G****8
发帖数: 475 | |
K****D
发帖数: 30533 | 2 只有多练。连偶这种volley 1.0练着练着也习惯了。
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 把胳膊和身体想象成一体，伸缩性灵活性相对较差
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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U******u
发帖数: 5829 | 4
多练多打，无它。
其实何止ＶＯＬＬＥＹ，任何击球，都是脚先动啊。除非是人家讲球直接打你脚下或照
身体招呼或在不用动脚位置刚好的情况下－－可哪有那末多这种球呢？没跑动就别想打
好网球－－任何球吧。
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 对了，跟你说个窍门，不仅适合volley，大部分shot都适合
就是，no tilt，除非对方球速实在快，保持肩膀尽量水平腰尽量直，proud posture，
这样就得靠脚了。共勉
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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a*m
发帖数: 6253 | 6 胳肢窝里夹个球。。。
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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a*m
发帖数: 6253 | 7 头上顶半盆冰水。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 对了，跟你说个窍门，不仅适合volley，大部分shot都适合
: 就是，no tilt，除非对方球速实在快，保持肩膀尽量水平腰尽量直，proud posture，
: 这样就得靠脚了。共勉
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a***8
发帖数: 2433 | 8 这个要向狗学习，看见球先想着伸嘴去叼，脚就先动了，呵呵
【在 G****8 的大作中提到】
: 本能反应是手去够。
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w******n
发帖数: 13172 | 9 照你的练法，练的越多，手伸的越快。。。
其实如果来球非常快的话，本来就应该是直接伸胳膊的，根本没时间动脚。只不过要保
持胳膊在身前。
如果有时间，当然要先动脚。其实诀窍是抢前，就是不要在正常伸胳膊能够到的地方击
球，而是把击球点提前20-30cm，这样就必须向前迈步才能抢到那个点了。最好的办法
是跟发球机练，球速有意调慢一点，给自己时间上步抢前点，必须交叉步。最好录像，
一看就全明白了
【在 K****D 的大作中提到】
: 只有多练。连偶这种volley 1.0练着练着也习惯了。
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K****D
发帖数: 30533 | 10 狗动嘴就等于人动手。。。
什么时候狗悠闲的跑到位，张开嘴，等飞盘、球自己落到嘴里，它就练成了volley...
【在 a***8 的大作中提到】
: 这个要向狗学习，看见球先想着伸嘴去叼，脚就先动了，呵呵
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 狗脖子伸缩性不强，要是能忽然升出去几尺就可以类比了
【在 K****D 的大作中提到】
: 狗动嘴就等于人动手。。。
: 什么时候狗悠闲的跑到位，张开嘴，等飞盘、球自己落到嘴里，它就练成了volley...
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G****8
发帖数: 475 | 12 我说的就是指来球很快的情形，根本来不及动脚，手一伸，拍面太开，球就飞了。
谢谢建议，下次试着往前够，避免往侧够。
【在 w******n 的大作中提到】
: 照你的练法，练的越多，手伸的越快。。。
: 其实如果来球非常快的话，本来就应该是直接伸胳膊的，根本没时间动脚。只不过要保
: 持胳膊在身前。
: 如果有时间，当然要先动脚。其实诀窍是抢前，就是不要在正常伸胳膊能够到的地方击
: 球，而是把击球点提前20-30cm，这样就必须向前迈步才能抢到那个点了。最好的办法
: 是跟发球机练，球速有意调慢一点，给自己时间上步抢前点，必须交叉步。最好录像，
: 一看就全明白了
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G****8
发帖数: 475 | 13 尽量叉开腿板着腰，这样就迫使先动脚了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 对了，跟你说个窍门，不仅适合volley，大部分shot都适合
: 就是，no tilt，除非对方球速实在快，保持肩膀尽量水平腰尽量直，proud posture，
: 这样就得靠脚了。共勉
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w******n
发帖数: 13172 | 14 如果来球非常快，本来就不该动脚。你自己也说了，球打飞是因为拍面太开，而不是脚
的问题。主要是你的准备动作有问题，肯定是拍子没有举在身前，拍头举高。结果球一
来，你先得从下往上往前伸拍子，球不飞才怪。
【在 G****8 的大作中提到】
: 我说的就是指来球很快的情形，根本来不及动脚，手一伸，拍面太开，球就飞了。
: 谢谢建议，下次试着往前够，避免往侧够。
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 单打，有时候没办法，不救就被穿越了
双打，有时候需要伸胳膊才能救到的low percentage shot，还是给后人打吧
【在 G****8 的大作中提到】
: 尽量叉开腿板着腰，这样就迫使先动脚了。
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G****8
发帖数: 475 | 16 我在baseline跑动算非常积极的了，无奈网前脚布移动老不够。
【在 U******u 的大作中提到】
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: 多练多打，无它。
: 其实何止ＶＯＬＬＥＹ，任何击球，都是脚先动啊。除非是人家讲球直接打你脚下或照
: 身体招呼或在不用动脚位置刚好的情况下－－可哪有那末多这种球呢？没跑动就别想打
: 好网球－－任何球吧。
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z*********n
发帖数: 94654 | 17 单打，也许是上网上得勉强了
双打，不能poach的也别勉强了
【在 G****8 的大作中提到】
: 我在baseline跑动算非常积极的了，无奈网前脚布移动老不够。
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w******n
发帖数: 13172 | 18 哦对了，你split step了没有？这个比动脚更重要
【在 G****8 的大作中提到】
: 我说的就是指来球很快的情形，根本来不及动脚，手一伸，拍面太开，球就飞了。
: 谢谢建议，下次试着往前够，避免往侧够。
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G****8
发帖数: 475 | 19 双打呀。volley太短板了，网前volley失误太多，该拍死的拍得太软或者直接拍飞，导
致partner的发球局大多保不住。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 单打，也许是上网上得勉强了
: 双打，不能poach的也别勉强了
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G****8
发帖数: 475 | 20 应该是没有。
【在 w******n 的大作中提到】
: 哦对了，你split step了没有？这个比动脚更重要
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 这种情况往往动作有巨大缺陷，volley，需要先正确了动作，然后大量训练
我估计volley是不多的几个哪怕战术派也得做正确动作的技术了
我现在努力的巨大项目就是volley，太重要了
【在 G****8 的大作中提到】
: 双打呀。volley太短板了，网前volley失误太多，该拍死的拍得太软或者直接拍飞，导
: 致partner的发球局大多保不住。
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K****D
发帖数: 30533 | 22 //hand最后一句。
【在 G****8 的大作中提到】
: 双打呀。volley太短板了，网前volley失误太多，该拍死的拍得太软或者直接拍飞，导
: 致partner的发球局大多保不住。
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z*********n
发帖数: 94654 | 23 双打网前想爽就sandbag，呵呵
同级别的太难了，你网前提高了，人对手反制的水平也提高了
【在 K****D 的大作中提到】
: //hand最后一句。
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a****n
发帖数: 4734 | |
f**********g
发帖数: 1056 | 25 没有球来得太快这一说。
因为你开始动脚的时候应该是对手击球的一刹那，那时候的球速还相对为零。
好好再想想。
【在 G****8 的大作中提到】
: 我说的就是指来球很快的情形，根本来不及动脚，手一伸，拍面太开，球就飞了。
: 谢谢建议，下次试着往前够，避免往侧够。
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K****D
发帖数: 30533 | 26 搞笑了吧。对手击球的时候你应该还在split step空中，谈何动脚阿。
没有人能够牛到对手击球一瞬间就知道他会打那个方向。
【在 f**********g 的大作中提到】
: 没有球来得太快这一说。
: 因为你开始动脚的时候应该是对手击球的一刹那，那时候的球速还相对为零。
: 好好再想想。
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w******n
发帖数: 13172 | 27 你说的这个是split step，他说的是迎前击球，两码事
【在 f**********g 的大作中提到】
: 没有球来得太快这一说。
: 因为你开始动脚的时候应该是对手击球的一刹那，那时候的球速还相对为零。
: 好好再想想。
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f**********g
发帖数: 1056 | 28 split step后接着就是迎前击球，这是连贯的。当然这得练。
WSN的最大问题就是split step后的停顿。这个木有办法。本来上网就是技术含量高，
得练。
要同时有手感和脚感。手感就是你知道把球往哪截，而且非常微小的动作变化球就是飞
得很不一样；
脚感就是你要知道往哪动，你要根据对手挥拍的动作预判，等球出来再动，球稍微快点
就晚了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 你说的这个是split step，他说的是迎前击球，两码事
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U******u
发帖数: 5829 | 29 靠，你们可真是口水多。
这种特殊的快速对抗中的网前球是被网前痛打或被穿越无数后提高掌握的，甚至很多时
候是本能反应得表现和能力。哪是靠说教能领会的？
反正，俺打双打，一上来最好干的事就是暴力挑战网前得那个人，底线或上网球都是直
接招呼他，正反手位或只要他给我两步宽得空档，我就猛穿直线（除非正手位遇到象爱
嘻嘻那号左撇子），以能够迅速知道他网前功夫如何了得与否。为下面再如何打探明铺
好路数。
真要提高，最简单了，每次开打前或联系，找对手网前对打是最好得热身加提高ＶＯＬ
ＬＥＹ水平得方法。这比你站网前，对手底线抽得方法提高还快。。。。。。 |
