p****y
发帖数: 23737 | 1 厉害啊，看来很多人都是爱好美食的人啊，
孔子曰：饮食男女，人之大欲存焉，
食、色、性，人之大欲也。果然如是。
食物至于我，最重要的是健康，最好有养生健体的作用，
口感的好坏有一定程度的重要性，但是为了健康，垃圾食物
能不吃就不吃。真忍不住时就放纵吃一顿，但是不要每天吃。 |
M**u
发帖数: 10158 | 2 我试图吃素很久了，但是每次坚持1天都fail，有末有。。。
【在 p****y 的大作中提到】
: 厉害啊，看来很多人都是爱好美食的人啊，
: 孔子曰：饮食男女，人之大欲存焉，
: 食、色、性，人之大欲也。果然如是。
: 食物至于我，最重要的是健康，最好有养生健体的作用，
: 口感的好坏有一定程度的重要性，但是为了健康，垃圾食物
: 能不吃就不吃。真忍不住时就放纵吃一顿，但是不要每天吃。
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p****y
发帖数: 23737 | 3 伊~~~ 你不是喜欢跑步的同好吗？第一次在这看到你。：）
成为素食者，要慢慢来，很难一步登天的。
多来素食馆逛逛，吃素会比较容易，还有很多养生健体的资料：
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Vegetarianism.html
【在 M**u 的大作中提到】
: 我试图吃素很久了，但是每次坚持1天都fail，有末有。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 4 被中餐坑绕进来了。。。
我还是想戒掉high GI food
争取多吃median GI food和low GI 的。。。
【在 p****y 的大作中提到】
: 伊~~~ 你不是喜欢跑步的同好吗？第一次在这看到你。：）
: 成为素食者，要慢慢来，很难一步登天的。
: 多来素食馆逛逛，吃素会比较容易，还有很多养生健体的资料：
: http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Vegetarianism.html
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p****y
发帖数: 23737 | 5 多吃天然的、少加工、少调味料的食物，比较健康，耐力体力好很多。
【在 M**u 的大作中提到】
: 被中餐坑绕进来了。。。
: 我还是想戒掉high GI food
: 争取多吃median GI food和low GI 的。。。
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