n*******e
发帖数: 2057 | 1 我是双反，反手经常下网，就觉得打不倒球的中下部，打不出像正手一样的上旋。有没
有什么办法？握拍微调一下？ |
a*****0
发帖数: 6788 | |
b*********s
发帖数: 6757 | 3 我觉得很大原因是
1. 引拍是肩转的不够
2. 击球时身体和右手拉的太多 （有时这也是1.导致的）
【在 n*******e 的大作中提到】
: 我是双反，反手经常下网，就觉得打不倒球的中下部，打不出像正手一样的上旋。有没
: 有什么办法？握拍微调一下？
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d*g
发帖数: 16592 | 4 另外我觉得准备击球时候屈膝也很重要，不一定像pro那个程度，可怜我老膝盖也受不
了，但是至少自己身体感受上有屈膝这个体验，打起来感觉不一样了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我觉得很大原因是
: 1. 引拍是肩转的不够
: 2. 击球时身体和右手拉的太多 （有时这也是1.导致的）
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b*********s
发帖数: 6757 | 5 屈膝，跨步的确重要， 不过不屈膝， 不跨步， 只要能达到我说的1.和2. 打出过网的
上旋不是难事 （assume general swing and grip do not have major issues)。 屈
膝，跨步会更好。
不过换个角度来看， 向前跨步(右撇子， 右脚）可以帮助转肩 （1.）； 屈膝对保持
“不转”也有一定的帮助（2.）。 nevertheless one should be able to achieve 1.
and 2
without doing these since some open stance BH do not need to take that
forwarding step (depending on timing location etc.); some on the rise short
put away BH shots do not require you to bend your knee...
【在 d*g 的大作中提到】
: 另外我觉得准备击球时候屈膝也很重要，不一定像pro那个程度，可怜我老膝盖也受不
: 了，但是至少自己身体感受上有屈膝这个体验，打起来感觉不一样了。
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d****t
发帖数: 1284 | 6 从最基本开始,先把挥拍轨迹变成从下向上挥,不要管出不出界,等养成习惯后再调整拍
面开合办或者从下向上的角度.
你不用太有意刷上旋,只要从下向上挥拍,上旋自然就出来了.
【在 n*******e 的大作中提到】
: 我是双反，反手经常下网，就觉得打不倒球的中下部，打不出像正手一样的上旋。有没
: 有什么办法？握拍微调一下？
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m**U
发帖数: 968 | 7 老膝盖……？
【在 d*g 的大作中提到】
: 另外我觉得准备击球时候屈膝也很重要，不一定像pro那个程度，可怜我老膝盖也受不
: 了，但是至少自己身体感受上有屈膝这个体验，打起来感觉不一样了。
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n*******e
发帖数: 2057 | 8 按你说的试一试
【在 d****t 的大作中提到】
: 从最基本开始,先把挥拍轨迹变成从下向上挥,不要管出不出界,等养成习惯后再调整拍
: 面开合办或者从下向上的角度.
: 你不用太有意刷上旋,只要从下向上挥拍,上旋自然就出来了.
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s*********f
发帖数: 155 | 9 1. Use the left hand as the dominant force.
2. Have body rotation into the shot.
【在 n*******e 的大作中提到】
: 我是双反，反手经常下网，就觉得打不倒球的中下部，打不出像正手一样的上旋。有没
: 有什么办法？握拍微调一下？
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