p********r 发帖数: 3799 | 1 今天一口气游了2200y, 用了整整1小时。这个距离大概是1.2miles了。我就争取3个月
内把时间提高到50~55min。 |
i*********5 发帖数: 19210 | 2 恭喜!恭喜!把划水效率提高,这个目标对你来说将很容易实现。
【在 p********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天一口气游了2200y, 用了整整1小时。这个距离大概是1.2miles了。我就争取3个月 : 内把时间提高到50~55min。
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p********r 发帖数: 3799 | 3 嗯,我今天就是想试试我们能不能在1:40:00内游完,看来还是挺容易的。我现在的
要求不高了,就5分钟就行了..... |
C******u 发帖数: 900 | 4 看你们进步真羡慕。我现在是眉毛胡子一把抓,最近刚强化了一下跑步,又把游泳给耽
误了。现在离九月半铁还有不到半年,游泳才能100米。 |
p********r 发帖数: 3799 | 5 实在不行,直接蛙泳....
我其实更惨....
【在 C******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看你们进步真羡慕。我现在是眉毛胡子一把抓,最近刚强化了一下跑步,又把游泳给耽 : 误了。现在离九月半铁还有不到半年,游泳才能100米。
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u**l 发帖数: 2335 | |
h*******t 发帖数: 2679 | 7 输给核桃不叫输。叫沾光。
【在 u**l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偷懒的男同胞们,羞愧吧~
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h*******t 发帖数: 2679 | 8 跑步跑慢点多吃点总是可以下来的。不在水里被淹死才是实在的。所以还是游泳重要。
【在 C******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看你们进步真羡慕。我现在是眉毛胡子一把抓,最近刚强化了一下跑步,又把游泳给耽 : 误了。现在离九月半铁还有不到半年,游泳才能100米。
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u**l 发帖数: 2335 | 9 什么输的赢的~
那叫偶像~叫动力~
/努力奋斗~
【在 h*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 输给核桃不叫输。叫沾光。
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p********r 发帖数: 3799 | |
p*5 发帖数: 16204 | 11 我一般都是看
【在 p********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们着里不兴打擂台的.
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