B****n 发帖数: 194 | 1 跑马前骑车给撞了一下,停了骑车,现在雨季到了,天天下雨,昨天把自行车收起来了
,冬天主抓游泳,求游泳训练计划. |
i*********5 发帖数: 19210 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 3 发信人: Archer2012 (深蓝), 信区: Tri
标 题: 我为参加三项而制定的游泳训练计划
关键字: 游泳,训练计划,三项
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31132995.html
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马前骑车给撞了一下,停了骑车,现在雨季到了,天天下雨,昨天把自行车收起来了 : ,冬天主抓游泳,求游泳训练计划.
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p********y 发帖数: 5141 | 4 希望撞得不太严重。bless.
在游泳的同时,可以考虑买个trainer/roller冬天在室内训练骑车。
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马前骑车给撞了一下,停了骑车,现在雨季到了,天天下雨,昨天把自行车收起来了 : ,冬天主抓游泳,求游泳训练计划.
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B****n 发帖数: 194 | 5 是和别的自行车撞到一起,不是特严重, 不过也休息了10天, 差点影响了马拉松. 现在
好的差不多了,天气又不好了.
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : "骑车给撞了一下"? You okay?
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B****n 发帖数: 194 | 6 室内太boring了
【在 p********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 希望撞得不太严重。bless. : 在游泳的同时,可以考虑买个trainer/roller冬天在室内训练骑车。
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B****n 发帖数: 194 | 7 Very good, thanks.
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发信人: Archer2012 (深蓝), 信区: Tri : 标 题: 我为参加三项而制定的游泳训练计划 : 关键字: 游泳,训练计划,三项 : http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31132995.html
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M**u 发帖数: 10158 | 8 在西雅图吗?
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马前骑车给撞了一下,停了骑车,现在雨季到了,天天下雨,昨天把自行车收起来了 : ,冬天主抓游泳,求游泳训练计划.
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i*********5 发帖数: 19210 | 9 Vancouver Canuck
【在 M**u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在西雅图吗?
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M**u 发帖数: 10158 | 10 好像离seattle很近,难怪都有雨季。。。
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Vancouver Canuck
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R*****s 发帖数: 41236 | 11 报个游泳班?
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑马前骑车给撞了一下,停了骑车,现在雨季到了,天天下雨,昨天把自行车收起来了 : ,冬天主抓游泳,求游泳训练计划.
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B****n 发帖数: 194 | 12 时间不合适,我这游泳池早上5半开,50m lane, 8点以后只有25m lane了. 我准备早上起
早点去,游一个小时,每周2-3次.
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报个游泳班?
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p********y 发帖数: 5141 | 13 我目前主攻打腿,觉得还是25米浅池比较合适。
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 时间不合适,我这游泳池早上5半开,50m lane, 8点以后只有25m lane了. 我准备早上起 : 早点去,游一个小时,每周2-3次.
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i*********5 发帖数: 19210 | 14 羡慕呀!还没见过50米池长啥样。
【在 B****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 时间不合适,我这游泳池早上5半开,50m lane, 8点以后只有25m lane了. 我准备早上起 : 早点去,游一个小时,每周2-3次.
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p********y 发帖数: 5141 | 15 你在国内没游过泳?!
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕呀!还没见过50米池长啥样。
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i*********5 发帖数: 19210 | 16 只在长江里扑腾过。
【在 p********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你在国内没游过泳?!
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p********y 发帖数: 5141 | 17 BSO游过open water!!!
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只在长江里扑腾过。
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b***u 发帖数: 276 | 18 wow !!!!
nice
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只在长江里扑腾过。
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R*****s 发帖数: 41236 | 19 哦?铁哥也住长江边?
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只在长江里扑腾过。
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i*********5 发帖数: 19210 | 20 哈哈哈!只许你BSO住海边吗?
【在 p********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BSO游过open water!!!
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i*********5 发帖数: 19210 | 21 准确地说住江中,的一个岛上。不是崇明岛,是个小岛。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哦?铁哥也住长江边?
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R*****s 发帖数: 41236 | 22 哦?哪个岛?
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 准确地说住江中,的一个岛上。不是崇明岛,是个小岛。
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i*********5 发帖数: 19210 | |