w********w
发帖数: 1550 | 1 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
够高，转体过快。
近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
现在 |
x*d
发帖数: 1696 | 2 击球动作很流畅
【在 w********w 的大作中提到】
: 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
: 好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
: 够高，转体过快。
: 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
: 和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
: 现在
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a**********i
发帖数: 330 | |
z********4
发帖数: 1668 | |
z********4
发帖数: 1668 | 5
……有意义么？而且只是练习。
【在 a**********i 的大作中提到】
: 没有一个YTCW的?
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K****D
发帖数: 30533 | 6 Very good serve. Good enough to handle most USTA 3.0 players.
Time to ben a 打墙 now. 底线是你的弱项，对面就是墙。
【在 w********w 的大作中提到】
: 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
: 好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
: 够高，转体过快。
: 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
: 和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
: 现在
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J*****o
发帖数: 1129 | |
w********w
发帖数: 1550 | 8 新手，还在摸索中。
【在 z********4 的大作中提到】
: 很好的发球啊，学习了。
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w********w
发帖数: 1550 | 9 果然是打飞了一个
【在 a**********i 的大作中提到】
: 没有一个YTCW的?
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w********w
发帖数: 1550 | 10 有机会的。
【在 K****D 的大作中提到】
: Very good serve. Good enough to handle most USTA 3.0 players.
: Time to ben a 打墙 now. 底线是你的弱项，对面就是墙。
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B********d
发帖数: 1776 | 11 动作有些罗迪克的风范，赞一个
【在 w********w 的大作中提到】
: 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
: 好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
: 够高，转体过快。
: 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
: 和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
: 现在
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f*****n
发帖数: 18176 | 12 进步巨大
【在 w********w 的大作中提到】
: 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
: 好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
: 够高，转体过快。
: 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
: 和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
: 现在
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F*****o
发帖数: 4012 | 13 没有希望了，全是叫好的。
唯一一个有点质疑的（没有 YTCW），还被嘲讽了一下。
按 LZ 的身块，YTCW 真的是小意思。
【在 w********w 的大作中提到】
: 这两天版上太清静，今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的，请大家说说。
: 好久没录自己发球了，看了之后感觉球还是抛的不够高，trophy pose时持拍手举的不
: 够高，转体过快。
: 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉，但是连贯性
: 和准确率还是很差，我打算放慢节奏，用中速发球，多去体会。
: 现在
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f*****n
发帖数: 18176 | 14 迟早的事
【在 F*****o 的大作中提到】
: 没有希望了，全是叫好的。
: 唯一一个有点质疑的（没有 YTCW），还被嘲讽了一下。
: 按 LZ 的身块，YTCW 真的是小意思。
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w********w
发帖数: 1550 | 15 估计他是说我中间有一个球拍飞了，直接打墙了（我说全都是好球）。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 没有希望了，全是叫好的。
: 唯一一个有点质疑的（没有 YTCW），还被嘲讽了一下。
: 按 LZ 的身块，YTCW 真的是小意思。
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F*****o
发帖数: 4012 | 16 按你的身块，练习的发球，至少应该有 30% 要 ytcw。
如果做不到，那就是发球的问题很大。
版上一片都说“好”的，所以俺说没有希望了。
【在 w********w 的大作中提到】
: 估计他是说我中间有一个球拍飞了，直接打墙了（我说全都是好球）。
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w********w
发帖数: 1550 | 17 我发球稳定性差，你也看到了，球落点左右不定。练习时我都只用五成力，只希望能放
松流畅的把动作做好。真玩命抽，ytcw也不是难事。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 按你的身块，练习的发球，至少应该有 30% 要 ytcw。
: 如果做不到，那就是发球的问题很大。
: 版上一片都说“好”的，所以俺说没有希望了。
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b*********s
发帖数: 6757 | 18 贾教练给些指点吧!
【在 F*****o 的大作中提到】
: 按你的身块，练习的发球，至少应该有 30% 要 ytcw。
: 如果做不到，那就是发球的问题很大。
: 版上一片都说“好”的，所以俺说没有希望了。
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F*****o
发帖数: 4012 | 19 俺就说几句风凉话。
黑道不要憋着藏着，还是你来指点吧。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 贾教练给些指点吧!
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b*********s
发帖数: 6757 | 20 我已经给了lz 一二三四, 等做到了再能讲五六七八
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺就说几句风凉话。
: 黑道不要憋着藏着，还是你来指点吧。
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F*****o
发帖数: 4012 | 21 俺觉得在网上也很难讲清楚，而且 lz 也是请教练的。
你的“一二三四”，你觉得 lz 什么时候能做到？
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我已经给了lz 一二三四, 等做到了再能讲五六七八
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b*********s
发帖数: 6757 | 22 现在即可, 练熟就得看他的勤奋了。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺觉得在网上也很难讲清楚，而且 lz 也是请教练的。
: 你的“一二三四”，你觉得 lz 什么时候能做到？
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F*****o
发帖数: 4012 | 23 你的一二三四在什么地方，俺想去看看。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 现在即可, 练熟就得看他的勤奋了。
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b*********s
发帖数: 6757 | 24 你老相好的俱乐部里。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 你的一二三四在什么地方，俺想去看看。
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F*****o
发帖数: 4012 | 25 俺没有老相好啊。
仇人倒是一大堆啊。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 你老相好的俱乐部里。
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b*********s
发帖数: 6757 | 26 等娃洗澡睡觉了,我转过来。。。 其实都是些same old same old... you should be
able to guess the #1.
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺没有老相好啊。
: 仇人倒是一大堆啊。
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F*****o
发帖数: 4012 | 27 应该是条条框框的东西。
说不定，俺看了后，可以卖钱卖包子，哈哈哈。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 等娃洗澡睡觉了,我转过来。。。 其实都是些same old same old... you should be
: able to guess the #1.
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b*********s
发帖数: 6757 | 28 Lol yes you could :)
【在 F*****o 的大作中提到】
: 应该是条条框框的东西。
: 说不定，俺看了后，可以卖钱卖包子，哈哈哈。
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F*****o
发帖数: 4012 | 29 其实俺的意思，黑道应该收包子，2个3个的都行。
免费的东西，很少的人会珍惜，如果花了点钱，或发了点包子，一方面，是对黑道的感
谢，另一方面，付出了，也会对意见和建议更加重视。
【在 b*********s 的大作中提到】
: Lol yes you could :)
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b*********s
发帖数: 6757 | 30 That's a good point, just because a teaching pro charges money, ppl tend to
think their advices are more valuable....
【在 F*****o 的大作中提到】
: 其实俺的意思，黑道应该收包子，2个3个的都行。
: 免费的东西，很少的人会珍惜，如果花了点钱，或发了点包子，一方面，是对黑道的感
: 谢，另一方面，付出了，也会对意见和建议更加重视。
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F*****o
发帖数: 4012 | 31 一开始，大家也不知道黑道的网球水平，和你的教学水平，现在大家应该都比较清楚了。
真正想要黑道的意见和建议的，出几个包子，也不算什么。关键是，他能照着你的做了
，有了前后的比较，能取得进步了，这个才是积极正面的。
to
【在 b*********s 的大作中提到】
: That's a good point, just because a teaching pro charges money, ppl tend to
: think their advices are more valuable....
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b*********s
发帖数: 6757 | 32 Here are the 4 suggestion I gave. all 4 of these are doable for beginners.
They are the corner stones for a better serve down the road.
1. 不要跳,尽量使左脚不动: 这会帮助你的力transfer 更好些, 会使你转体不太早.
2. 延迟抛球:
==> lz "感觉球还是抛的不够高", 不是lz球抛的不够高,是lz抛球抛的太早,造成你后
面的动作都很rush. lz目前是开始拍子和球在一起, 当你右手开始下垂引拍时,左手就
立刻开始抛球了,导致你感觉没时间--球抛的太底.如果你去看看pro的发球, 大多数都
是down together, up together, 左手都基本下垂到左大腿内侧或胯当中在开始
initiate up motion for the toss, result ===> more time!
3. 引拍时放慢些,身体再转些: 你目前身体基本没转,所以早转一点点,力就转没了
4. 左手抛完球后再高举久些: 这也会使你转体不太早, 左手臂一下来,你的左肩就会
dip些,随机就引起了转体动作; 左手臂下来,也要tuck in, 不要整条手臂荡下了 |
F*****o
发帖数: 4012 | 33 俺的看法，#3 是主要的（也是俺的看法）。
【在 b*********s 的大作中提到】
: Here are the 4 suggestion I gave. all 4 of these are doable for beginners.
: They are the corner stones for a better serve down the road.
: 1. 不要跳,尽量使左脚不动: 这会帮助你的力transfer 更好些, 会使你转体不太早.
: 2. 延迟抛球:
: ==> lz "感觉球还是抛的不够高", 不是lz球抛的不够高,是lz抛球抛的太早,造成你后
: 面的动作都很rush. lz目前是开始拍子和球在一起, 当你右手开始下垂引拍时,左手就
: 立刻开始抛球了,导致你感觉没时间--球抛的太底.如果你去看看pro的发球, 大多数都
: 是down together, up together, 左手都基本下垂到左大腿内侧或胯当中在开始
: initiate up motion for the toss, result ===> more time!
: 3. 引拍时放慢些,身体再转些: 你目前身体基本没转,所以早转一点点,力就转没了
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b*********s
发帖数: 6757 | 34 #2 做不好， ＃３就很难做好。。。 i guess #1 is somewhat independent, 但有
了＃１，自己才能感受到自己发球的动作细节。。。
＃１对你不是那么重要因为你打球，练球已经有一段资历了。。。 不过如果想再上几
层楼#1还是重点。you just don't know it yet. :P
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺的看法，#3 是主要的（也是俺的看法）。
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F*****o
发帖数: 4012 | 35 水平不同，见解不同，看法不同，因果不同。
俺觉得 #3 是主导。#3做好了，#2就自然成了。
论理论水平，俺（自评）应该有 4.25，俺的视野和黑道的视野，还是有差别（差距）
的。
【在 b*********s 的大作中提到】
: #2 做不好， ＃３就很难做好。。。 i guess #1 is somewhat independent, 但有
: 了＃１，自己才能感受到自己发球的动作细节。。。
: ＃１对你不是那么重要因为你打球，练球已经有一段资历了。。。 不过如果想再上几
: 层楼#1还是重点。you just don't know it yet. :P
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