c*****v
发帖数: 839 | |
h*******s
发帖数: 8454 | 2 哈哈，我先来瞎掰几句，不过我一般说得不太准，上次说谁动作不好看，结果低下的高
手都夸人家动作到位，所以你就凑合着听听算了
平时我也不怎么爱看大家奔的，又不是ppmm
我觉得正手看着还行，有几个可能的问题比如说引拍好像有点稍大，脚步倒是挺灵活得
但是感觉离球得距离控制得不好，有好几个都是在很别扭得地方击球，不是太近就是太晚
而且我觉得打墙要不就是猛打图个爽，要不就不要太发力，离近点儿注意控制球，打墙
还跑来跑去得，让我想起原来清华那个表面不平得斜面墙了，呵呵
还有最后得一个削球类似得动作很不好，别动手腕，要不然挺容易受伤得
作为版主钦点的器材派，顺便指出你拍子不好看，没穿网球鞋，嗯
【在 c*****v 的大作中提到】
: 大家指教吧。
: http://www.youtube.com/watch?v=0sh2GeRsnj8&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=h0vjGMmcgGM
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c*****v
发帖数: 839 | 3 说的不错啊。
1. 引拍好像有点稍大。
这个很多人都说了，这么改进呢？ 引拍太大导致很多击球点太晚了。 击球点太早我到
是不多见。
2. 拍子
平时用的拍子在Sports Authority 穿线，这个拍子至少五年没用了。 鞋子打完就退休
了。 器材拍推荐拍子吧。
想练doublebend 正手不过好像不得章法。
太晚
【在 h*******s 的大作中提到】
: 哈哈，我先来瞎掰几句，不过我一般说得不太准，上次说谁动作不好看，结果低下的高
: 手都夸人家动作到位，所以你就凑合着听听算了
: 平时我也不怎么爱看大家奔的，又不是ppmm
: 我觉得正手看着还行，有几个可能的问题比如说引拍好像有点稍大，脚步倒是挺灵活得
: 但是感觉离球得距离控制得不好，有好几个都是在很别扭得地方击球，不是太近就是太晚
: 而且我觉得打墙要不就是猛打图个爽，要不就不要太发力，离近点儿注意控制球，打墙
: 还跑来跑去得，让我想起原来清华那个表面不平得斜面墙了，呵呵
: 还有最后得一个削球类似得动作很不好，别动手腕，要不然挺容易受伤得
: 作为版主钦点的器材派，顺便指出你拍子不好看，没穿网球鞋，嗯
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h*******s
发帖数: 8454 | 4 打墙得击球点晚跟引拍大没关系，这个节奏是你自己控制得啊
你引拍得时候想着点：别引大别引大就好了，其实引拍大也没啥，我搭档引拍就是漫天
划圈型，哈哈，搞得我也学坏了
你要想引小一点的话，在右边胳肢窝放一个球，引拍到拍子垂直与网并保持球不掉就行
了，嘿嘿，不过我觉得每必要，引拍大多拉风啊，来不及就早点引呗～
传统正手挺好的，每必要追求最新技术
【在 c*****v 的大作中提到】
: 说的不错啊。
: 1. 引拍好像有点稍大。
: 这个很多人都说了，这么改进呢？ 引拍太大导致很多击球点太晚了。 击球点太早我到
: 是不多见。
: 2. 拍子
: 平时用的拍子在Sports Authority 穿线，这个拍子至少五年没用了。 鞋子打完就退休
: 了。 器材拍推荐拍子吧。
: 想练doublebend 正手不过好像不得章法。
:
: 太晚
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h*******s
发帖数: 8454 | 5 拍子重要的就是拉风啊，挑个自己看起来好看得
【在 c*****v 的大作中提到】
: 说的不错啊。
: 1. 引拍好像有点稍大。
: 这个很多人都说了，这么改进呢？ 引拍太大导致很多击球点太晚了。 击球点太早我到
: 是不多见。
: 2. 拍子
: 平时用的拍子在Sports Authority 穿线，这个拍子至少五年没用了。 鞋子打完就退休
: 了。 器材拍推荐拍子吧。
: 想练doublebend 正手不过好像不得章法。
:
: 太晚
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d*g
发帖数: 16592 | 6 你肯定是初学网球吧，比如不到1年，对吧？
初学的一边要学动作一边要适应球性有时候有矛盾，你要做动作，因为不熟悉球路，判
断不够及时甚至存在偏差，结果就可能打不到拍子甜点，甚至打不到球都很有可能。但
是如果为了凑到球，够到球，结果动作就变形了。特别是打墙，球速快，对球感，控制
，步伐都要求很高，我觉得不太适合你现在学习动作的过程。
初学者比较好的练习是把这些混合起来的要求分解来训练，这样提高速度会比较快。组
合起来多练最后也能提高，但是因为这些因素互相牵制，所以提高速度会慢些。
你可以用打墙先学half valley，熟悉球性，学习控制；或者单纯为了球性和步伐不为
求动作，慢慢打，放松，不求动作好看，最后也可以单纯为了动作到位，不要求连续性
，球过来颠两下打过去，把动作做到位。
另外，你打发球机的动作比你打墙要好，其中判断好的来球，有不少动作比较舒展，基
本元素都包括了。但是如果两个来球比较紧凑的，第二个球你基本没有打得很从容的。
这与判断和步伐都有关系。
最后贡献一个drill给初学者学习动作。可以每次单纯为了做动作，不需要判断来球，
让朋友站在你右前方2-3米，给你抛反弹最高点位置是你最舒服击球位置的球，你就可
以不考虑判断来球，单纯做动作了。每次练习都做2，3组，每组20来个球，分别在最开
始，中间和最后做，夹杂在其他练习中间，是一种肌肉记忆强化。 |
h*******s
发帖数: 8454 | 7 你还看过他打发球机啊
牛啊都能cross ref了
【在 d*g 的大作中提到】
: 你肯定是初学网球吧，比如不到1年，对吧？
: 初学的一边要学动作一边要适应球性有时候有矛盾，你要做动作，因为不熟悉球路，判
: 断不够及时甚至存在偏差，结果就可能打不到拍子甜点，甚至打不到球都很有可能。但
: 是如果为了凑到球，够到球，结果动作就变形了。特别是打墙，球速快，对球感，控制
: ，步伐都要求很高，我觉得不太适合你现在学习动作的过程。
: 初学者比较好的练习是把这些混合起来的要求分解来训练，这样提高速度会比较快。组
: 合起来多练最后也能提高，但是因为这些因素互相牵制，所以提高速度会慢些。
: 你可以用打墙先学half valley，熟悉球性，学习控制；或者单纯为了球性和步伐不为
: 求动作，慢慢打，放松，不求动作好看，最后也可以单纯为了动作到位，不要求连续性
: ，球过来颠两下打过去，把动作做到位。
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c*****v
发帖数: 839 | 8 码这么多字辛苦了。
很郁闷，我打球多年了，打墙是比较难控制。
【在 d*g 的大作中提到】
: 你肯定是初学网球吧，比如不到1年，对吧？
: 初学的一边要学动作一边要适应球性有时候有矛盾，你要做动作，因为不熟悉球路，判
: 断不够及时甚至存在偏差，结果就可能打不到拍子甜点，甚至打不到球都很有可能。但
: 是如果为了凑到球，够到球，结果动作就变形了。特别是打墙，球速快，对球感，控制
: ，步伐都要求很高，我觉得不太适合你现在学习动作的过程。
: 初学者比较好的练习是把这些混合起来的要求分解来训练，这样提高速度会比较快。组
: 合起来多练最后也能提高，但是因为这些因素互相牵制，所以提高速度会慢些。
: 你可以用打墙先学half valley，熟悉球性，学习控制；或者单纯为了球性和步伐不为
: 求动作，慢慢打，放松，不求动作好看，最后也可以单纯为了动作到位，不要求连续性
: ，球过来颠两下打过去，把动作做到位。
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c*****v
发帖数: 839 | 9 你说的还有一点也很重要就是击球的距离，很多时候是太近了。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 打墙得击球点晚跟引拍大没关系，这个节奏是你自己控制得啊
: 你引拍得时候想着点：别引大别引大就好了，其实引拍大也没啥，我搭档引拍就是漫天
: 划圈型，哈哈，搞得我也学坏了
: 你要想引小一点的话，在右边胳肢窝放一个球，引拍到拍子垂直与网并保持球不掉就行
: 了，嘿嘿，不过我觉得每必要，引拍大多拉风啊，来不及就早点引呗～
: 传统正手挺好的，每必要追求最新技术
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h*******s
发帖数: 8454 | 10 跑远点儿就好了，哈哈
这也是我为啥觉得在板上奔没什么大意思得原因，自己得毛病很多自己都知道，给别人
说一遍也不一定能改得了。。。
有那时间还不如烧烧器材，去救世军买俩古董拍子啥的
漫天
就行
【在 c*****v 的大作中提到】
: 你说的还有一点也很重要就是击球的距离，很多时候是太近了。
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d*g
发帖数: 16592 | 11 对不起啊，我眼太拙了。
那我就再说两句，我觉得那是你的spacing有些问题，你forehand stroke一个动作和另
外一个差别有些过大，比赛中因为去够球脚步跟不上，运动员可能有些差异，但是在
rally练习中，应该是相对很定型的。变化的东西要有base，base是固定的东西。
我建议你一个drill，非常管用，注意如果是发球机，左手要用手套啊。类似的就是打
乒乓球或者羽毛球，非持拍的手去指向来球。
我自己也是spacing有比较大的问题，这个drill我经常做，现在我可以用意识去做，不
是真的去伸手接球，而是想象自己去接球。基本上左手伸出去接球的位置，就是拍子击
球的位置。做一段时间后，spacing会好很多，我自己亲身体会。
【在 c*****v 的大作中提到】
: 码这么多字辛苦了。
: 很郁闷，我打球多年了，打墙是比较难控制。
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c*****v
发帖数: 839 | 12 这个建议不错，我的spacing一直是个问题。 很多Pro好像也是左手指球的。
【在 d*g 的大作中提到】
: 对不起啊，我眼太拙了。
: 那我就再说两句，我觉得那是你的spacing有些问题，你forehand stroke一个动作和另
: 外一个差别有些过大，比赛中因为去够球脚步跟不上，运动员可能有些差异，但是在
: rally练习中，应该是相对很定型的。变化的东西要有base，base是固定的东西。
: 我建议你一个drill，非常管用，注意如果是发球机，左手要用手套啊。类似的就是打
: 乒乓球或者羽毛球，非持拍的手去指向来球。
: 我自己也是spacing有比较大的问题，这个drill我经常做，现在我可以用意识去做，不
: 是真的去伸手接球，而是想象自己去接球。基本上左手伸出去接球的位置，就是拍子击
: 球的位置。做一段时间后，spacing会好很多，我自己亲身体会。
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a*****0
发帖数: 6788 | 13 说实话看你的动作有说不出的流畅！
打了22下，当然第16下落地两次，不过已经比这里80%的水枪牛了。 |
K****D
发帖数: 30533 | 14 偶奔从来就不是为了征求意见的，从来都是用来娱乐大众和自己的。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 跑远点儿就好了，哈哈
: 这也是我为啥觉得在板上奔没什么大意思得原因，自己得毛病很多自己都知道，给别人
: 说一遍也不一定能改得了。。。
: 有那时间还不如烧烧器材，去救世军买俩古董拍子啥的
:
: 漫天
: 就行
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g*****y
发帖数: 7271 | 15 No hip/shoulder turn. Hit ball with shoulder fully side way is not right.
【在 c*****v 的大作中提到】
: 大家指教吧。
: http://www.youtube.com/watch?v=0sh2GeRsnj8&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=h0vjGMmcgGM
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b**k
发帖数: 11850 | 16 稳定性是你的优势，你正手最大的问题是拍头速度最快的时候不是触球点。能看出你试
图控制球路时放慢拍头
速度，无论新老姿势这都是不正确的control，会导致发不出力和旋转
【在 c*****v 的大作中提到】
: 大家指教吧。
: http://www.youtube.com/watch?v=0sh2GeRsnj8&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=h0vjGMmcgGM
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b**k
发帖数: 11850 | 17 引拍太大容易导致两个问题：两头快中间慢；击球点不够靠前。有两条路：改变引拍，
或者训练大脑提前1秒在
身前击球
【在 c*****v 的大作中提到】
: 说的不错啊。
: 1. 引拍好像有点稍大。
: 这个很多人都说了，这么改进呢？ 引拍太大导致很多击球点太晚了。 击球点太早我到
: 是不多见。
: 2. 拍子
: 平时用的拍子在Sports Authority 穿线，这个拍子至少五年没用了。 鞋子打完就退休
: 了。 器材拍推荐拍子吧。
: 想练doublebend 正手不过好像不得章法。
:
: 太晚
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b**k
发帖数: 11850 | 18 Re, 转体完整也就身前击球了
【在 g*****y 的大作中提到】
: No hip/shoulder turn. Hit ball with shoulder fully side way is not right.
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a****n
发帖数: 4734 | 19 传说中的关闭式正手，是不是木拍时代开始学球的？动作和麦肯罗有些像 |
s*****k
发帖数: 1630 | 20 试试看侧身双手扶拍。。。
【在 c*****v 的大作中提到】
: 说的不错啊。
: 1. 引拍好像有点稍大。
: 这个很多人都说了，这么改进呢？ 引拍太大导致很多击球点太晚了。 击球点太早我到
: 是不多见。
: 2. 拍子
: 平时用的拍子在Sports Authority 穿线，这个拍子至少五年没用了。 鞋子打完就退休
: 了。 器材拍推荐拍子吧。
: 想练doublebend 正手不过好像不得章法。
:
: 太晚
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s*****k
发帖数: 1630 | 21 form如何真的和打球时间长短关系不大。
【在 c*****v 的大作中提到】
: 码这么多字辛苦了。
: 很郁闷，我打球多年了，打墙是比较难控制。
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a*m
发帖数: 6253 | 22 打得很不错，脚步灵活，稳定性挺好的。
有几个地方稍微注意一下就更好了：
1. follow thru：你试一试挥拍结束的时候，让你的挥拍肘结束在你的左边，下巴碰到
你的右肩。
夸张点说就是吃两个肩才算挥完整的一次正手挥拍。放松你的肘，尤其接触球之前，不
用太早收小
臂，而是要向前挥。
打墙的目的是练习动作，所以动作一定要做完整，哪怕弹两下也没关系，放松很关键。
比如你的这一段就比打墙的时候好很多（可惜有一点耸肩抬肘），两分40几的时候有个
球挥的很漂
亮。
2. 节奏：
你既然用关闭式，就要发挥它的优势，前后可以试着多调一调。不行就退后一点，等球
落到胸平或腰
平再打。
【在 c*****v 的大作中提到】
: 大家指教吧。
: http://www.youtube.com/watch?v=0sh2GeRsnj8&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=h0vjGMmcgGM
|
c*****v
发帖数: 839 | 23 高手的comments 很到位， “夸张点说就是吃两个肩才算挥完整的一次正手挥拍”很不
错，180度的旋转？
【在 a*m 的大作中提到】
: 打得很不错，脚步灵活，稳定性挺好的。
: 有几个地方稍微注意一下就更好了：
: 1. follow thru：你试一试挥拍结束的时候，让你的挥拍肘结束在你的左边，下巴碰到
: 你的右肩。
: 夸张点说就是吃两个肩才算挥完整的一次正手挥拍。放松你的肘，尤其接触球之前，不
: 用太早收小
: 臂，而是要向前挥。
: 打墙的目的是练习动作，所以动作一定要做完整，哪怕弹两下也没关系，放松很关键。
: 比如你的这一段就比打墙的时候好很多（可惜有一点耸肩抬肘），两分40几的时候有个
: 球挥的很漂
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h*h
发帖数: 18873 | |
n******r
发帖数: 1247 | 25 动作很流畅，稳定，引拍充分，力量控制好。
结合我自己最近的练习，瞎说几点问题：
1.半开放/关闭姿势击球，所有击球都是半侧身，几乎没有转肩
2.击球点太靠后，几乎与身体平行，会导致的问题是，即使引拍充分，有时也会觉得击
球太晚，导致下网。另外就是击球点靠后会很难打出底线两角的大角度球。
试着在身前20-30cm距离击球，上面两个问题可以同时解决。
【在 c*****v 的大作中提到】
: 大家指教吧。
: http://www.youtube.com/watch?v=0sh2GeRsnj8&feature=mfu_in_order&playnext=1&videos=h0vjGMmcgGM
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j**c
发帖数: 234 | 26 Every good stroke has 3 basic elements - balance, timing and rhythm. You
have pretty good balance and rhythm but lack good timing partly because you
take your racket back too far. In the backswing, your racket points to the
left fence. If your racket only points to the back fence, you will have
extra 90 degree and more time to hit the ball in front of you, and your
follow-through will be longer.
Although the ping-pong style straight takeback is ok, imo it is better
to use C type takeback like this guys in the video. He only played seriously
for 1.5 year but his form is already pretty good. |
a****n
发帖数: 4734 | 27 dono
seriously
【在 j**c 的大作中提到】
: Every good stroke has 3 basic elements - balance, timing and rhythm. You
: have pretty good balance and rhythm but lack good timing partly because you
: take your racket back too far. In the backswing, your racket points to the
: left fence. If your racket only points to the back fence, you will have
: extra 90 degree and more time to hit the ball in front of you, and your
: follow-through will be longer.
: Although the ping-pong style straight takeback is ok, imo it is better
: to use C type takeback like this guys in the video. He only played seriously
: for 1.5 year but his form is already pretty good.
|
T*******e
发帖数: 1156 | 28 KAO，北京信息工程学院？
You
you
the
seriously
【在 j**c 的大作中提到】
: Every good stroke has 3 basic elements - balance, timing and rhythm. You
: have pretty good balance and rhythm but lack good timing partly because you
: take your racket back too far. In the backswing, your racket points to the
: left fence. If your racket only points to the back fence, you will have
: extra 90 degree and more time to hit the ball in front of you, and your
: follow-through will be longer.
: Although the ping-pong style straight takeback is ok, imo it is better
: to use C type takeback like this guys in the video. He only played seriously
: for 1.5 year but his form is already pretty good.
|
h*******s
发帖数: 8454 | 29 教练喂出来的，和我们这种野路子出来得当然不一样啦
You
you
the
seriously
【在 j**c 的大作中提到】
: Every good stroke has 3 basic elements - balance, timing and rhythm. You
: have pretty good balance and rhythm but lack good timing partly because you
: take your racket back too far. In the backswing, your racket points to the
: left fence. If your racket only points to the back fence, you will have
: extra 90 degree and more time to hit the ball in front of you, and your
: follow-through will be longer.
: Although the ping-pong style straight takeback is ok, imo it is better
: to use C type takeback like this guys in the video. He only played seriously
: for 1.5 year but his form is already pretty good.
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d*g
发帖数: 16592 | 30 这里有一个关于打墙的video，
听说南加州有些地方有这种angled backboard。 |
|
|
b**k
发帖数: 11850 | 31 haha this is exactly the form how my ld started :)
【在 T*******e 的大作中提到】
: KAO，北京信息工程学院？
:
: You
: you
: the
: seriously
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j**c
发帖数: 234 | 32 牛 这都能看出来。
【在 T*******e 的大作中提到】
: KAO，北京信息工程学院？
:
: You
: you
: the
: seriously
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j**c
发帖数: 234 | 33 是滴。。。
【在 a****n 的大作中提到】
: dono
:
: seriously
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c*****v
发帖数: 839 | 34 Quite amazing to know that 1800 balls per hour hitting walls.
【在 d*g 的大作中提到】
: 这里有一个关于打墙的video，
: 听说南加州有些地方有这种angled backboard。
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f*****n
发帖数: 18176 | 35 i guess that's high hand number.
【在 c*****v 的大作中提到】
: Quite amazing to know that 1800 balls per hour hitting walls.
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a*****3
发帖数: 10373 | 36 单反mm!
Great backhand! Love it~~
【在 d*g 的大作中提到】
: 这里有一个关于打墙的video，
: 听说南加州有些地方有这种angled backboard。
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