】
: 另，我也没觉得运动量大
: 每次打完也不累。但是我这个层次的水平，是有氧运动，呵呵
: 打球每次两个小时多的有氧，是最佳的减肥
: 真要累到无氧，估计也不会减肥
|
w********u
发帖数: 1865 | 46 其实我觉得引拍大并不是什么问题，你已经习惯了这种节奏，就没必要改，而且我们的水平并没好到引
拍都可以影响到比赛的程度。以前女子pro还很多绕大环引拍的呢。
【在 t****i 的大作中提到】
: 我平时打两边的大角度基本都是用开放式的，正手引拍幅度是太大，这个坏习惯不好改
: 啊。
|
t****i
发帖数: 4225 | 47 我这不是不好意思问我的那些搭档们原不愿意跟我一起奔吗，好吧，我下次争取奔个对
打，不再拿我的机器人来
献丑了，呵呵。
【在 b**k 的大作中提到】
: 反手简洁，正手舒展，赞！
: 你啥时候才奔个对打啊？party 也不来，一天到晚奔发球机，//摇头
|
n******r
发帖数: 1247 | 48 正反手动作很漂亮，击球时屈膝充分，稳定性高
瞎评论一点
别人说反手有点怪，可能是引拍的时候拍面闭合太多，一般都是一个从开放到闭合的动作
不过看个人习惯，你稳定性那么好，没改的必要了
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 49 其实我倒不是担心引拍大会导致我击球慢半拍啥的，因为平时跟我打球的几个人都是击
球很快的高手，我没觉得
我会来不及击球。可能你们没注意到，我是觉得我那引拍动作会影响我正手开放式站位
和转体。
的水平并没好到引
【在 w********u 的大作中提到】
: 其实我觉得引拍大并不是什么问题，你已经习惯了这种节奏，就没必要改，而且我们的水平并没好到引
: 拍都可以影响到比赛的程度。以前女子pro还很多绕大环引拍的呢。
|
w********u
发帖数: 1865 | 50 我觉得引拍不会影响到转体的，不过你击球的转体确实不是很够，转体再充分点，击球
就更牛x了。找个
好教练上一堂课，让他指点一下，回来再指点我们一下：）
【在 t****i 的大作中提到】
: 其实我倒不是担心引拍大会导致我击球慢半拍啥的，因为平时跟我打球的几个人都是击
: 球很快的高手，我没觉得
: 我会来不及击球。可能你们没注意到，我是觉得我那引拍动作会影响我正手开放式站位
: 和转体。
:
: 的水平并没好到引
|
|
|
R*****d
发帖数: 615 | 51 赞频率！能这样高强度练习，比起赛来一定所向披靡！
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
w******n
发帖数: 13172 | 52 其实很好改，注意大臂靠近身体就可以。如果跟发球机训练的话，可以试试在腋下夹个
球，这个球在球拍触球前不能掉下来
【在 t****i 的大作中提到】
: 我平时打两边的大角度基本都是用开放式的，正手引拍幅度是太大，这个坏习惯不好改
: 啊。
|
K****D
发帖数: 30533 | 53 Don't ben before you buy your new camera! That'll be such a huge waste...
【在 t****i 的大作中提到】
: 我这不是不好意思问我的那些搭档们原不愿意跟我一起奔吗，好吧，我下次争取奔个对
: 打，不再拿我的机器人来
: 献丑了，呵呵。
|
K****D
发帖数: 30533 | 54 欧怎么觉得正反手都是open stance, 正想赞。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 总的来说很不错，consistency和力量都不错。偶再瞎拍几句：
: 1. 反手比正手好。正手的拉拍幅度太大，手臂伸的太直。应该好好看看double bend的
: 录像
: 2. 正反手都是closed/neutral stance，有点过时。这种打法停着打发球机看不出问题
: ，但是一跑起来打两边的球就就很难回位了
|
t****i
发帖数: 4225 | 55 其实我倒不是担心引拍大会导致我击球慢半拍啥的，因为平时跟我打球的几个人都是击
球很快的高手，我没觉得
我会来不及击球。可能你们没注意到，我是觉得我那引拍动作会影响我正手开放式站位
和转体。
的水平并没好到引
【在 w********u 的大作中提到】
: 其实我觉得引拍大并不是什么问题，你已经习惯了这种节奏，就没必要改，而且我们的水平并没好到引
: 拍都可以影响到比赛的程度。以前女子pro还很多绕大环引拍的呢。
|
t****i
发帖数: 4225 | 56 in this video, no open stance for backhand, only a few for forehand. Most
backhand are neutral stance, and most forehand are between neutral and open
stance.
【在 K****D 的大作中提到】
: 欧怎么觉得正反手都是open stance, 正想赞。。。
|
K****D
发帖数: 30533 | 57 Stamina: perfect.
Backhand: Fast and beautiful. I seldom see open stance DHBH on
this board.
Forehand: Solid open stance. The only problem is racket head speed
doesn't seem fast enough compare to your backhand. Forehands are
supposed to be more powerful. Compared to your old video, it seems
more compact but still kinda slow. I don't really have a problem
with your big stretch back, but I don't particularly like your
follow through. It's slow and takes too much time. I'd prefer you
to swing faste
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 58 Thanks for the long comments! I will show you some open stance DHBH next
time. Sometimes I can hit cross court winner with this stance, but it is
not easy to do most times with the open stance.
The racquet speed on the forehand side is something I am trying to improve.
I've found that if I don't hold the racquet too tight, I can swing faster.
And this is not something new to the tennis world, hehe.
【在 K****D 的大作中提到】
: Stamina: perfect.
: Backhand: Fast and beautiful. I seldom see open stance DHBH on
: this board.
: Forehand: Solid open stance. The only problem is racket head speed
: doesn't seem fast enough compare to your backhand. Forehands are
: supposed to be more powerful. Compared to your old video, it seems
: more compact but still kinda slow. I don't really have a problem
: with your big stretch back, but I don't particularly like your
: follow through. It's slow and takes too much time. I'd prefer you
: to swing faste
|
z*********n
发帖数: 94654 | 59 你还真谦虚，哈哈，根绝我对大家奔的观察，你比老肯打的好多了，呵呵
不过老肯是理论帝，理论知识非常丰富
.
.
【在 t****i 的大作中提到】
: Thanks for the long comments! I will show you some open stance DHBH next
: time. Sometimes I can hit cross court winner with this stance, but it is
: not easy to do most times with the open stance.
: The racquet speed on the forehand side is something I am trying to improve.
: I've found that if I don't hold the racquet too tight, I can swing faster.
: And this is not something new to the tennis world, hehe.
|
K****D
发帖数: 30533 | 60 I comment to any level of video using the same tone, as if I am
8.0, lol. This implies I will raise standards when commenting
against a good player and lower standards when commenting on
a beginner. My goal is to find the next one or two things that
the player can work on.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你还真谦虚，哈哈，根绝我对大家奔的观察，你比老肯打的好多了，呵呵
: 不过老肯是理论帝，理论知识非常丰富
:
: .
: .
|
|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 61 所以你是理论帝啊，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: I comment to any level of video using the same tone, as if I am
: 8.0, lol. This implies I will raise standards when commenting
: against a good player and lower standards when commenting on
: a beginner. My goal is to find the next one or two things that
: the player can work on.
|
K****D
发帖数: 30533 | 62 You should read the posts from wellmoon. That's the real 理论帝。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 所以你是理论帝啊，呵呵
|
z*********n
发帖数: 94654 | 63 那你就是理论后，如何
【在 K****D 的大作中提到】
: You should read the posts from wellmoon. That's the real 理论帝。。。
|
w******n
发帖数: 13172 | 64 ft，偶不是gay，况且偶已婚。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 那你就是理论后，如何
|
t****i
发帖数: 4225 | 65 married can be a gay too, lol...
kidding, don't take it seriously.
【在 w******n 的大作中提到】
: ft，偶不是gay，况且偶已婚。。。
|
a*m
发帖数: 6253 | 66 your back swing is ok, but timing is a little late.
【在 t****i 的大作中提到】
: 高手一看就看出问题了，呵呵
: 我这个backswing大的问题一直想改，可能也确实比以前好一点，但还是有点大。
|
t****i
发帖数: 4225 | 67 really? do you mean for most forehand? I thought my timing is on the spot
coz I have no feeling of being pushed back and can generate a lot of pace on
that spot.
【在 a*m 的大作中提到】
: your back swing is ok, but timing is a little late.
|
a*m
发帖数: 6253 | 68 If you just want to rally/punch, it is ok for this kind of timing.
If you want to be more aggressive, you may want to get the back swing set a
little earlier...
Typically, it is kind of ready->set->go... Your ready is good enough, but
set still may be improved... That is why the swing "looks" huge.
But check the position of the racket head, i would like to say the swing
still may be longer...
on
【在 t****i 的大作中提到】
: really? do you mean for most forehand? I thought my timing is on the spot
: coz I have no feeling of being pushed back and can generate a lot of pace on
: that spot.
|
a*m
发帖数: 6253 | 69 actually i like your backhand timing more...
Another thing for the forehand is, your racket head acceleration may be
improved. It is not as good as your backhand side...
a
【在 a*m 的大作中提到】
: If you just want to rally/punch, it is ok for this kind of timing.
: If you want to be more aggressive, you may want to get the back swing set a
: little earlier...
: Typically, it is kind of ready->set->go... Your ready is good enough, but
: set still may be improved... That is why the swing "looks" huge.
: But check the position of the racket head, i would like to say the swing
: still may be longer...
:
: on
|
t****i
发帖数: 4225 | 70 ok, I thought you meant my contact is a bit late. Now I see your point.
You meant my set is a bit late, right? or I don't really have a ready state
? when you say swing may be longer, did you just mean my swing is huge???
Thanks!
a
【在 a*m 的大作中提到】
: If you just want to rally/punch, it is ok for this kind of timing.
: If you want to be more aggressive, you may want to get the back swing set a
: little earlier...
: Typically, it is kind of ready->set->go... Your ready is good enough, but
: set still may be improved... That is why the swing "looks" huge.
: But check the position of the racket head, i would like to say the swing
: still may be longer...
:
: on
|
|
|
t****i
发帖数: 4225 | 71 but I thought my backhand is a bit more rushed compared to forehand, no? It
looks more compact, but I don't think I have much of set state there.
【在 a*m 的大作中提到】
: actually i like your backhand timing more...
: Another thing for the forehand is, your racket head acceleration may be
: improved. It is not as good as your backhand side...
:
: a
|
b**k
发帖数: 11850 | 72 i like your backhand more too.
with the pace you are at now for practice, in case there's a little
hesitation during a match play coming from the willingness to control, your
forehand might get shaken a little bit and lose the direction/spin that you
want. however your backhand would not be effected as much.
It
【在 t****i 的大作中提到】
: but I thought my backhand is a bit more rushed compared to forehand, no? It
: looks more compact, but I don't think I have much of set state there.
|
r*********x
发帖数: 3016 | 73 这也太暴力了。
建议你在对面放几个目标。比如豆子，FF什么的poster.打起来就更有动力了。
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
t****i
发帖数: 4225 | 74 其实偶也是觉得反手要好些，球控的好，动作比较紧俏，拍头速度也要快，唯一比正手
差一点的地方就是反手位的footwork没正手位好。
现在反手好是好事情，等正手练的比反手强大了，偶就去灭阿卡，kaka!
your
you
【在 b**k 的大作中提到】
: i like your backhand more too.
: with the pace you are at now for practice, in case there's a little
: hesitation during a match play coming from the willingness to control, your
: forehand might get shaken a little bit and lose the direction/spin that you
: want. however your backhand would not be effected as much.
:
: It
|
a**s
发帖数: 9606 | 75 because they though they might have a shot
It
【在 t****i 的大作中提到】
: but I thought my backhand is a bit more rushed compared to forehand, no? It
: looks more compact, but I don't think I have much of set state there.
|
f*****n
发帖数: 18176 | 76 now at least two 版主plus me think backhand is better then forehand, form
wise.
【在 t****i 的大作中提到】
: 其实偶也是觉得反手要好些，球控的好，动作比较紧俏，拍头速度也要快，唯一比正手
: 差一点的地方就是反手位的footwork没正手位好。
: 现在反手好是好事情，等正手练的比反手强大了，偶就去灭阿卡，kaka!
:
: your
: you
|
a**s
发帖数: 9606 | 77 to me his backhand is more solid as well :)
【在 f*****n 的大作中提到】
: now at least two 版主plus me think backhand is better then forehand, form
: wise.
|
t****i
发帖数: 4225 | 78 I like to hear that now, :)
I will work more on my forehand from now on, hehe
【在 a**s 的大作中提到】
: to me his backhand is more solid as well :)
|
t****i
发帖数: 4225 | 79 you guys are right, when I am in position, my backhand barely misses a shot,
but my forehand does miss.
【在 f*****n 的大作中提到】
: now at least two 版主plus me think backhand is better then forehand, form
: wise.
|
s*****k
发帖数: 1630 | 80 反手挺好，正手有点怪，swing path 需要多些horizontal; 怀疑击球点时拍面有点打
开，拍个侧面的看得比较清楚. |
|
|
T*******e
发帖数: 1156 | 81 赞美！
【在 t****i 的大作中提到】
: 前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
: 合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
: 这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
: 球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
: 节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
: 这种练习，累得不行了。
|
a*m
发帖数: 6253 | 82 I mean your back swing is not "huge" at all...
If you want a longer swing, you still can go for more follow thru.
Compact swing not only means the back swing need to be short, but also means
the timing...
【在 t****i 的大作中提到】
: you guys are right, when I am in position, my backhand barely misses a shot,
: but my forehand does miss.
|
g*****y
发帖数: 7271 | 83 看你的另一个video，怎么正手像超西方式啊？
【在 t****i 的大作中提到】
: semi-western
|
t****i
发帖数: 4225 | 84 not 超西方式 for sure. my forehand grip is semi-western,hehe
【在 g*****y 的大作中提到】
: 看你的另一个video，怎么正手像超西方式啊？
|
t*******3
发帖数: 31 | 85 正手问题不少
Set up. 不够，侧身不够，左手没有伸出去，是弯曲的，侧身不够击球时必然转体不够，
Set up release too early
After release 不应该有停顿，你明显有一个，影响动能，
引拍, backswing 弧度太大，再加上停顿，严重影响timing, which leads to ur
major problem,
No weight transfer when hitting, notice many times ur weight is still on ur
right foot when hitting, in stead, u should transfer ur weight to ur left
foot.
强烈建议你仔细学FYB 正手教程 |
